ТЕМЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА. Смысл этих целей вывести вас на разговор, обсуждение проблем или вопросов, которые могут стать проблемами в будущем. Эти цели нужны еще и для того, чтобы вы могли общаться на любые темы, постоянно и открыто.
ГУРУ БЮДЖЕТА. Появление ребенка в вашей семье может быть дорогостоящим мероприятием, и эти цели помогут вам сформировать бюджет в соответствии с вашими новыми потребностями и образом жизни и придерживаться его.
АНТИСТРЕСС. Рождение ребенка может сильно повлиять на уровень тревожности, и эти цели позволят маме расслабиться физически и эмоционально или помогут вам обоим посмеяться, успокоиться и выдохнуть, чтобы потом с новыми силами взяться за дело.
ВРЕМЯ ВМЕСТЕ. Когда у вас появляется ребенок, легко потерять близость в отношениях, потому что в процессе совместной жизни неизбежно меняются приоритеты. Многое изменится, потому что теперь вас уже не двое, как прежде. Вместе с тем в ваших силах делать несложные вещи для сохранения прочности вашей связи. Эти цели помогут вам запланировать особые ужины, свидания или даже близость между вами во время ожидания ребенка.
ВЕСЕЛЫЕ ПРОЕКТЫ. Одно из самых чудесных событий в ожидании ребенка когда придет время, разделить эту радость и счастье с семьей и друзьями, с самыми важными людьми. Эти цели помогут вам спланировать такие мероприятия, как объявление о будущем ребенке или вечеринка, на которой объявляют его пол. В последнее время эти мероприятия, благодаря развитию цифровых медиа, мобильных устройств и социальных сетей, стало проще устраивать, но при этом сами они стали более технологичными и интерактивными.
ОСНОВЫ ЭМПАТИИ[2] ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Трудно понять, через что проходит ваша беременная партнерша, ведь вам самим физиологически не дано выносить ребенка. Именно поэтому практика эмпатии может быть очень полезной. Эта категория целей поможет вам поставить себя на ее место, чтобы вы могли более чутко реагировать на ее физические и эмоциональные потребности.
ЭМПАТИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. Это те же цели, что и эмпатия во время беременности, но предназначенные уже для послеродового периода, времени болезненного восстановления и гормональных колебаний у мамы, вызывающих утомление и перепады настроения, в то время как ей нужно учиться кормить малыша грудью, успокаивать его и укладывать спать. На плечи мамы ложится очень многое, и эти цели помогут вам понять, что ей нужно в это непростое время.
МАСТЕР ПЛАНИРОВАНИЯ. Планирование необходимо, чтобы добиваться лучших результатов и быть готовым к непредвиденным обстоятельствам. Эти цели позволят вам быть на шаг впереди в очень важных вопросах вроде оценки жилищных условий до рождения ребенка, как и в вопросах меньшего масштаба, но не меньшей значимости, например сбора сумки в роддом или составления списка вопросов для первого приема у врача.
ПАПА-НЯНЯ. Эти советы касаются тех обязанностей по уходу за младенцем, которые чаще всего выполняются в одиночку: поменять подгузник, успокоить плачущего малыша, уложить его спать, поиграть с ним.
ОЧКИ В ВАШУ ПОЛЬЗУ. Эти цели связаны с заботой и вниманием, вещами, которые вы можете сделать, тем самым показав своей партнерше, что вы заботитесь о ее благополучии и цените те жертвы, на которые она идет, чтобы ваш ребенок мог появиться на свет.
То, что важно для вашей партнерши, должно быть важно и для вас