Часто и у многих бывают сомнения у меня не получится или получится совсем не то. В таком случае отложите пока сложные изделия, произведения. Возьмитесь за более легкие. Делайте то, что у вас скорее всего получится. Но не упрощайте сильно. Наоборот, надо всегда идти вверх, делать то, что сложнее, лучше, совершеннее. Иными словами, надо расти над собой. Работайте системно, подходите к задаче комплексно. Однобокий подход не даст вам успеха, надо стремиться к гармоничному охвату.
Чтобы избавиться от сомнений, контролируйте все процессы, все уровни, пройдитесь мысленно по все точкам, не оставляйте белых пятен.
Почему времени мало, и оно куда-то утекает, человек вечно не может взяться за дело?
Внутренний шептун постоянно вам что-то наговаривает, мозг цепляется за уловки внутреннего противника и начинает с ним заигрывать в кошки-мышки. Как правило, внутренний демон оказывается хитрее, изворотливее, у него на каждую мысль, на каждый порыв души есть свое логичное объяснение. Он так умело выстраивает логические цепочки, что поневоле задумаешься, а ведь на самом деле
Согласитесь, часто бывает так, что возникают подобные мысли: я еще все успею, и то надо сделать и это, все нужно успеть, вот когда найдет вдохновение, нет настроения, любое дело должно вызреть, отдыхать тоже надо, нельзя не отметить и т.д. В итоге уходит время, желание, исчезает творческий подъем и дело откладывается до лучших времен, которые так и не наступают. Соответственно утекает энергия, растет неудовлетворенность собой.
Если следовать капризам внутреннего демона, вы так никогда ничего не добьетесь. Надо все брать в свои руки, причем с самого начала.
Пересмотрите свой образ жизни, распорядок дня, недели, месяца, года. Составьте четкий режим дня. Распределите физическую нагрузку так, чтобы она была более-менее равномерной. Уделите внимание питанию. Оно должно быть полноценным, сбалансированным, качественным. Нельзя ожидать больших успехов, если вы питаетесь кое-как, перебиваетесь кофе, сладостями, фастфудом.
Сведите к минимуму время, которое вы проводите в телефоне, за компьютером у телевизора.
Состояние ступора одна из тех проблем, которые также стоят на пути. Случается, что человек сам не свой, ходит из угла в угол, тратит время на болтовню, чтение разных новостей и не находит себе места. Он готов заняться всем, только не полезным делом. Из этого состояния надо выходить как можно быстрее. Главное не увлекаться погружением в него, не давать слабину. Ведь это так легко, а выходить очень трудно. Дайте себе толчок, учитесь вышибать себя из состояния ступора. Это может быть энергичная и зажигательная музыка, мотивирующий ролик, встреча с увлеченными людьми, мастер-класс, выставка, поплавайте в бассейне, наконец.
С самого начала регулируйте свой настрой, контролируйте себя, свое состояние, пресекайте ненужные поползновения в сторону побездельничать, отвлечься, расслабиться и т.д. Не дайте себе скатиться в безделие. Отдыхать и расслабляться надо, но надо знать меру и не превращать это в образ жизни.
В самом начале выработайте в себе устойчивую привычку работать. Это жизненно необходимо. Вы не сделаете никто за вас ничего не сделает. Успех зависит от вашей активности. Сам рабочий процесс должен вас мотивировать, притягивать и способствовать развитию. Заведите себе полезные ритуалы, которые будут стимулировать ваше творчество. Кто-то заряжается от чайной церемонии, кого-то вдохновляет кофейная, кто-то все делает идеально в предвкушении поездки на озеро, кто-то радуется процессу фотографирования готового изделия. Кто-то может вдохновляться аудиокнигой или фильмом. Здесь у каждого свое.
Не забывайте поощрять себя за успехи, пусть небольшие. Это важно. Делайте это обязательно. Допустим, вы раскроили материал, закончили работать над эскизом купите шоколадку, ананас, да хоть дорогую авторучку, главное, что вы сделали себе приятное, порадовали себя и зафиксировали маленькую победу.
Постоянно следите за тем, чтобы ваш рабочий процесс был всегда комфортным. Пусть небольшой, но шаг в ту сторону, изо дня в день. Это даст нужный эффект. Поддерживайте все в чистом состоянии, вовремя убирайте, раскладывайте по местам, оптимизируйте процесс, подумайте, как что-то можно улучшить проветривание, освещение, дополнительные полки и т.д. Когда рабочий процесс простой и понятный, комфортный у вас все получится гораздо лучше и быстрее.