Всего за 491 руб. Купить полную версию
В течение первых лет вы учитесь важным вещам, которые пригодятся вам позже: ползать, бегать, говорить, завязывать шнурки, писать, считать Эти умения можно сравнить с программами, которые мало-помалу записываются на жесткий диск. Выводы, которые вы делаете исходя из опыта, также сохраняются в виде данных. К примеру: «Если я плачу, приходит мама и утешает меня». Вы сделали это два раза, оба раза сработало, так что вы продолжаете делать это дальше.
Или вы дотронулись до горячей конфорки на плите и почувствовали боль. Больше вы этого не повторите, конфорка ваш враг.
Работающая в фоновом режиме операционная система, различные программы и данные, которые каждый день записываются на жесткий диск, не всегда совместимы между собой. Возьмем, например, очень старые программы и новейшие данные иногда они просто не подходят друг другу. Когда вам исполняется четыре-пять лет, вам объясняют, что, если вы хотите что-то получить, не стоит бросаться на землю и сумасшедше кричать. Раньше это иногда срабатывало, но теперь вам придется спокойно озвучивать свои желания. В таком случае ваше программное обеспечение то есть навыки, которые вы освоили и использовали до сих пор, вступает в конфликт с новыми условиями жизни. Соответственно, вам понадобится некоторое время, чтобы научиться вежливо просить желаемое, а не падать с криками на землю. Но есть люди, которые не справляются с таким переходом или справляются лишь частично, к примеру, холерики. Они не управляют своими вспышками гнева, потому что не усвоили альтернативных моделей реагирования.
Не все мы холерики, но nobody is perfect[4]. Вы можете страдать из-за комплекса неполноценности или тревожности, иметь трудности с проявлением доверия в межличностных отношениях или не верить в себя. У всего есть причина, а корни почти всегда уходят в прошлое. Проблемные поведенческие модели и программы с большой долей вероятности укоренились в вашем мозге в детстве. И в основном эти программы, то есть приобретенный вами опыт, «инсталлировали» вам в процессе воспитания родители или окружение. Они отчасти сильно устарели и не совместимы с теперешними условиями.
Раньше, когда вы были ребенком, программы служили одной цели защитить вас, ваш разум и тело. Иногда они являются реакцией на травму душевную травму, вызванную каким-либо значительным событием. Сегодня вам может показаться, что ее не стоило бы и упоминать, но когда-то она наложила на детский разум неизгладимый отпечаток и до сих пор на вас влияет. Неверные интерпретации, то есть ошибочные предположения, сделанные в детском возрасте, оставили свой след на вашем поведении. Если, к примеру, однажды у вашей матери сломалась машина и она слишком поздно забрала вас из детского сада, вы могли предположить следующее: «Мама не забирает меня. Без мамы я не выживу. Значит, я, скорее всего, умру». С точки зрения взрослого это иррациональный вывод, но детский мозг работает именно так. В нем отпечатается страх потери: «Нужно следить, чтобы мама или другие близкие никогда не оставляли меня в одиночестве».
Но теперь вы живете в ином времени и не должны вести себя как пятилетний ребенок, если чувствуете себя покинутыми, а решение конфликта, найденное в десятилетнем возрасте, с большой долей вероятности не подойдет взрослому. Теперь ваш компьютер подключен к интернету и облачным хранилищам, у него есть неограниченный объем памяти и многое, многое другое. То есть ваши программы подойдут, конечно, к Commodore 64, но не к современным суперпроцессорам. От нас сейчас требуется совсем не то, что требовалось от людей двести тысяч лет назад, да и двадцать лет назад тоже. Вы же не будете писать твит на каменной табличке. С совместимостью в таком случае не может не возникнуть проблем, правда ведь? Чтобы ваше программное обеспечение работало безупречно, ему недостает некоторых важных компонентов.
Вы время от времени обновляете на своем компьютере программное обеспечение и приложения до последней версии, особенно когда он «глючит» или с ним возникают проблемы. Иногда вам даже приходится обращаться за помощью к специалисту. Вы же не хотите пользоваться неисправным компьютером, который «свихнулся» и не может нормально работать, не так ли?
Иногда речь идет лишь об обновлении, которое вы еще не произвели. Вы сбрасываете уведомление о нем до тех пор, пока операционная система не вынудит вас его установить. При обновлении вы как будто имеете дело со своим поведением и чувствами из прошлого.