Порадуйтесь своим успехам и не ругайте себя за неудачи. Они неотъемлемая часть жизни. Не зная неудач, как вы определите, что вам повезло?
Хвалите себя, учитесь видеть в себе не только недостатки, но и достоинства. Почаще напоминайте себе о своих хороших качествах.
Найдите себе занятие, которым бы вы хотели заниматься ради получения удовольствия, а не ради достижения высоких результатов. И если этой отдушиной для вас станет писательство, я буду только рада.
И то, что касается непосредственно писательства:
Не ставьте себе дедлайны (конкретные, очень сжатые, сроки), когда вы пишете книгу. Позвольте себе просто получать удовольствие от переноса мыслей на бумагу.
Этот совет касается только самых «крутых» перфекционистов. О том, нужны ли дедлайны для писателя, мы подробнее поговорим в другой главе.
Что за зверь прокрастинация?
На носу сдача проекта, экзамен или приход важного клиента, а вы, вместо того чтобы активно готовиться, читаете анекдоты, маринуете мясо или ползаете по соцсетям, постоянно повторяя себе: вот сейчас доделаю и начну обязательно прямо срочно-срочно
Поздравьте себя: вы прокрастинатор.
Так что же такое «прокрастинация» и как она связана с созданием вашей книги?
Прокрастинация склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Сначала мы всеми силами стараемся отложить какое-то дело, потом начинаем паниковать, что сроки поджимают, а у нас ничего не готово, а после терзаемся чувством вины за то, что кого-то подвели. Да и начальство вряд ли порадовалось нашему провалу.
В результате «заваленное» дело, неприятности на работе и проблемы со здоровьем на нервной почве.
Прокрастинация это не просто лень. Ленивый человек не хочет ничего делать и не испытывает никакого беспокойства по этому поводу. Прокрастинирующий же и рад был бы что-нибудь сделать, но у него не получается начать.
Прокрастинацию нельзя путать и с отдыхом. Во время отдыха мы наполняемся новой энергией. При прокрастинации, наоборот, её теряем. Чем меньше у нас остаётся энергии, тем больше возрастают шансы отложить выполнение задачи на неопределённый срок и снова ничего не делать. Получается этакий замкнутый круг.
Причины прокрастинации могут быть разными. Если же говорить о писательстве, то базовым является уже рассмотренный нами перфекционизм.
Да-да! Начать и закончить книгу вам мешает лишь сомнение, удастся ли вам показать достойный результат и избежать провала. И поэтому вы готовы целый час поливать цветы, весь вечер сидеть в соцсетях, а поздно ночью со вздохом говорить: опять не удалось поработать над книгой. Ну, ничего, завтра обязательно начну. А в выходные выделю целых три часа и напишу первую главу.
Но воскресенье проходит, а планы так и остаются планами.
Что же делать в этой ситуации?
Сесть и написать причины, которые мешают вам приступить к работе.
Это могут быть:
сомнения в собственной компетенции (я не писатель, никогда этого не делал, вряд ли у меня получится);
низкая самооценка (куда уж мне книгу написать, неумехе такому);
неумение ставить цели (сам не знаю, чего хочу: то ли книгу написать, то ли мороженку съесть);
ориентация на «внешнюю мотивацию», т. е. на то, что «надо» делать, а не на то, что хочется (хочу, конечно, книгу написать, но на это необходимо время, а мне в седьмой раз за неделю нужно пол помыть, иначе сочтут плохой хозяйкой);
ожидание социального неодобрения («Что скажет княгиня Марья Алексевна», семья/друзья/сослуживцы).
А вот когда вы выяснили конкретную причину, из-за которой не можете сесть за компьютер, тогда можно над этим и поработать.
* * *Если вы «не писатель», вспомните, что писателями не рождаются, ими становятся. Далеко не все писатели заканчивали литературный или филологический факультеты. Чехов и Булгаков были медиками, Лермонтов и Куприн военными, Пришвин инженером-землеустроителем. Мураками работал продавцом, послужной список Чарльза Буковски от уборщика до сотрудника фабрики собачьих бисквитов. Евгений Замятин инженер-проектировщик. Дина Рубина заканчивала консерваторию. И все они когда-то написали свой первый рассказ только потому, что им очень захотелось это сделать.