В чем фокус? В подходе. Можно дать голодному человеку пойманную рыбу, чтобы помочь ему разово, а можно дать удочку и научить с ее помощью ловить рыбу. С помощью этой книги вы научитесь «ловить рыбу», то есть самостоятельно решать психологические проблемы с детьми.
Эта книга проведет вас по большому пути большому не по протяженности, а по степени внутренних изменений. Изменится ваше сознание, трансформируются отношения с ребенком и вся ваша жизнь.
Ставим цель
Если вы держите в руках эту книгу, вы хотите решить какую-то конкретную проблему. Задайте себе вопрос: «Чего я хочу достичь? С какой целью я читаю этот текст? Что я хочу понять и преодолеть?» Другими словами, ПОСТАВЬТЕ ЦЕЛЬ.
Цель это возможность максимально сконцентрировать внимание на задачах. Цель закладывает вектор, в котором работает подсознание. Цель мобилизует наши возможности.
На всех курсах, тренингах, вебинарах я призываю своих клиентов ставить цели. Это полезно в повседневности, это тем более необходимо, когда новое знание приходит в вашу жизнь.
Создавая курс «Как правильно воспитывать ребенка» и эту книгу, я ставила цель создать максимально интересный, эффективный, полезный, применимый к жизни продукт. Научить вас видеть своего ребенка. Научить вас максимально раскрывать потенциал вашего ребенка. Научить вас воспитывать ребенка так, чтобы рядом с вами рос самостоятельный успешный человек.
Я приготовила для вас огромное количество упражнений, применяя которые вы достигнете свою цель. Но нельзя достичь неизвестно что. Поэтому формулируйте свою цель (в процессе работы с книгой она может измениться, пусть вас это не смущает). Но поймите главное: если вы хотите воспитать своего ребенка ответственным, начните с себя.
Если вы хотите получить максимальный результат от книги, на 100%, ваша задача простая прочитать все 5 разделов книги и выполнить все домашние задания.
Раздел 1
Вижу цель!
Стимул реакция
Когда мы взаимодействуем с детьми, мы постоянно в их сторону направляем поток эмоций. Разных положительных, отрицательных, в зависимости от ситуации. Если нам что-то не нравится, мы не соглашаемся, переживаем, обижаемся, негодуем, злимся. И часто эмоции выплескиваются на сына или дочь.
Давайте задумаемся: когда воспитывают, дрессируют собаку, на нее никто не рычит. Метод воздействия вкусняшки в кармашке, которые собака получает за правильно выполненную команду. Это рабочий инструмент. Никому и в голову не придет рычать и нервничать, когда собака сделала что-то не так.
Если вы поклонник верховой езды, то знаете, что ситуация похожая. Вы нервничаете лошадь начинает беспокоиться. Вы успокаиваетесь спокойно и животное. У нас всегда невидимая связь с тем, с кем мы взаимодействуем.
То же самое происходит в ситуации с ребенком. Дочь не слушается, сын грубит, мы повышаем голос, следует ответная реакция со стороны ребенка, в итоге мы получили полноценный конфликт.
Давайте поймем и усвоим важный принцип: стимул реакция. Наши эмоции стимулируют определенный ответ со стороны человека, с которым мы контактируем. Дети не исключение. Если мы разговариваем с ребенком раздраженно, мы стимулируем его раздражаться. Если мы кричим, рано или поздно он тоже закричит в ответ. Ваше раздражение это сигнал о том, что не все в порядке. И этот сигнал вынуждает ребенка беспокоиться и как-то проявлять свое беспокойство.
Если вы хотите, чтобы ребенок сел за уроки, странно повышать на него голос. Если вы хотите, чтобы ребенок убрал комнату, крик не поможет. Если ребенок сопротивляется походу к зубному врачу и вы хотите, чтобы он успокоился, ваше раздражение никого не успокоит.
Вот бытовая ситуация. Вы договаривались, что ребенок вымоет полы. Вы приходите домой и обнаруживаете, что полы не вымыты. Логичная реакция разозлиться. Мы все так делаем.
Но тут есть психологическая подоплека. Раздражение и злость совсем не то, что нужно при воспитании. Да, мы все хотим, чтобы ребенок убирал свою комнату, мыл посуду или выполнял еще какие-то хозяйственные поручения. Но он часто НЕ ДЕЛАЕТ. И мы включаем свою логичную реакцию. Наша реакция заставляет ребенка закрываться и защищаться. Чего мы добились? Явно не того результата, который был запланирован.