Заблаговременная подготовка к зачатию значительно снижает вероятность рождения детей с врожденными пороками развития: дефектами нервной трубки, пороками сердца и другими аномалиями. Например, коррекция дефицита микронутриентов (пищевых веществ, витаминов и минералов) будущей мамы существенно влияет на здоровье, умственные способности и на продолжительность жизни будущего ребенка. Ответь мне, моя дорогая читательница, сдавала ли ты когда-нибудь анализы на различные микронутриенты?
Кроме того, своевременное обследование и устранение выявленных нарушений состояния твоего здоровья снизят вероятность осложнений беременности, родов и послеродового периода. Знала об этом?
Хочу также предупредить, что подготовка к появлению будущего малыша необходима не только тебе, но и твоему партнеру. Как думаешь, почему?
Все очевидно, дорогая моя! Женщина и мужчина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом, а значит, совместно несут ответственность за здоровье будущего ребенка.
У нас, врачей, даже есть специальный термин для определения процесса совместной подготовки партнеров к зачатию прегравидарная подготовка[1].
Прегравидарная подготовка комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья и подготовку половых партнеров к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка на основе оценки факторов риска и устранение/уменьшение их влияния.
Из медицинского определения следует, что готовиться к беременности должна именно пара мужчина и женщина, заранее проверяя свое здоровье и вовремя корректируя выявленные нарушения.
Подготовкой к беременности у женщин занимается врач акушер-гинеколог и терапевт женской консультации. При необходимости (если есть какие-либо хронические или вновь выявленные заболевания) к наблюдению за будущей мамой могут подключаться и узкие специалисты (кардиолог, нефролог, гастроэнтеролог, ревматолог и др.).
Твоему мужчине тоже может потребоваться консультация врача-уролога. На прием к этому доктору нужно идти со спермограммой это анализ «мужского семени», с помощью которого врач определит здоров и готов ли организм партнера к отцовству.
Ниже перечислю те случаи, когда осмотр уролога особенно необходим:
если возраст партнера 40+ лет;
если имеются (или ранее были перенесены) заболевания половой сферы, например, инфекции, передающиеся половым путем;
если мужчина работает на «вредном производстве»;
если вы с партнером не предохраняетесь уже продолжительное время, но беременность не наступает,
Наилучшее время для зачатия
«Детки-погодки как же хорошо! Отмучилась и забыла», могут сказать знакомые. Давай разбираться, так ли это. Беременность сложный процесс, когда в организме будущей матери появляется дополнительный орган плацента «детское место», по форме очень напоминающее большую лепешку. От того, как эта «лепешка» будет функционировать, зависит развитие малыша. Если плацента выполняет свою функцию на оценку менее чем 5 из 5, то малыш будет недополучать питания и кислорода, а значит, будет плохо развиваться, в результате чего могут сформироваться заболевания.
Кроме плаценты появляются дополнительные сосуды, увеличивается количество крови, сердце беременной женщины работает «на двух хозяев», а это, знаете ли, не просто: все 9 месяцев трудиться без выходных и праздников. Все органы женщины в период беременности работают, что называется, «на износ». Поэтому, прежде чем задумать беременность, нужно оценить состояние организма и понять, готов ли он к новому пути?
Итак, какую же отсрочку дать организму после первой беременности?
Интервал между рождением ребенка и наступлением следующей беременности должен составлять не менее 2 лет.
Интервал менее 6 месяцев и более 5 лет уже может вызвать различные осложнения беременности. А вот для женщин старше 35 лет интервал может составлять 12 месяцев.
«Какая несправедливость!» возмутятся женщины младше 35 лет. Поясню, количество яйцеклеток с возрастом снижается, а это значит, что уменьшается вероятность забеременеть.
«Период покоя» после произошедшего выкидыша, замершей беременности или мертворождения (такая беда, к сожалению, тоже случается) может составлять менее 6 месяцев.