32. Если изменил?
Для начала: прими этот факт: то, что произошло, уже не изменишь. Устраивать скандал, взывать к совести и чувствам бесполезно, поэтому начинай думать и честно отвечай на ключевой вопрос: нужны ли тебе отношения с таким человеком? Лично тебе, без оглядки на то, что «люди подумают», без псевдо рассуждений «какой-никакой, но с ним я вроде как замужем, а без него буду недоженщиной». Если действительно нужен борись, сама брось вызов этой женщине! Выясни, почему изменил? Что в ней такого, чего нет у тебя? Без эмоций, на трезвую холодную голову напиши все качества разлучницы: понимаю не просто, но нужно успокоиться, чтобы увидеть главное. И начинай меняться. Примеряй на себе поочередно по одному качеству в неделю, тренируйся на работе, на улице, на коллегах, на муже сразу получишь обратную связь. Ты лучше, докажи это и ей, и себе, а муж сделает свой выбор.
33. Если яизменила?
Ни в коем случае не сознавайся: ни любимой подруге, ни маме, ни тем более мужу. Зачем? В твоем ответе разгадка, вариантов много, но в итоге можно лишь застрять в состоянии тотальной нелюбви к себе и чувстве вины. Поход к психологу рекомендуется: пора выяснить, чего именно тебе не хватает в отношениях.
34. Если мужменябесит?
Для начала набери ванну и побей кулаками воду море брызг разгрузит мозг и позволит выплеснуть ярость! Потом иди на разговор. Вместо претензий расскажи мужу о своих чувствах: «Когда ты так делаешь, это сильно меня расстраивает, ведь я думаю, что ты меня не любишь, не защищаешь, не бережешь и т. д. Я права?» Такой подход называется прояснением.
35. Если мужувсеравнона меня?
Прямо спрашивай: «У меня ощущение, что я тебе безразлична, тебе не важно, что я существую или делаю. Это так?» Приведет аргументы или промолчит отлично! Действуй займись тем, что тебе нравится, откройся творчеству, тогда и мужу волшебным образом сразу станешь интересна.
36. Если у нас в домепроходнойдвор?
Гони всех в шею, простота хуже воровства. Твой дом это продолжение тебя! Кто эти люди, что пользуются тобой? Нужна экстренная помощь? Хорошо, пусть гости останутся на три дня (или на тот срок, который комфортен для тебя и твоей семьи). Практикуй такое раз в год, пусть это станет правилом вашей семьи. Заявляй свою ценность.
37. Если онхочетотдыхатьотдельноот тебя?
Значит, ты не разделяешь его увлечения и ценности, а это ведет к измене или разводу.
38. Если мужсказал «поживемотдельно»?
Соглашайся и наблюдай, измени свой образ, включи сексуальность на максимум, перестань ему написывать, отвечай на его сообщения и звонки через раз.
39. Если мужменяоскорбляет?
Это ментальное насилие, никому не позволяй этого делать! Скажи твердо, без слез и упреков, спокойным, ровным голосом: «Я никому не позволю себя оскорблять». Когда он начинает это делать, просто покинь это пространство, молча вставай и выходи из машины, из компании, из комнаты. Мужчина ценит силу действия, особенно без истерик!
40. Если яхочуодного, а мужпредлагаетдругое?
Определите, в чем ценность каждого решения. После сделайте практику «ни вашим, ни нашим»: напишите на бумажках шесть вариантов и вытащите одну, где в итоге будет общий, устраивающий всех ответ, который объединит вас обоих.
41. Если мужлежитна диване?
Значит, мужик в семье ты, а должно быть наоборот! Ложись рядом, ты точно перележишь, побудь спящей красавицей. Что нужно ей, чтобы проснуться? Подумай про его миссию в семье. Спроси, что он об этом думает?
42. Если нетсекса не хочусама.
Секс это 25% вашей счастливой семейной жизни, выбор за тобой, поход к психологу приветствуется.
43. Если нетсекса не хочет муж.
Ответственность обоих. Это могут быть травмы детства, замечания, упреки, наличие другой женщины, протест против твоего внутреннего мужика и т. д. Разговора по душам не избежать, главное услышать друг друга, дать понять, что это важно для тебя, озвучить условия и действовать. Мужчина понимает действие, ты можешь сколько угодно говорить, но без действий никак. Это его обязанность делать женщину счастливой, а твое право ею быть, заявляй о своем праве, не обижайся, а просто требуй, ты этого достойна. Ты выходила замуж с такой опцией, а в итоге тебя обманули, смело говори об этом, спроси, что его в тебе, как в женщине, не устраивает, выслушай, не комментируя и не возмущаясь, и действуй. Все в твоих мягких женских слабых ручках!