Курение это не вредная привычка, как принято говорить почему-то. Привычка это грызть ногти или в носу ковырять, а здесь мы имеем дело с самой что ни на есть наркотической зависимостью. И первый шаг на пути к успеху осознание этой неприглядной реальности. Нужно честно признаться самому себе, что стал наркоманом. Да, это не запрещенный наркотик, и да, он продается в магазинах, но это не меняет сути дела. Ты наркоман, ты вредишь своему здоровью, и на твоей зависимости кто-то очень здорово зарабатывает. Никотин несомненно так же наносит вред и психическому состоянию человека: у курильщика полностью меняется система ценностей. Его радует только сигарета, а все остальное начинает волновать в меньшей степени. А как по-другому, если от нее зависит теперь нормальное функционирование нервной системы? Очень тяжело осознавать эту печальную действительность.
Жизнью курильщика во многих сферах начинает управлять никотин. Приведу собственные примеры.
Раньше при планировании отдыха и при выборе отеля самым важным критерием для меня была информация о возможности курения на его территории. Все остальное интересовало уже в меньшей степени. И как бы мне не нравился отель, но если курение на его территории было запрещено, то такой вариант даже не принимался в расчёт.
А еще я часто отказывалась от совместных поездок с родителями, потому что не курила в их присутствии, ведь считалось, что я вроде как некурящая. Я щадила их чувства, а они были рады обманываться. И я не хотела расстраивать свою любимую бабушку тем фактом, что я курю. По этим причинам я не всегда проводила со своими родственниками столько времени, сколько мне хотелось бы. Как это было глупо и как это обидно понимать сейчас, когда ни папы, ни бабушки уже нет. И я с горечью осознаю, что променяла возможность провести с ними лишние часы на возможность курить без оглядки, и это неоспоримый факт.
Позднее, с появлением ребенка, когда случалось ложиться с ним в больницу, то самое первое, что я выясняла у изумленных врачей и медсестер это где находится место для курения. И как сумасшедшая неслась туда загрузиться никотином, когда ребенок засыпал. Я оставляла его в палате одного, совершенно без присмотра! Я чудовище? Нет, я тряслась над своим сыном! Когда у него была высокая температура, я заводила будильник через каждые 40 минут, чтобы не прозевать, если вдруг температура полезет вверх и могла не спать по трое суток, пока не наступало видимое улучшение! Но я могла подвергнуть маленького ребенка опасности ради курения.
Особая тема это курение в кафе и ресторанах. Всегда можно было занять себя «делом» в ожидании официанта. Только теперь я понимаю какой дискомфорт мы доставляли нормальный людей и насколько они были терпимы к нашей слабости. Позднее, когда ввели запрет на курение в заведениях общественного питания, у меня пропало абсолютно всякое желание посещать их. Зачем мне блюда от шеф-повара, если нет возможности покурить? Зачем мне общение с друзьями, если нельзя вести дружескую беседу под сигарету? Но как же я довольна сейчас, что могу спокойно поесть и поболтать с друзьями, не вдыхая чужой сигаретный дым.
А эти перекуры во время работы, когда ты вынужден выходить на улицу, а место для курения отведено, мягко говоря, не самое лучшее либо на солнцепёке, либо на ветру, либо оно открыто, и в дождь нужно еще и под зонтом стоять как специально в наказание подбирали. В морозы приходилось еще и снимать перчатки, чтобы от них потом не было неприятного запаха, и по очереди держать сигарету то в одной руке, то в другой, но пальцы все равно немели от холода. До сих пор часто доводится наблюдать аналогичную картину зимой, когда девчонки окоченевшими руками подносят сигарету к посиневшему рту.
И вы хотите сказать, что курение доставляет какое-то удовольствие при этом? Единственное, ради чего все это проделывается это загрузка организма никотином.
Принимая во внимание все вышесказанное, нельзя было не понять, что твое поведение все-таки несколько неадекватно, особенно в глазах некурящих. И я начинала себя просто ненавидеть за свою слабость и за отсутствие силы воли. Я всей душой мечтала стать обратно нормальным человеком: я хотела радоваться или огорчаться так, как это было раньше, до той роковой сигареты, сделавшей меня наркоманкой.