Поскольку замедленные реакции один из привычных атрибутов пожилого возраста, экспериментаторы сделали вывод о том, что даже слабые ассоциативные связи способны настраивать организм на проявление черт соответствующего возраста.
Андрей Фоменко приводит актуальный эксперимент ученых Йоркского университета (Канада) и Калифорнийского университета в Беркли (США). Авторы исследования хотели понять, как различные виды работы с убеждениями о старении влияют на пожилых людей.
«Участников исследования разделили на четыре группы. К первой группе применялись технологии скрытого воздействия. Ежедневно в течение 15 минут испытуемым показывали видеоролики нейтрального содержания, во время которых на экране всплывали надписи. Это были сочетания слова «старение» и его синонимов со словами, несущими положительную окраску, такими как мудрость, здоровье, проворный, энергичный. Причем время показа этих сочетаний было настолько коротким, что люди не успевали даже осознать их появление.
Участники из второй группы осознанно работали с убеждениями о старении. Они ежедневно писали эссе о позитивных и бодрых пожилых людях. Третья группа одновременно подвергалась воздействию неосознаваемых убеждений и проходила через осознанную работу с ними. Четвертую (контрольную) группу не подвергали какомулибо воздействию.
После нескольких недель работы ученые оценили, как изменились представления участников о старении, а также их физические навыки. Оказалось, что позитивные сдвиги произошли лишь в первой группе. Люди, на чьи убеждения влияли в обход сознания, стали гораздо оптимистичнее воспринимать пожилой возраст. Но что самое удивительное, под их новые убеждения «подстроилась» и физиология: они стали более ловкими, энергичными и подвижными, а проявления возрастных заболеваний уменьшились. При этом в других группах не было никаких изменений ни на психологическом, ни на физическом уровне»10.
Как считает Фоменко, этот эксперимент позволяет сделать несколько выводов. Во-первых, когда речь идет о старении, мы имеем дело с глубинными установками, которые влияют на нас в обход сознательного контроля. Эти убеждения глубоко внедрились в нашу психическую структуру. Возможно, мы имеем дело и с другими формами программирующего коллективного опыта: морфогенетическими полями, ассоциативными схемами, архетипами коллективного бессознательного. Они воздействуют не только на наши мысли о пожилом возрасте, но и на наше тело, делая его немощным или, наоборот, более ловким, сильным, здоровым.
Во-вторых, для изменения стереотипов и ограничений, касающихся старения, необходимо использовать инструменты формирования новых ассоциативных цепочек в обход сознания как это и было сделано в исследовании, прорабатывать установки и ассоциативные схемы с помощью техник внушения и самовнушения.
Неосознаваемые ассоциации, связанные с возрастом, по всей видимости, обладают способностью настраивать бессознательную психику на беспомощность, усталость, постепенный закат сил после перехода за черту середины жизни. Одновременно эти ожидания все дальше и дальше уводят людей от целительных возможностей пиковых переживаний, состояний вдохновения, потока, воодушевления, которые ассоциируются у людей с рассветом, молодостью, подъемом сил, легкостью и большой активностью.
Действительно, трудно разорвать навязанные культуральные установки и уйти от образа заката: чувств ненужности, тяжести, потери связи с потоком жизни. Нужны радикальные средства, способные противостоять образам увядания и приближения смерти.
А что будет, когда мы свяжем ассоциациями возраст и особые состояния, в которых люди находятся на пике своей интеллектуальной и физической формы, испытывают переживания легкости, свободы, вдохновения? На сегодняшний момент ученые убедились в чудесных возможностях таких состояний благотворно влиять на здоровье.
При этом стоит обратить внимание, что именно пиковые переживания освобождают от ограничений, позволяют выходить за пределы обусловленных норм, проявляют новые возможности человека. Как показал в свое время Абрахам Маслоу один из первых исследователей такого опыта, в моменты пиковых переживаний люди становятся максимально уникальными, целостными, продуктивными11.
Поменять состояние организма новыми ассоциациями?
Возможность менять состояние организма одной только научной презентацией была недавно доказана психологом Алией Крам. Эти впечатляющие исследования вызвали большой резонанс в научном сообществе12.