Заодно, может быть, смогут и до ответа на вопрос «кто я?» добраться. Если вы готовы к этому эксперименту запаситесь листком бумаги и ручкой. Итак, на каждый из вопросов отвечаем обстоятельно и не забываем записывать ответы на листок бумаги! Ну и не забывайте, что размеры таракана не позволяют ему перепрыгнуть с одной ступени на другую. Будем считать, что с каждым ответом одного таракана мы взяли в плен.
Ступенька первая: что вообще я могу? Какие навыки, умения, знания, способности у меня есть? Что я умею? Чему я учился? Что я знаю? В какой области я специалист? Отвечая на эти вопросы, вы раскрываете себе себя. Да, записывать нужно всё. Вот вообще всё. И то, как вы умеете вышивать крестиком, и то, как в первом классе освоили строительство скворечников и свежепройденные курсы по программированию на питоне и недавний кулинарный мастер-класс. Записали? Тогда идем дальше!
Ступенька вторая: что я делаю? Что мне нравится делать? Что я хочу делать? Попробуйте поставить на максимум уровень честности в ответах. Что действительно вам нравится делать? Чем на самом деле вы хотели бы заниматься. Как если бы было возможно абсолютно все, даже то, что сейчас кажется невозможным. И только тогда можно переходить на следующую ступеньку.
Ступенька третья: каким образом я делаю выбор? Что для меня важно и как я расставляю приоритеты? На что опираюсь при выборе? «Нуууу, скажет кто-то, я не так уж и часто делаю выбор. Кто ж меня знает, на что я там опираюсь». Но если вдуматься выбор по самым разным вопросам мы делаем до 70 раз в день. Как и где позавтракать, что надеть, какой дорогой идти на работу и вообще идти ли. Какую задачу решать первой, кому из коллег позвонить, а кому написать, попросить детей сделать уборку или заняться этим в выходные. Можно сказать, мы живем в постоянном выборе. И чаще всего мы выбираем автоматически. На этой ступеньке я порошу вас снова включить осознанность. Помните остановиться, подумать, принять. Осознать. С чем связан тот или иной выбор, какой выбор сделать проще, а какой сложнее. Почему именно так? На этих вопросах тараканы становятся значительно спокойнее чувствуют, что почти попались. А мы тем временем движемся вверх.
Четвёртая ступенька: во что я верю? Что для меня действительно важно и почему? Эти ответы вы наверняка уже дали себе, когда определяли свои критерии выбора. Сейчас нужно лишь осмыслить их еще раз и снова ответить себе.
Пятая: чем я отличаюсь от других людей? Кто я? Чувствуете? Мы уже подобрались к этому вопросу. Оставшиеся тараканы сидят очень тихо, потому что понимают ту степень глубины, до которой вы сейчас дошли. Оттуда им просто уже не выплыть, вот и замерли в ожидании. И вот мы подобрались к вопросу еще более серьезному.
Шестая ступенька: для чего я живу? Кто-то называет это смыслом, кто-то миссией. Суть от этого не меняется. Просто попробуйте ответить.
А теперь снова вернитесь на пятую и снова ответьте на ее вопросы. Чем полнее и развёрнутее будут ваши ответы тем больше шансов увидеть ответ на свой вопрос. Ну что, как там наша тараканья армия? Притихли? То-то же!
«Стоп! А если мои не успокаиваются? Гудят и устраивают собрания!»
Ну тогда читаем дальше есть еще много вариантов приручения этих потрясающих существ. К концу книги вы вполне можете с ними даже подружиться.
Глава 6. Синдром самозванца
Похвалили. Вот секрет:
Я достоин или нет?
Иногда поиск себя заканчивается плачевно. Ну вот вроде бы все отлично, но появляется совершенно ужасное чувство.
«Я не заслуживаю. Я недостойна. Все, что со мной происходит лишь череда случайных совпадений. На самом-то деле я ничего из себя не представляю, и вот-вот наступит тот страшный момент, когда вся правда обо мне всплывёт! УЖАС!»
Знакомый монолог? Если да поздравляю, этот таракан в вашей голове занял главенствующие позиции. Имя ему Синдром самозванца.
На эту тему написано столько книг, что казалось бы зачем писать еще одну. Но я все равно напишу эту главу для тех, кому именно в этот момент нужна именно эта информация.
Первое, с чем хочу вас поздравить если у вас возникают подобного рода мысли это уже само по себе говорит о вашем довольно высоком уровне личного развития. У тех, кто ничего из себя не представляет, в принципе не возникают такие проблемы. Но подозреваю, что вам от этого не легче. Поэтому давайте разбираться с этим тараканом. Кстати, подвиньтесь, дайте ему поудобнее расположиться в вашей голове и как следует высказаться. Да, вы не ослышались первое, что я предлагаю сделать выслушать вашего таракана.