Алексей Юрьевич Тихомиров - Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. Книга вторая стр 7.

Шрифт
Фон

Двигательная система


Двигательная система человека состоит из двух частей: + пассивной или опорной; + активной или двигательного аппарата. Опорная часть называется так потому, что она сама по себе не может изменять положение частей и всего тела в пространстве. Она состоит из целого ряда костей, взаимно связанных связочным аппаратом и мышцами. Эта система служит опорой телу. + Кости скелета построены из крепкой костной ткани, состоящей из органических веществ и солей, главным образом из извести; снаружи покрыты надкостницей, через которую проходят кровеносные сосуды, питающие кость. + По форме кости бывают: длинные, короткие, плоские и смешанные. Рассмотрим подробнее опорную часть двигательного аппарата. Скелет туловища состоит из позвоночника, грудной клетки, костей плечевого пояса и костей тазового пояса. + Основой скелета туловища является позвоночник. Его шейный отдел состоит из 7 позвонков, грудной  из 12 позвонков, поясничный  из 5 позвонков, копчик  из 45 позвонков. Имеющиеся в позвонках отверстия образуют в позвоночнике канал. В нем находится позвоночник, являющийся продолжением головного мозга.

Подвижной частью позвоночника является его шейный и поясничный отдел. В позвоночнике имеется 4 изгиба: вперед  в шейной и поясничной частях и назад  в грудной и крестцовой части. Эти изгибы вместе с лежащими между позвонками хрящевыми дисками служат амортизирующим средством при толчках, беге, прыжках и т. д. + В грудной клетке находятся легкие, дыхательные пути, сердце, кровеносные сосуды и пищевод. + Грудная клетка образована грудными позвонками, двенадцатью парами ребер и грудной костью. Последние два ряда ребер имеют только одно прикрепление, а передние их концы свободны. + Благодаря особой форме суставов между ребрами и позвонками, грудная клетка может изменять свой объем при дыхании: расширяться при поднимании ребер кверху и сужаться при опускании книзу. Расширение и уменьшение объема грудной клетки происходит благодаря действию так называемых дыхательных мышц, прикрепленных к ребрам. + Подвижность грудной клетки в значительной мере определяет работоспособность органов дыхания и особенно важна при усиленной мышечной работе, когда необходимо глубокое дыхание.

Скелет плечевого пояса состоит из ключиц и ключиц. Ключица одним своим концом соединена малоподвижным суставом с грудной костью, а другим прикреплена к отростку лопатки. ключиц  плоская кость  свободно лежит сзади на ребрах, точнее на мышцах, и, в свою очередь, также покрыта мышцами. + К лопатке прикрепляется ряд крупных мышц спины, которые при своем сокращении закрепляют лопатку, создавая в нужных случаях полную неподвижность при сопротивлении. Отросток лопатки образует с шарообразной головкой плечевой кости плечевой сустав. + Благодаря подвижному соединению ключицы с грудной костью, подвижности лопатки и устройству плечевого сустава, рука имеет возможность производить самые разнообразные движения. + ключиц образован крестцом и двумя безымянными костями. Кости таза плотно соединены между собой и позвоночником, так как таз служит опорой для всех вышележащих частей тела. Для головок бедренных костей нижних конечностей на боковых поверхностях безымянных костей имеются суставные впадины. + Каждая кость занимает в теле человека определенное место и всегда находится в непосредственной связи с другими костями, тесно прилегая к одной или нескольким костям. Различают два основных вида соединения костей: + непрерывные соединения (синертрозы)  когда кости связаны между собой с помощью прокладки между ними из соединительной (хрящевой, др.) ткани; + прерывные соединения (диартрозы) или суставы.


Скелет человека  основные кости тела


Кости торса: 80 костей. + Кости торса: 29 костей. + Кости торса: 51 кость. + Кости торса: 1 кость. + Кости торса: 1) Шейный отдел  7 костей. 2) Грудной отдел  12 костей. 3) Поясничный отдел  5 костей. 4) Крестец  1 кость. 5) Копчик  45 костей. + Кости торса (всего 64 шт.): 1) Ключица  1 пара. 2) Лопатка  1 пара. 3) Плечевая кость  1 пара. 4) Лучевая кость  1 пара. 5) Локтевая кость  1 пара. 6) Кости запястья  2 группы по 6 шт. 7) Кости кисти  2 группы по 5 шт. 8) Кости пальцев  2 группы по 14 шт. + Кости торса (всего 62 шт.): 1) Подвздошная кость  1 пара. 2) Ведренная кость  1 пара. 3) Надколенник  1 пара. 4) Малая берцовая кость  1 пара. 5) Кости предппюсны  2 группы по 7 шт. 6) Плюсневые кости  2 группы по 5 шт. 7) Кости пальцев ног  2 группы по 14 шт.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3