Первые дни вы будете чувствовать, когда молоко прибывает в молочную железу. В этот момент из них будет выделяться молоко, и вы будете чувствовать покалывание или распирание. Позднее такие приливы вы будете ощущать только через несколько секунд после начала кормления. Но не у всех женщин возникают такие ощущения, так что не переживайте, если у вас их нет.
Когда ребёнок начинает сосать одну грудь, молоко рефлекторно поступает в обе молочные железы, поэтому из другой несколько секунд будет струйкой течь молоко. Так и должно быть, поэтому просто приготовьте пелёнку, чтобы всё вокруг не промокло. Если струя слишком сильная и ребёнок не успевает глотать, а молоко льётся у него из носа и рта, то попробуйте кормить лёжа на спине, чтобы малыш лежал на вас сверху.
Первое время у вас будут болезненные ощущения в момент присасывания ребёнка. Не переживайте, к концу 23-й недели соски адаптируются, и вскармливание станет полностью комфортным и естественным процессом. Даже если сейчас в это трудно поверить, потерпите немного, оно того стоит.
Уход за молочными железами
Не мойте грудь с мылом перед каждым кормлением и после него! Это высушит кожу, и появятся трещины сосков. Вполне достаточно мыть грудь раз в день, например, во время вечернего душа. После кормления соски можно ничем не обрабатывать, так как оставшиеся на них частички молока не дадут коже высохнуть.
Главное в заботе о груди это правильный захват младенцем соска и ареолы и удобное бельё. Если всё же появились трещины, то купите в аптеке специальные накладки, с которыми будет немного легче.
Питание матери
Большинство матерей счастливицы, так как могут есть, что захотят, и ребёнок реагирует хорошо. Но есть и такие, которые много месяцев едят гречу с курицей, рис с индейкой, картофельный супчик и чай с сахаром. Но однозначно нужно исключить из рациона сладкое, жареное, соленья, копчености и есть пищу вареную, тушёную или запечённую.
В роддомах женщине обычно говорят, что она может есть всё, но понемногу. А потом участковые педиатры приезжают на вызов к ребёнку, который без остановки кричит или покрылся сыпью. Поэтому моя личная рекомендация и многих педиатров первый месяц после родов придерживаться диеты построже. Дайте кишечнику малыша привыкнуть к тому, что теперь пища поступает не в готовом виде, а её нужно переваривать самостоятельно. Потом можно пробовать и смотреть на реакцию малыша.
Всю свою жизнь до этого вы ели всё, что хотелось, когда хотелось и сколько хотелось, а после окончания вскармливания также сможете есть, что будет душе угодно. Поэтому, пожалуйста, потерпите несколько месяцев. Тем более, что с самым невероятно трудным этапом выносить и родить нового человека вы уже справились! По сравнению с этим, диета это цветочки, к тому же она поможет быстрее сбросить лишние килограммы.
Помните, что не все боли в животе это колики. И не все дети должны мучаться от болей в животе. Коликами можно считать, если у ребёнка несколько дней в неделю или каждый день начинает болеть живот примерно в одно и то же время. Резкое начало приступа и такое же резкое его завершение. Вы не видите никакой связи ни с едой, ни с конкретной ситуацией. Очень часто бывает так, что мама ест почти всё, а крик ребёнка списывает на колики. Не спит ночами, думая, что у всех так и это нужно перерасти, что к трём месяцам станет легче. А потом оказывается, что если исключить определённые продукты, то никаких бессонных ночей больше не будет, а малыш спокойно спит всю ночь, просыпаясь лишь на кормления.
Если у ребёнка появляется в кале кровь и слизь, а анализы на вирусы и бактерии ничего не выявили, то в первую очередь исключаем молочные продукты и возможную аллергию на белок коровьего молока.
Тревожные симптомы:выраженное беспокойство ребёнка, плач после еды;
срыгивания во время каждого кормления;
слизь в кале (если подгузник с калом сложить пополам и потом раскрыть, то слизь будет тянуться);
прожилки крови в кале;
водянистый кал с неприятным запахом;
сыпь и корочки на щеках и в естественных складках (локтевых, подколенных, за ушами).
Если вы заметили что-то из вышеперечисленного, то обязательно скажите об этом участковому педиатру. В первую очередь убирайте молочные и все сомнительные продукты из своего рациона и начинайте вести пищевой дневник. Записывайте не только, что вы ели, но и какого производства этот продукт. Ведь аллергия может быть не на само мясо, а на мясо конкретного бренда. Когда вводите что-то новое в рацион, начинайте с чайной ложки, одного кусочка, одной ягоды, а не килограмма. И тогда будет понятно, что это именно аллергия, а не перекорм. Ещё раз повторю, что кишечник новорожденного не созрел, защитный барьер ещё очень слаб: если даже у ребёнка нет аллергии на этот продукт, но вы съедите его много, то какая-либо нежелательная реакция будет, так как детский кишечник не сможет всё переварить.