Существует несколько методик для достижения способности к управляемым снам. Я приведу ту, которая наиболее распространена, была в магии индейцев Майя. Я не считаю другие методики менее эффективными, просто я сам использовал эту методику с учениками и получил достаточно убедительные результаты.
Сначала рекомендуется сделать сон контролируемым так, чтобы вы в любой момент, когда вам будет необходимо, могли проснуться.
Есть несколько упражнений для этого. Одно из них перед засыпанием вы сами мысленно внушаете себе, на протяжении десяти минут, что как только вы увидите сон, вы сами постараетесь во время сна поднять свои руки к глазам и рассмотреть их со всех сторон.
Конечно, сразу вам это не удастся сделать. Для этого вам может потребоваться какое-то определенное время, но наступит такой момент, когда вы достигнете желаемого результата. На этой стадии вы сможете контролировать не только свой сон, но и свои эмоции в реальной жизни. Это произойдет само собой.
Следующий этап вашей работы будет заключаться в том, что вы перед сном будете давать себе установки на протяжении пятнадцати минут, что после того, как вы увидите сон, и он закончится, вы сразу же проснетесь и запишите его.
Если у вас есть цель получить для себя сновидение такого рода, то цель будет оправдывать средства. Нужно лишь время и терпение.
Когда вы приступаете ко второму этапу тренировок, заведите себе дневник сновидений и кратко записывайте о том, что вы видели и о тех результатах, которых вы достигли. Когда вам сразу будет удаваться проснуться после того, как вы просмотрели сон, вы будете готовы для того, чтобы перейти к третьему, завершающему этапу работы.
Итак, дойдя до того состояния, когда вы уже контролируете свой сон настолько, что можете проснуться в любой момент, когда вам необходимо, вы уже вполне можете обходиться без будильника, если перед сном сами себе внушите программу, суть которой сводится к тому,
что в определенное время вы проснетесь сами.
Теперь вам осталось лишь научиться вызывать у себя определенное сновидение. Делается это таким образом, когда вы засыпаете, вы непрерывно думаете о том событии, которое хотите предвидеть. И постепенно засыпаете, держа в голове мысленный образ того события, которое вас интересует.
После нескольких дней тренировок вы заметите, что ваша медитация об интересующем вас событии постепенно будет перетекать в сон, который будет продолжением вашей сознательной работы. Это и будет вещий сон, который вам нужен. Во время этого сна вы получите ту информацию, которая вас интересует. Чтобы осознать ее и запомнить вам требуется лишь вовремя проснуться, а это, я надеюсь, к этому завершающему этапу работы будет уже у вас получаться хорошо.
Вся проделанная вами работа будет направлена, прежде всего, на то, чтобы вы научились контролировать астральное тело своим сознанием. Это не так мало как вы думаете. Это очень много. В Сибири среди коренных племен человек, который владел такими навыками, становился шаманом.
Во время сна, как я уже говорил ранее, отделяется астральное тело. Спящий в момент резкого отделения энергетического тела иногда чувствует резкий толчок на физическом уровне, человек как бы вздрагивает.
В шаманизме есть еще более интересные техники работы с астральным телом. Наставником начинающего шамана может быть не только практикующий шаман, но и духи умерших людей, и астральные существа. Эти существа могут быть астральными «» учителями «» и такое обучение может проходить как во время сна, так и во время астральных путешествий энергетическим телом в «» загробный мир «». Там практикующий может получить много навыков и знаний, которые могут пригодиться будущему шаману в его профессии. Но для этого будущий шаман должен научиться совершать астральные путешествия в «» загробный мир «».
Важным качеством шамана является способность, в состоянии медитации или транса, отделять астральное тело от физического. Таким образом, он получает возможность посещать любые места сколь угодно отдаленные от того места, где находится физическое тело адепта, чтобы там проводить наблюдения; или же перемещаться во времени как в прошлое, так и в будущее по собственному усмотрению, чтобы там получить советы и помощь по самым разнообразным делам, по способам лечения того или иного заболевания, шаман, практикующий
Астральные путешествия в будущее, мог видеть картины будущего и делать предсказания.