То же самое с мигренью! Нарисовала черную кашу. У меня была картинка мозга. Нарисовала ее карандашом. Подходила к ней и каждый день стирала эту боль резиночкой. Мне хватило семи дней, чтобы справится с этой напастью. Так и нашла то, что помогает.
Лена, спасибо! Фантастический способ. У меня в сопровождении есть люди, у которых плохо с визуализацией. Теперь знаю, как с ними можно работать.
Я рисовала эту боль на больших листах. Вешала на кнопках перед собой на стену. Запоминала, где у меня черное, и стирала. Закрывала глаза, а в памяти было уже стертое. Снова смотрела и подчищала.
И еще я стала танцевать дикие пляски. Хорошо, что меня никто не видел. Дома включала музыку, причем самую разную. Могла включить шаманский бубен или танго, не имело значения. Через шаманский бубен я выплескивала свою головную боль. У меня после этого хорошее отношение к барабанам, потому что они мне помогли. Я вытанцевала боль, почистила ее. А потом на рисунке появились желтые, оранжевые точки. Под конец процесса мой головной мозг стал белым и украшенным со всех сторон желтыми и оранжевыми лучиками. На седьмой день моей практики, которую я по частям вырвала из разных источников, боль ушла. Как это? Что это? Не знаю. Но это работает.
Елена, насколько я знаю, половину года вы живете в Индии, а половину в России. Как на вас повлияла Индия?
В Индии живет много удивительных, уникальных людей из России. В России их сложно заметить, они растворены в общей массе. Если сейчас в кофе бросим крупинку сахара, то не почувствуем сладости. Здесь, в Индии, мы можем есть этот сахар столовыми ложками. Здесь настоящий концентрат талантливых людей.
Есть у кого учиться, много людей, с которых можно брать пример. Я знаю человека, который приехал сюда умирать от рака. Он умирал долго, каждый сезон. На восьмой год онкология исчезла. А он ничего не делал. Живой, бодрый, здоровый, классный дядька! И таких людей здесь много. В Индии другая энергетика.
Иногда мы что-то тяжело переживаем. Например, начинался шторм. Еще до его прихода нас всех сильно «перекрутило». В Москве я могла бы этого не заметить, а в Индии мы становимся чувствительными, обнаженными. И еще здесь легче восприятие. В Москве проходила бы каждый день мимо этого уникального человека, просто не заметила бы его, не узнала. В Москве мы забиты информацией, встречами, мыслями, а в Индии открыты, готовы принять, отдать, поделиться. И я охотно делюсь рецептом, советом.
Что здесь в Индии на нас так влияет, что мы становимся радостными, открытыми, счастливыми?
Вчера сидела на пляже и поймала это ощущение. Закат. Идут люди, и ветер развевает их разноцветные одежды, которые просвечивают на солнце. И это чувство свободы, ощущение ветра, свежести, чего-то нового. Ветер, который привносит в мою жизнь что-то радостное.
Когда я здесь выхожу из дома, то вижу летящие яркие юбки, а в Москве хмурые закрытые лица. Мы все хорошие, но по одному. В толпе мы закрываемся. Когда я вижу много лиц, то устаю, а через месяц могу уже рявкнуть на кого-то в метро. Если у меня плохое настроение, солнца нет, холодно, то все получают от меня по полной программе.
Лена, а что делать тем, кто живет в Москве? Всем переехать в Арамболь? Есть какой-то рецепт для людей, которые остаются жить в России?
Рецепт есть. Москва и Индия это две разные жизни, две разные ситуации. Мы, живущие долго в Индии и что-то понимающие, получаем луч света и тепла, который остается с нами. И неважно, что мы мимикрируем в московских толпах, мы все равно узнаем друг друга.
Не только в Москве, но и в других городах и странах я смогла передать людям главное: «Радуйся жизни здесь и сейчас! Радуйся тому, что у тебя есть. И, пожалуйста, пробуй изменить жизнь к лучшему!» Многие пробуют, и у них получается. Многие уже бросили эту страшную изнуряющую работу или опостылевшего мужа, жену, стали осуществлять свои детские мечты.
Кто-то скажет: «Ты совсем сбрендила?!» Но если ничего не менять, то что остается? Сплетничать с соседками у подъезда? Смотреть кошмарные новости по телевизору и жить этим?
Многие сейчас говорят: живи настоящим. Как научиться радоваться мелочам? Как научиться их замечать?
В Индии очень много мусора. Он валяется повсюду. Кто-то осуждает, ворчит, жалуется. А я этого уже не вижу. Не нравится уберите.