Таблица 1. Откройте установку на движение
Установка на движение: ориентация на перемены
Установка на движение строится на концепции установки на рост, разработанной более тридцати лет назад психологом из Стэнфордского университета Кэрол Дуэк и применяемой в первую очередь к способности детей учиться. Установка на рост отражает «понимание, что способности и интеллект можно развивать», и характеризуется представлением, что, во-первых, вы можете стать умнее, и, во-вторых, старание делает вас сильнее[10]. Такое понимание значительно влияет на мотивацию и достижения, но не имеет отношения к происходящему при наступлении перемен. Этот шаг прерогатива установки на движение.
Одно из ключевых понятий, которое фактически дает ей такую силу в современном мире, это ее обоснование, способность служить в качестве опоры. Вы настолько прочно срастаетесь со своими ценностями и новым сценарием, что, когда перемены врываются в ваш мир, не можете не увидеть в них возможности. Изменения больше не несут угрозы, напротив, они ожидаемы и чаще всего приветствуются.
Ваш исходный уровень установки на движениеОбнаружить свою установку на движение не так просто или очевидно, как может показаться. Иначе я не писала бы эту книгу, а вы, вероятно, не стали бы ее читать. Можно начать с определения своего исходного уровня.
Исходный уровень это не столько определение вашей установки на движение, сколько оценка нынешнего отношения к изменениям, то есть вашей пластичности. Этот инструмент поможет вам ориентироваться при чтении книги, а также заметить, что вас вдохновляет (или нет), и определить, какие суперспособности к движению будут для вас самыми полезными. Не беспокойтесь: правильных ответов здесь нет. Вместо этого обращайте внимание на все, что приходит в голову, включая мысли в духе: «Я не знаю. Никогда раньше об этом по-настоящему не задумывался».
Ценности / Внутренний компас
Что придает вам смысл и цель в жизни? Изменилось ли это со временем, и если да, то как?
К кому или чему вы обращаетесь во времена неопределенности?
Чему вы привержены, кому преданы, несмотря ни на что?
Если бы вы лишились всех преимуществ, что делало бы вас самим собой?
Что делало бы вас самим собой, если бы сгорел ваш дом и самые дорогие для вас вещи?
Реакции
Когда что-то отнимает больше времени, чем ожидалось, вы чувствуете раздражение или цените такую задержку (глава 1)?
Если что-то нельзя измерить, существует ли оно (глава 2)?
Заехав не туда и оказавшись в месте, где никогда раньше не были (и не собирались), вы чувствуете разочарование или интерес (глава 3)?
Можно ли доверять обычному человеку (глава 4)?
Когда вы делаете кому-то подарок, для вас это прибыль или убыток (глава 5)?
Каким было бы ваше профессиональное самоопределение, если бы вы сегодня потеряли работу (глава 6)?
Если у вас целый день под рукой нет смартфона, вы испытываете стресс или умиротворение (глава 7)?
Кто или что, на ваш взгляд, управляет вашей жизнью (глава 8)?
И наконец,
Какое слово лучше всего описывает ваше нынешнее отношение к изменениям?
Запишите свои ответы. Возвращайтесь к этим вопросам по мере прочтения книги. Понаблюдайте, изменится ли ваш исходный уровень, и как.
Имейте в виду, что словосочетание «служить в качестве опоры» подразумевает не только твердую почву под ногами, но и наличие у вас устойчивости и ясности мышления. Устойчивость придает вам мужества и помогает верить в лучшее; ясность улучшает видение ситуации, определяет направление и помогает сосредоточиться. И то и другое часть вашей ориентации на изменения. А она включает то, что находится вокруг вас, над вами и вне вас, то есть знание, где можно найти помощь и где кроются потенциальные опасности. Это основа того, как вы ориентируетесь: в течение дня, в ситуации, на новом месте, при деликатном разговоре или в переменах в мире в целом.
Задумайтесь на минутку, как различные культуры учились ориентироваться и справляться с изменчивостью мира.
На протяжении столетий Полярная звезда и Южный Крест помогали исследователям прокладывать путь. Где находятся ваши Полярная звезда и Южный Крест во времена перемен?