3 день 25 января, пятница новый старт, сухое голодание.
О самочувствии: ничего особенного за сегодняшний день, вроде бы, не произошло. Жажды нет, аппетита тоже нет, хотя мысли мои блуждают где-то около солёных огурцов и колбасы. Но я не «сорвусь» с намеченного, что бы мне это ни стоило. Я, своего рода, исследователь, который изучает влияние голодания, любви к себе, очистительных процедур на молодость и здоровье человека.
Даже древние установили, что все болезни (ну, по крайней мере, большинство из них) возникают из-за неправильного неполноценного питания. А сейчас человечество будто завесило свои глаза какими-то «шорами» и упорно не желает их снимать. Почти каждый третий умирает на этой планете от рака, и люди всё ещё слепы.
Может быть, моя книга призвана, чтобы дать людям прозрение, чтобы они, наконец, нашли тот Путь, который привёл бы их к Здоровью.
Немного побаливала голова и была сонливость, но я знаю, что это из-за того, что в моём организме накопилось достаточно «шлаков». Сегодня пока ещё только первый день моего сухого голодания, но я как необыкновенно много «работаю». Я пишу свои книги. Осталось ещё две из пяти. Как раз сейчас я пишу рассказ о женщине, которая живёт без еды. Когда я погружаюсь в свои книги, я начинаю сопережитвать главным героям, жить их мыслями, видеть мир их глазами. Это привело меня к тому, что я стала больше понимать других людей. В обычной жизни это не так-то просто, но через книги получается.
Сегодня я ничего не ем и не пью. Хочу выполнить программу каскадного (сухого) голодания 5 на 5. Это наиболее сильное омолаживающее средство, но пройти через него достаточно сложная вещь. Это надо быть воистину настоящим мастером своего тела и здоровья. Зато и результаты не заставят себя долго ждать. Я считаю, что все эти крема простив старения бесполезны, если человек не взялся за очищение своего тела и души.
Кстати, я заметила, что в моей разговорной речи присутствует ещё одно слово, которое мне необходимо изъять из неё. Это слово «ужасный». Я постоянно его употребляю. Видимо, теперь оно выражает модель моего поведения и моей судьбы. Жизнь мне почему-то представляется ужасной. Поэтому, якобы, единственным выходом является скрыться в своей скорлупе от этого мира и никогда из неё не выползать. Теперь я взрослый человек, и должна по праву распоряжаться своей судьбой и своей жизнью. У меня есть на это право. Все мы пытаемся найти в ком-то одобрение себя и своих поступков только потому, что не любим себя. Немного расскажу то, что заставило меня по-новому взглянуть на свою жизнь и пересмотреть её.
Когда-то я была очень толстой и неуверенной в себе девушкой. Но даже толстые могут однажды влюбиться. Я полюбила одного человека, который впоследствии предал меня и посмеялся надо мной. Я подумала тогда: «Наверное, он так ведёт себя, потому что я толстая и неуклюжая». Я «села» на диету, перечитала море книг по своей проблеме, бросила курить. Наконец, я остановилась на сыроедении и вегетарианстве и поняла, что это наиболее подходящая для меня еда. Я похудела на 48 кг. и очистила свой организм. Я стала выглядеть намного моложе.
Я не виню этого человека. Благодаря ему, я сумела избавиться от лишнего веса. Проблема моя заключалась в том, что я не любила себя и позволяла ему унижать себя.
4 день 26 января, суббота сухое голодание.
Сегодня суббота. Я вновь провожу сухое голодание. То есть, я ничего не ем и не пью. У меня побаливает поясница, и ещё появилась жажда. Есть некоторая сонливость и слабость. Например, совсем нет никаких сил, чтобы сделать дома уборку. Но зато я похудела, и чувствую себя так, словно я свежая роза в саду. Диурез не частый, однако, урина стала очень концентрированной. Она приобрела насыщенный соломенный цвет. Я смазываю ею лоб, надеюсь, что кожные складки постепенно разгладятся.
Я действительно за эти дни помолодела. Это даже видно внешне, поэтому свой эксперимент я продолжу дальше. Эти дни являются для меня, словно чистилищем, потому что сухое голодание «даётся» с трудом, и мне за это время приходится многое передумать, осмыслить, пересмотреть заново шкалу своих ценностей и отметить, она здорово отличается от предыдущего жизненного опыта. В общем-то, так и должно быть.
Вчера я вдруг поняла, что теперь я точно знаю, что я хочу от этой жизни. Если коротко, то это можно выразить следующими фразами (мои мечты):