В приведенном на рисунке 13 примере, при повороте лицом к противнику, защищающийся оказывается в удобной для нанесения удара ногой стойке. Затем он выбрасывает ступню вперед в удар, целясь между ног нападающего. Область контакта 25 сантиметров от подъема ступни до голеностопа довольно велика, чтобы обеспечить глубокое проникновение. Если целиться в пах только носком, то больше шансов промахнуться (а).
рисунок 9 (1)
рисунок 9 (2)
рисунок 10-а
рисунок 10-б
Эффективность пинка в сторону (рис 14 а) может уменьшаться, когда его применяют против наступающего противника. Женщинам при этом следует уметь направить свою контратаку в наиболее уязвимые точки нападающего. На рисунке 14 защищающийся компенсирует недостатки приема, нацеливая его в боковую часть вражеского колена, что работает наиболее эффективно. Главная задача при нанесении удара это скоординировать поворот опорной ноги с резким выводом бедер вперед. Эти движения следует отработать на тренировках, чтобы они слились в один рывок навстречу цели.
Снайперские удары
Снайпер на войне уничтожает отдельных вражеских солдат, главным образом офицеров, командиров и других наиболее ценных кадров вражеской армии, выстрелами из специальной винтовки с оптическим прицелом. Подобно этому, целью снайперских ударов в самозащите является поражение наиболее уязвимых точек на теле нападающего при помощи быстрых и метких ударов. Сила при их нанесении не столь важна, как точность попадания в цель. Ведь даже несильное попадание в любую из «снайперских мишеней» на теле врага вызывает серьезные последствия для его здоровья, лишая его боеспособности и даже может привести к смерти. Соответственно, эти удары следует применять лишь в крайне опасных для собственной жизни и здоровья ситуациях.
Основными снайперскими мишенями на теле нападающего являются: глаза, горло, шея спереди и сбоку, межключичная ямка, висок, пах, ключица. Оружие снайпера открытая рука: основание и ребро ладони, пальцы, «вилка» пальцев, полукулак. Единственным снайперским оружием боксерского кулака является костяшка указательного пальца, которой можно бить в висок нападающего.
Подобно тому, как снайперы на войне охотятся друг на друга, открытая рука в драке выполняет такие, требующие точности движения, как отбив и захват бьющих конечностей врага. Это бывает необходимо в случаях, когда нападающий вооружен холодным, либо другим оружием. При этом одна рука защищающегося выполняет отбив основанием либо ребром ладони, а другая захватывает бьющую конечность неприятеля с помощью «вилки» пальцев.
рисунок 11 (1)
рисунок 11 (2)
рисунок 11 (3)
рисунок 11 (4)
Применение открытой руки также требуется при использовании захватов, с переходом на бросок или болевой прием. В то же время открытая рука позволяет наносить разрушительные удары в уязвимые места человеческого тела: в глаза, горло, по ключице, в солнечное сплетение, половые органы, суставы рук. Имеются в виду удары основанием ладони, ребром ладони и пальцами. Основание и ребро ладони хороши для сбивания с линии атаки рук противника, для поражения его ушей, шеи, ключиц, ребер, живота, паха и даже ног. В общем, хороши везде, где можно ударить как рубящим, так и тычковым движением. Полукулак (рука-топорик) удобен для нанесения ударов в горло, живот, пах, по рукам и ногам, по ключицам, по голове, в общем куда угодно и как угодно.
Чтобы избежать вывиха и перелома пальцев, рекомендуется плотнее прижимать их друг к другу, либо пускать в ход большие пальцы рук. Вот несколько эффективных снайперских ударов:
рисунок 12 (1)
рисунок 12 (2)
рисунок 13-а
рисунок 13 (1)
рисунок 13 (2)
рисунок 13 (3)
Прямой удар «вилкой» пальцев в горло и основание носа. Чтобы заставить противника запрокинуть голову назад (открыть горло), можно сперва ткнуть ему «вилкой» под нос, после чего поразить его ударом «вилкой» другой руки в кадык.