Наверное, главная героиня чем-то напоминает меня.
34 день 30 июля, среда, растительная диета V. 4 лунные сутки (ян-фаза) «Райское дерево».
..Делаю периодически свои маски, вот и недавно делала. Это мёд и облепиховое масло. Через 23 часа маску можно снимать (хотя в литературе рекомендовано делать маски, в среднем, на 20 минут). Вместо мёда древние египтяне использовали оливковое масло. Насколько я знаю, подобную маску делала себе Клеопатра. Просто мне показалось, что в последнее время у меня стала немного сухой кожа лица. Летом эту маску я использую редко, а зимой, когда сухо и холодно, чтобы подпитать кожу, я делаю её чаще: 1 или 2 раза в неделю.
Раньше мне казалось, что маска творит чудо, а сегодня особого ничего не заметила. Может быть, потому что больше месяца я нахожусь на строгом сыроедении.
Чтобы немного поднять себе настроение, я завела т.н. «волшебную коробку». Что это такое? Я накупила различные пакетики с восточными пряностями, каждая из них подписана и аккуратно уложена в коробку. Какие это пряности? Карри, чили, куркума, имбирь, барбарис, хмели-сунели, сушёный чеснок в гранулах, базилик, укроп, сельдерей, петрушка, кардамон, гвоздика цельная, прованские травы, молотая и цельная корица, молотые и цельные зёрна кориандра (кинзы), зира, розмарин, сборные прянности к курице, рыбе, плову, морковь по-корейски сушёная, сухой красный перец (кстати, его запах отличается от чили), перец молотый чёрный, перец душистый молотый, перец душистый горошком и др.
Чуть ли не каждый день я нюхаю ряд трав и пряностей, которые мне особенно нравятся. Это сушёный чеснок, карри, перед душистый горошком, гвоздика. Гвоздика, кстати, пахнет потрясающе. Мне даже кажется, что не смогу без этого запаха. А раньше я как-то этого не замечала.
Ежедневно принимаю горячие ванны с эфирными маслами. Раньше просто балдела от апельсинового (25 30 капель на ванну), а теперь использую масло гвоздики. Горячая ванна расслабляет, позволяет коже дышать. А приятные ароматы эфирных масел здорово расслабляют, повышают настроение.
Ломки стали ещё менее насыщенными. Стараюсь себя как-то чем-нибудь занять: рисую акварелью, планирую сделать картины в рамы и под стекло (это моя, кстати, давняя мечта). Читаю книги, накупила их целую дюжину, включая Стефани Майер «Сумерки» вампирская сага о настоящей любви.
Трещинки в уголках рта ещё есть, смазываю облепиховым маслом. Желудок уже не очищаю, пусть усваиваются полностью мои вегетарианский «продукты» фрукты, овощи и орехи.
35 день 31 июля, четверг, растительная диета V. 5 лунные сутки (ян-фаза) «Единорог».
Мандала для медитации
«Единство с сущим»
..Мысли при медитации: мы все едины в разности и многообразии. Нами управляет Высшее Начало, которое не подвластно ни времени, ни тлению. Независимо от того, верим ли мы или нет, Сущий существует. Он наш друг, Он нас понимает и любит безусловной любовью.
Как мне приходят сюжеты для моих мандал? А никак. Просто приходят и всё. Очень люблю цветовые гаммы подбирать, вообще, чувствую совместимость цветов. Уже не стану перечислять, что я сегодня ела. «Выбросов» не было. Даже если очень сильно возникает желание из-за нервов есть, появилась способность, всё же, вовремя остановиться. Придёт время, и я справлюсь со своей идиотской булимией. Ещё посмотрим, кто кого.
В последнее время пристрастилась к дыне, уж очень приятна на вкус её мякоть такая сладкая и сахаристая, по-прежнему «млею» от помидор, особенно от огородных, т.е. своих.
Беспокоят трещины в уголках рта (но я их смазываю облепиховым маслом, постепенно они зарастают). На правой пятке трещинки уже исчезли. А вот правая ладонь ещё нет. Кожа мягче, но пока ещё довольно грубая, даже корочки (чешуйки) образовываются. Я её тоже смазываю облепиховым маслом.
36 день 1 августа, пятница, растительная диета V. 6 лунные сутки (ян-фаза) «Гамаюн».
.. «Выбросов» всё меньше и меньше, бывают иногда. Если я наедаюсь, я прекращаю есть, словно откуда-то у меня появляется внутренний барьер. «Вредную пищу» я не ем уже 35 дней. Какие результаты?
Улучшился цвет лица,
Стали блестеть глаза,
Стало лучше настроение: я, кажется, стала спокойнее и веселее как-то.
Не знаю, как это назвать «минусом» или «плюсом», но я стала меньше спать. А, может, что-то происходит с моей душой, и я чувствую это? Не знаю, подсознание это такая загадка.