Глава 2
Беспомощность, разочарование, отсутствие веры в себя найти и обезвредить
Чтобы решение об изменениях, принятое на уровне сознания, не встретило подсознательного сопротивления, необходимо, прежде всего, определить, какие модели, лежащие в основе семейных сценариев, будут помогать, а какие препятствовать успешному началу процесса.
Уточним ещё раз, что мы имеем в виду, говоря «модель» (в литературе можно встретить такие названия этого феномена, как «стереотип» и «паттерн»).
Модель это устойчивый сплав трёх компонент: убеждений, порождаемых этими убеждениями чувств и определённого типа поведения, которое отражает эти убеждения и чувства.
Эффективная модель = конструктивное убеждение + положительная эмоциональная реакция + адекватное поведение.
Неэффективная модель = деструктивное убеждение + негативная эмоциональная реакция + неадекватное поведение.
Модели, обуславливающие отношение человека к изменениям, можно представить несколькими дихотомическими парами «за» и «против»:
«Поощрение изменений» «Сопротивление изменениям»;
«Вера в себя» «Беспомощность»;
«Удовлетворённость» «Неудовлетворённость, разочарование».
Присмотримся к ним внимательнее.
«Поощрение изменений»-, наличие этой модели выражается в убеждении «все изменения к лучшему». Любые изменения будь то путешествия, переезды, ремонт в квартире, смена места работы, командировки вызывают у её обладателя радостные предчувствия, настраивают на получение приятных эмоций, манят новыми возможностями и воспринимаются как бонусы судьбы.
Такой человек лёгок на подъём, он без напряжения выстраивает лучшие маршруты путешествий и легко адаптируется на каждом следующем месте работы.
Наличие модели поощрения изменений мы с большой вероятностью найдём у успешных предпринимателей и путешественников. Формируется она в семьях, где есть положительный опыт продвижения в карьере, отношениях и бизнесе, наступившего именно в результате изменений.
Пример из практикиЕЗДА В НЕЗНАКОМОЕ
35-летняя Анна, выпускница факультета фундаментальной медицины престижного университета сделала прекрасную карьеру в компании, которая занималась лизингом оборудования для высотного строительства.
Поворотным моментом в её трудовой биографии был поиск работы после университета. Устроиться по профессии долго не удавалось. И вдруг появилось «сумасшедшее» предложение из совсем другой области.
«Так вот, рассказывает Анна. Предложение подкупило меня именно уровнем своего «сумасшествия». Ничего крупнее скальпеля, как профессионального инструмента, я в университете себе не представляла. А тут ямобуры, автокраны, экскаваторы! Но ведь жизнь это всегда езда в незнакомое»
В дальнейшем мы выяснили, что её бабушка, москвичка, после окончания вуза поехала в Казахстан, на комсомольскую стройку, поднимать целину. Встретила там любовь, вышла замуж, родила четверых детей. В Москву вернулась в связи с переводом мужа на работу в столичное министерство. Именно свой юношеский порыв уехать в неизвестность она считала самым правильным выбором в своей жизни. Её любимой поговоркой была «Счастье пташка вольная: где захотела, там и села».
Бабушкин здоровый авантюризм, бесстрашие перед изменениями оказались самой ценной частью наследственного багажа Анны.
Модель поощрения изменений в значительной степени определила судьбу автора этой книги.
Закончив физический факультет МГУ имени М.В. Ломоносова и защитив там же кандидатскую диссертацию, я ушла в совершенно новую область деятельности психологию. Училась в России и США, много ездила, общалась со звёздами мировой практической психологии. Со временем и в психологии защитила диссертацию, организовала консультативный центр, стала автором нескольких книг и ведущей авторских семинаров.
В судьбе моего отца, Афанасия Васильевича, крутой поворот тоже присутствовал: по состоянию здоровья он был вынужден уйти с военной службы (примерно в том же возрасте, когда я начала получать образование в психологии) и на гражданке, уже будучи отцом двоих детей, получил высшее юридическое образование, стал первоклассным специалистом и добился успехов на новом поприще.