Ты вдруг поймёшь, что это всего лишь шаблон: сначала появилась негативная мысль, и следом за ней подоспели бушующие чувства и эмоции. Когда ты осознаешь, что не выбирала эту мысль, она сама автоматом проявилась тебе станет смешно. Отпусти её, и она растворится в пространстве, а вместе с ней все твои бушующие эмоции канут в небытие. Выбери другое, выбери новый опыт реагирования.
Твой ум сначала впадёт в ступор от неожиданности: а кто это взял руль управления в свои руки? А что, так можно было?
Можно и нужно.
В любой негативной ситуации нужно уметь видеть выбор. Выбрать то, что ты хочешь увидеть завтра в своей реальности вчерашний день или новые декорации. Выбрать в этот самый МОМЕНТ.
Эмоция, которую ты испытываешь в СЕЙЧАС точный показатель того, что тебе отразит зеркало завтра. А завтра ты будешь создавать новую реакцию на своё отражение.
Не нужно подавлять негативную эмоцию реагирования. Подавленная эмоция уходит внутрь и в теле образуется блок. Научись отпускать эмоции, как воздушные шарики в детстве. Помнишь? Отпусти и сделай новый осознанный выбор.
Весь прошлый опыт это лишь опыт реагирования. Реагируя на прошлое, невозможно создать ДРУГОЕ будущее.
Прошлое не имеет значения в сегодняшнем моменте. Обиды, неудачи, болезни, ошибки это всё устаревшие отражения. Луна тоже отражается в луже, но только до тех пор, пока лужа не высохнет.
Жертва: так было вчера.
Творец: так будет завтра.
Логика творца построена на знании того, что создаёшь.
Логика жертвы это действие по шаблону: защита и реагирование.
Да, это не так просто научиться реагировать по-новому на старый шаблон. Но это всего лишь дело практики, навык, который нужно натренировать и наработать.
Жертва обстоятельств или кто в ответе за твою жизнь
Ум устроен так, что с рождения формирует устойчивые нейронные связи, которые отвечают за определённые модели поведения.
Жертва человек, зависящий от обстоятельств. Нейронная цепь жертвы, впрочем, как и творца, состоит из мысли. Мысль вызывает соответствующую эмоцию. Эмоция порождает действия.
Когда ты по много раз прокручиваешь одну и ту же мысль, делаешь одно и то же действие, нейронная сеть закрепляется. Твоё сознание работает по одному и тому же сценарию замкнутому кругу.
Из чего складывается позиция жертвы обстоятельств?
зависимость от обстоятельств
неуверенность в своих силах справиться с ситуацией
опора на чужое мнение
страх ошибок
В чём прелесть данной позиции для жертвы обстоятельств?
У меня нет ответственности, виновата не я, отвечаю за это не я. На самом деле, очень удобная позиция: можно на кого-то свалить или надавить на жалость.
Жертва человек, зависящий от обстоятельств
Как только ты снимаешь с себя ответственность за ситуацию, то автоматически попадаешь в позицию жертвы обстоятельств. Это слабость. Если у тебя нет ответственности и понимания, что ты сама это создала ты не сможешь повлиять на ситуацию.
Из чего складывается позиция творца собственной жизни?
личная ответственность за свою жизнь и все обстоятельства
непоколебимая уверенность в себе и в своих силах
опора только на собственное мнение
отношение к ошибкам, как к полезному опыту
В этой жизни всё зависит только от тебя. Только ты ответственна за всё, что уже произошло, происходит и будет происходить в твоей реальности. Это позиция силы, позиция победителя.
Чем больше ты тупишь, отказываешься не выбирать, тем больше ты слабеешь.
Хочешь принять ситуацию, как трагедию это твой выбор.
Хочешь принять, как опыт это тоже твой выбор.
«Я не выбирала здесь родиться», «Я не выбирала таких родителей» Выбирала. Ещё до рождения. Это не мистика и не эзотерика. Просто, будучи АБСОЛЮТОМ, ты решила в ЭТО поиграть, выбрав в этот раз для себя именно такие ВХОДные условия.
Ведь смысл ИГРЫ в том и заключается: будучи ВСЕМ на время забыться, чтобы поиграть в ограниченность и затем вспомнить, кто ТЫ ЕСТЬ на самом деле.