6. Ловить «окна», или специально их создавать: отправить домашних на прогулку, в гости, кафе, в кино
7. Разучить репертуар «на угоду» близким: например, для ребёнка саундтрек из «три кота» с вариациями и каденциями, для родителей советские для брата чардаш или любимый рингтон.
8. Начать с себя: внушить себе, что своей игрой лечишь, исцеляешь, творишь чудеса и волшебство, напитываешься витаминами и микроэлементами, омолаживаешься
9. Повторять аффирмации: например, «у меня волшебная скрипочка и волшебный смычок, могу творить чудеса я игрой на скрипке и волшебным звуком сейчас»,
«Я люблю играть и все любят меня слушать сейчас», даже если на самом деле это пытка и экзекуция наслаждаться!
Урок 3.
Аск.
(Игра на улице с открытым футляром)
Если у вас нет многотысячной ютюб аудитории, нет миллионных просмотров выступлений, ваши треки почти никто не покупает, а из-за карантина затухли шабашки и уроки, и в оркестре театра вас тоже нет и не было, то, чтобы хоть как-то остаться в профессии можно попробовать аск.
В тёплое время года всё довольно просто: выходишь на проходное место с ксерокопией паспорта в кармане, желательно вторым (запасным) инструментом и портативной колоночкой для минусовок.
В зимний период согреть руки поможет практика «Туммо», а если пока она не освоена, то рыболовные варежки-перчатки и грелки-самогревы в ладошки.
Чтобы справиться с негативной окраской такой деятельности вполне можно почитать аффирмации, например, Луизы Хэй о работе:
«Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удачи в жизни»,
«На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга.»
Заболел до 4х спал в ногах, перешёл на первый этаж
3 дек 2021 пт
Выпил Арбидол.
Температура 37,4. Слабость. Выпал.
Под вечер съел консервированного горошка и пару ложечек икры.
Уснул не помню как.. потом жена сказала что отрубился рядом с лялей в большой комнате.
В душ не ходил. Трек.
С Ариной непонимание и разлад
4 дек 2021 сб
Снились сны: и про Борисевича, и про маму и про политех
Встал в 12м часу. Немного подышал.
Поел мамины щи, полкотлетки с несвежими макаронами и томатным соусом. А ведь планировал сегодня попоститься, суббота же сатурн
Черкнул Настасье д.р.
Slem прислал свой фильм с моим саундтреком вроде intolerance.
Ляля чуть-чуть поспала, быстро проснулась. У неё всё ещё сопли
Мама с папой в бане..
Арина планирует завтра ехать к себе на садовый, а мне от этого грустно и печально, особенно потому что ляля не долечилась, а там любители гулять по морозу и открывать окна
Поархивировал убрал писанину, как и предполагал.
Поел ещё и омлет и баклажанную икру с хлебом, и немного каши. Такой вот пост а хотел на жидком подержаться
20:30 снял серёжки
Подумал, что как только проколол ухо полтора года назад 16 марта 2020 в пн так и в реальность с пандемией переселился и бред всё прошлое лето обострение и разлад с женой и по всем остальным сферам упадок например, в профессии опустился на самое дно играя «у прохожих на виду».
Может прокол ушей это была месть леры за то что потребовал вернуть долг? Месть которая привела к такому упадку? Или я лишнего надумываю?
Вобщем снял конго понаблюдаю как изменится реальность в ближайшее время. С безымянного тоже позавчера или поза-позавчера снял кольцо и ещё раньше с большого и браслет.
Итого у меня из украшений на мне остался лишь крестик гнутый на тоненькой цепочке рваной связанной на три узла
Надо бы сходить к ювелиру починить и браслет и эти цепочки
Душ. В баню не ходил.
Наблюдение 1: поранил правое запястие микроволновкой зацепился немного снял кожу, но до крови, заклеил бф-ом.
Ушёл спать вниз у Мити телек громко, Арина выгоняет, если дышу у мамы папа уже спит
23:20 Наблюдение 2: дикая истерика у Ани.
Послушал приметы на ютюбе: оказалось что дарить серьги к разлуке ну это впринципе и подтвердилось: с Лерой и Сашей расстались, с Мамой стали реже видеться после серёжек-ландышей, Ариша тоже охладела хоть и не носила серьги с Италией ни разу