Ответ:
Когда грустно, эту грусть нужно переживать воочию. Не заедать, не гасить, не искать спасение на стороне. Заниматься в тот момент пересмотром жизненной позиции. Испытывать эту БОЛЬ. Пропускать через себя. Гореть в ней. Сливаться с ней. Но никогда не гасить таблеткой и прочим, развлекающим ДОСУГ. Плевать, что тяжело. Нужно каждую депрессию и апатию переживать переосмыслением своей жизни. И находиться всегда наедине с собой. Прогулке, хорошей музыке. Не страдальческой. Не слушать эти вопли и сопли сопляков. Особенно если апатично беспричинно. Нужно понять, что это лишь вследствие того, что вы ничего, ни черта не умеете, чтобы могло приносить радость и покой одновременно. Вы можете спросить, а творческие личности почему в апатии? Разве они ничего не умеют? Потому как они забывают о другой стороне медали: тем, что нужно работать и со своими страхами, сомнениями, отношением к происходящему; не в человеке или обстоятельствах искать спасение, а в самом себе и ВНИМАНИИ К СИЛЕ, кующей миры. Той самой фундаментальной, вследствие которой ЗЕМЛЯ наклонена К БОГУ ровно на 23 градуса. В том числе нужно заниматься проработкой своего отношения к миру, полным пересмотром "от и до". А не так: одного люблю, пониманию, потому как он мне симпатичен; другого нет, потому как бесит. ПРИНЯТИЕ всех покуда все от единого. Того самого электричества, зажигающего сердца; поддерживающего жизнь. Если человек имеет претензии или упрёк к кому-либо, он прежде имеет претензию к "электричеству".
Стать самим страхом, пережить его, значит научиться ДОВЕРЯТЬ жизни. И когда страшно, или есть сомнение, перед грядущим или неизведанным нужно искренне научиться доверять и принимать происходящее, не мешая ему происходить. Это единственный способ порушить завесу страха. И на это может уйти 5-7-10 лет жизни испытаний. А не месяц или два. Чтобы полностью ушел страх, и вы смогли вдохнуть полной грудью ЖИЗНИ, нужны испытания, утверждающие от слова ВЕРА ваш взгляд на мир. В прямом контакте с лицом страха или тех обстоятельств, которые в вас и провоцируют это чувство. Страх не доверие СИЛЕ, вследствие которой возможна жизнь. Сила энергия вдохновение ясность свобода. Если нет доверия = ничего не будет. Страх перед грядущим уйдет только когда вы ДОВЕРИТЕ свою судьбу настоящему. Поверите процессу; той самой СИЛЕ, кующей пространство/время/планеты фундаментальной единице жизни, вследствие которой планеты, галактика существует. Богу.
А если вы, простите, запиваете алкоголем, когда вам хреново, вам только хуже впоследствии и будет. Мало того, что сила не сможет проявиться, депрессия, апатия, пустота, единственное условие для высвобождения энергии впоследствии; это называется процесс ЧИСТКИТак ещё ко всему прочему вы искусственным образом высвобождаете энергию, которую также нужно будет отдать, болезненной чисткой. Замкнутый круг. А если у вас её нет? Значит будете отвечать своим здоровьем и своего ребенка. Это в лучшем случае. А еще могут быть проблемы и в личной жизни, и дело даже не отношениях и любви; а просто общей совокупности, формирующей потрет личности. Всякое может быть. И то, что вы в ныне могли считать АДОМ, впоследствии может оказаться раем. Запомните. Любая болезнь это чистка. Любая апатия это чистка. Депрессия в том числе. Ее нельзя ничем гасить. Ничем. Не алкоголем, ни сигаретами, ни отношениями, ни развлечениями. Я всю боль переживал, сидя в комнате, темных стенах и погружении в себе. Анализе от и до своего прошлого и отражением каждой ситуации. И я проходил испытания, утверждающие мою веру к богу. И такие, где кроме сомнения и страха НИ ЧЕРТА иного не было. И проходил я их с грошом в кармане. Такие испытания, где даже за деньги вопрос не решить, я проходил, доверием к богу. И никогда не проигрывал. Уходил разбитым, да, никчёмным, да, каким-то не таким как остальные, да безусловно; но никогда не униженным, и не проигравшим. Я верил богу. Отцу мироздания и СИЛЕ ВО ВЛАСТИ чьей миры. Мне плевать было на всех. Я шел к свету.