В то время я уже получила высшее педагогическое образование и работала методистом в муниципальном учреждении. Параллельно получала второе высшее юридическое. Рассталась с молодым человеком. Дом работа учёба. Мало свободного времени, никакой личной жизни Белка в колесе, вечный день сурка!
И вот однажды моя мама (спасибо ей огромное) намекнула, что пора бы мне заняться собой. Предложила сходить в фитнес-центр. О йоге я тогда ничего не знала, просто решила попробовать. И это была любовь с первой асаны!
Успокоился мой беспокойный ум, подтянулся позвоночник. Мне стало нравиться собственное отражение в витринах во время прогулок. После занятий было ощущение, что за спиной выросли крылья. Я буквально летала по городу!
Появилась уверенность в себе, в своей красоте и уникальности. Через какое-то время уехала познавать мир: поехала в Москву людей посмотреть и себя показать. Там встретила будущего мужа. Так получилось, что на новом месте практику йоги я забросила. Вскоре узнала счастливую новость у нас будет ребёнок.
Но вскоре радость сменилась постоянной усталостью. Токсикоз затянулся, болела спина и шея. Я долго засыпала и плохо спала. Было, мягко говоря, не очень комфортно и весело
Когда меня пригласили на йогу для беременных, я решилась не сразу. Путь неблизкий, приходилось ездить на транспорте. А с токсикозом рано утром Ну, вы понимаете.
Всё же я записалась на йогу и вспомнила то полузабытое сказочное ощущение! После каждого занятия за спиной как будто вырастали крылья. Токсикоз ушёл, подтянулся позвоночник. Раскрылись плечи, освободилась шея, походка стала лёгкой. Я стала высыпаться, похорошела и помолодела. Я занималась йогой практически до конца беременности. Мне исполнилось 33 года, и вскоре я родила.
Вторая беременность и роды прошли намного легче и благополучнее, хотя тогда мне было уже 35 лет. Специальные упражнения помогли мне быстро восстановиться после родов. Я вставала пораньше, пока дети спали, и начинала заниматься, практиковать йогу.
Когда младшая дочка немного подросла, я получила третье образование и стала инструктором по йоге. Сейчас с радостью обучаю моих учениц и последовательниц. Практикую йогу для беременных сама и готова поделиться с вами её секретами!
Как я сберегла сына от преждевременных родов вопреки уговорам врачей
Сейчас я расскажу вам историю, которая поразила всех врачей роддома и сделала меня местной знаменитостью. Я просто чувствовала, что поступаю наилучшим для себя и нашего сына образом. Перед выпиской у меня даже взяли интервью.
Рождения сына в нашей семье мы ждали с нетерпением. Но что-то он не особо торопился. Видимо, ему так было надо. Ведь у каждого ребёнка свой срок созревания и готовности к рождению, и никогда не стоит торопить этот момент.
У нас с малышом возникли свои особенности с рождением. До 38 недели всё было прекрасно, сохранялось головное предлежание. С головным предлежанием я родила двух первых дочек. В начале 40 недели я вдруг узнаю, что он перевернулся и оказался вверх головой, то есть в тазовом предлежании. Это грозило кесаревым сечением, но я была намерена рожать сама.
В общем, женская консультация отправляет меня в срочном порядке в роддом. Так получилось, что я была с документами на квартиру и с роллами. Как минимум, мне надо было отнести всё это домой, поэтому я решила не торопиться. В роддом если примут, то уже не отпустят, даже если будут другие варианты, а для меня было важнее ситуацию прожить, осознать, а не паниковать. В итоге я ещё попала под сильный ливень и вся промокла. В общем, сама природа мне сказала: «Эту ночь проведи дома». Конечно, дома я не стала терять время даром, а начала искать варианты выхода из сложившейся ситуации:
Позвонила знакомой акушерке. Она сказала, что принимала несколько родов с тазовым предлежанием. Но она живёт в другом городе.
Позвонила подруге, которая рожала двух из трех детей дома. И, как выяснилось, третий ребёнок тоже был с тазовым предлежанием она его так и родила.
Можно было обратиться к остеопату за акушерским поворотом, но процесс этот небыстрый. К тому же поворот лучше проводить в стационарных условиях.
Посмотрела несколько упражнений для переворота малыша в утробе матери. Выполнила их несколько раз, но процесс тоже небыстрый.
В итоге к вечеру следующего дня пришла в роддом. При этом медсестра из женской консультации позвонила уже два раза узнать, почему я ещё не у них)