Павел Стариков - Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга стр 2.

1 А 2 Б 3 В 4 Г 5 Д 6 Е 7 Ё 8 Ж 9 З 10 И 11 К 12 Л 13 М 14 Н 15.

Тест выполняется на максимально возможной скорости. Как можно быстрее следует искать следующую букву или цифру и кликать по ним.

Обратите внимание в нашем тесте на букву «З», которую легко спутать с цифрой 3. Чтобы уменьшить путаницу эта буква представлена как двойная «Зӡ».

В скоростном тесте переключения внимания тренируется и проверяется состояние префронтальной коры головного мозга. Эта область отвечает за высшие эмоции, способность регулировать поведение, сдерживать стресс, негативные эмоции. Системы йоги, осознанного внимания и многие другие все они тренируют и сохраняют в здоровом состоянии эту важнейшую часть мозга.