21 день подготовка 17 июля, четверг, растительная диета V. 21 лунные сутки (последний день 3 ян-фазы лунного цикла) «Табун лошадей».
..Символом активности, движения, неукротимости является табун лошадей. Энергетика лунных суток способствует возникновению в человеке активных творческих начал, ускоряется процесс выздоровления. Лучше использовать этот день для активной зарядки, движения.
Полезно общение по интересам. Полезно в этот день проведение закаливающих процедур разогрев, обливание холодной водой. Эти лунные сутки угнетающе действуют на кроветворную систему и печень. Полезны естественные продукты с кислым вкусом клюква, рябина, гранаты, морковь.
Сутки способствуют осуществлению задуманных планов: поездка, смена места работы и др. Ела сегодня немного: 2 кг. помидор, огурцы, 2 банана, 2 нектарина.
Но пришлось всё равно освободить желудок, потому что я работаю в ночную смену, а во время работы очень неудобно, когда урчит желудок, и всё внутри «булькает».
Хочется спокойного сна.
Мысли на сегодняшний день: «Сосредоточьтесь на позитивном. Не дайте боли лишить вас надежды. Не дайте негативу отравить всю вашу жизнь. Не дайте горечи отнять у вас сладость жизни. Да, с вами многие не согласятся.но всё равно, старайтесь видеть и знать, насколько прекрасен этот мир. А меняя свои мысли, вы меняете и мир вокруг. Наши мысли истинные творцы нашего настроения, конструкторы нашей мечты и создатели нашей воли. Именно потому мы должны тщательно следить за ними и гнать прочь тех, что мешают нам строить жизнь так, как нам того охота, и быть теми, кем захотим».
Как я уже писала, я занимаюсь творчеством, пишу книги, акварели.
Меня очень заинтересовали натюрморты именно тем, что предметы, казавшиеся совсем недавно неодушевлёнными, как бы оживают под кистью художника. Предметы для своих натюрмортов я подбираю сама: это может быть или красивый стеклянный сосуд, фарфоровый сервиз, цветы. Обязательно рисую какие-нибудь фрукты: либо яблоки (чаще всего), либо апельсины или виноград. Люблю изображать зелёный сочный виноград, особенно когда Солнце играет внутри его ягод. Самое главное, чтобы зрителю было понятно, из какого материала сделаны предметы: стекло, фарфор, пластмасса и т. д. Творчество помогает мне не срываться, идти дальше, очищая, омолаживая себя, делая тело здоровым и выносливым. Оно отвлекает от грустных мыслей.
22 день подготовка 18 июля, пятница, растительная диета V. 22 лунные сутки (4 фаза лунного цикла, 1 день инь-фазы луны) «Ганеша».
..В индуизме бог Ганеша символизирует мудрость. Он обычно изображается с головой слона, держащий в руках определённые атрибуты. Вся его поза призывает к спокойствию. Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Интеллектуальность это качество инь-энергии. Сегодня 1 день инь-фазы. Организм «идёт» на расширение.
Рекомендуется постигать знания, читать древние книги. В этот день человек подключается к информационному Полю Вселенной. Нужно в этот день быть внимательной к нижней части позвоночника (поясничные позвонки), области кресца, тазобедренным суставам. Нельзя нагружать данную область тела, физически делать резкие движения.
У меня идут месячные, возможно, из-за этого я чувствую боли в пояснице.
Сегодня я, как всегда, ела помидоры (да, около 4 кг.), огурцы (2 шт.), персики (4 шт.), нектарины (4 шт.), абрикосы (5 шт.), бананы (6 шт.). Кажется, я поняла, почему булимия беспокоит меня, почему я всё ем и ем. На это есть несколько причин:
Желание охватить умом то информационное пространство, в котором я существую. Охватить и постичь.
Желание растянуть радость и удовольствие, в которых я ощущаю недостаток в своей жизни. Работа над булимией это моё творчество, никто кроме меня самой не справится с этой болезнью.
Желание быть любимой и желанной одна из причин, почему я так неудовлетворена в жизни.
Пока вижу выход в планомерном голодании, нужно больше спать, отдыхать расслабляться, искать то, что принесёт мне радость в жизни.
Мысли на сегодняшний день: «Верьте в то, кем вы можете стать. Истинное предназначение вашей жизни однажды стать той личностью, которой вы способны быть. Держите свой разум открытым для любых возможностей и не сковывайте его догмами. Знайте перемены всегда возможны, и нет таких способностей, которые не смогут развить настойчивость, опыт, упорный труд. Не давайте вашим негативным предубеждениям встать на пути к развитию и переменам».