Сначала заболела собачка. Потом дети стали болеть и капризничать. А психолог начал ссориться с женой, плохо спать. Раздражение и тревога поселились в бывшем счастливом доме.
Все правильно. Люди оставляли свои эмоции, негативные чувства, жалобы и переживания. И атмосфера дома стала тяжелой, мрачной. А потом все проблемы клиентов тоже поселились в доме. В итоге психолог снял помещение и стал там работать. И дома все наладилось.
Мы приглашаем чужих людей в дом, когда
работаем онлайн. И нейтральная работа не вредит, а вот присутствие начальника, токсичного коллеги, больного или опечаленного человека влияет на атмосферу нашего дома.
Говорим о посторонних людях дома с ненужными эмоциями, сплетничаем о ком-то, обсуждаем и осуждаем. Мысленно создаем образ чужого человека и поселяем его у себя.
Смотрим ток-шоу с «подглядыванием» в чужую жизнь. Когда бурно обсуждаются интимные детали, когда онлайн можно смотреть за личным поведением людей или обсуждать их. Мыслеобразы остаются в нашем доме. Те, за кем смотрели и кого обсуждали, теперь наши постояльцы.
Так что нечего удивляться, если дома все стало чужим, постылым и неприятным. Если исчезли уют и покой. Мы сами запустили в дом множество незнакомцев с трудной судьбой или негативными эмоциями. И начальника-самодура заодно Теперь и он живет с нами.
Надо работать на работе. Или иметь отдельный кабинет, да хоть на лоджии его оборудовать. Но эту роскошь позволят себе не все; тогда надо отгородить пространство для работы хотя бы ширмой или шторой.
Сделать барьерчик, выгородить кусочек пространства символически. И после каждого контакта протирать место работы влажной тряпочкой это символ уборки и омовения.
А ток-шоу, когда следят за жизнью людей онлайн и обсуждают их, стоит ли их смотреть? Слишком сильно они влияют на атмосферу дома и постепенно выселяют нас из уютного и мирного убежища.
Так что поселить дома чужих людей можно вот так, виртуально. И эту проблему мы еще только начали встречать в жизни; еще мало кто понял ее серьезность. Но умные люди поймут. И будут осторожнее себя вести.
Знаете, даже металл устает
Накапливаются повреждения, невидимые глазу, постепенно, под действием внешних влияний. А потом металл разрушается. Рассыпается. Совершенно неожиданно для тех, кто пользовался машиной или механизмом. Все было как обычно, а потом раз! и сломалось.
Так накапливается моральная усталость в человеке. Мелкие ссоры, обиды, давление, непонимание, использование, холод, утраты, лишения все это переносит человек стойко. И окружающие считают его железным, стальным! Как спокойно переносит удары судьбы и удары других людей этот человек!
На самом деле все копится и суммируется. Металл устает. И сильный человек внезапно заболевает и слабеет, рассыпается на глазах. Или выходит из отношений, которые долго ценил и поддерживал. Бросает работу, которой жил.
Моральную усталость можно распознать задолго до того, как человек сломается.
И главный признак исчезает радость. Радость от отношений, когда в них все хорошо. Радость от достижений в работе. Даже от вознаграждения нет особой радости. Исчез моральный подъем. Все стало безразлично.
Второй признак самопринуждение. Человеку приходится заставлять себя делать то, что раньше он делал с энтузиазмом. Он буквально понукает себя и принуждает через силу; но сил все меньше.
И третий признак человек начинает «рассыпаться». То одно заболит, то другое. Ничего серьезного! Но восстановиться полностью не получается. И эти недомогания возникают чаще тогда, когда надо возвращаться к работе, к отношениям, которые вымотали и утомили. Даже если сам человек не признается себе в этом.
Моральная усталость может наступить даже у самых сильных людей. И для них она еще опаснее; они терпят до последнего. И в самый неожиданный момент машина останавливается или терпит крушение. Человек ломается.
Потому что люди не железные, не стальные. Даже металл устает; и устает душа человека, если ее не питать, не беречь и наносить маленькие удары и повреждения
Помните, раньше у бабушки была шкатулка с пуговицами?
Так интересно было их рассматривать и перебирать
На самом деле должна была быть шкатулка с драгоценностями, только в те времена ларцов с жемчугами, сапфировыми перстнями и бриллиантовыми ожерельями ни у кого не было.
Люди жили скромно. А шкатулка с разными цветными и блестящими пуговицами заменяла ларец с кольцами и серьгами.