Женское дыхание
Возвращаясь к своей природе, первое, о чём нам следует вспомнить о дыхании. Дыхание это жизнь. И когда мы рождаемся в теле, мы дышим открытым ртом. Девочка дышит через рот с самого рождения, не задумываясь логически о том, «а почему я так дышу?» Об этом никто не думает и не придаёт этому особого значения, но в определённом возрасте в девочках дыхание ртом меняют на дыхание носом. Дыхание ртом это женское дыхание. И давай разберёмся поподробнее в том, почему для нас важно вдох и выдох делать через рот.
Сделай плавный вдох и выдох через рот, и ты заметишь, что энергия наполняет низ живота. Сделай плавный вдох и выдох через нос, и ты обратишь внимание, что ниже грудной клетки она не опускается. Низ живота является зоной сексуального центра. Если ты знакома с понятием чакр и чакровой системой в целом, то это вторая чакра снизу, цвет оранжевый, она расположена в зоне примерно на 23 пальца ниже пупка. Сексуальный центр это первый базовый очаг хранилища энергии. У женщины он всегда должен быть наполнен. Чем больше наполнен сексуальный центр, тем больше её энергия удерживает в ней состояние спокойствия, принятия и гармонии. Количество энергии в этой чакре влияет на силу притяжения: насколько быстро она способна привлекать в свой мир желаемое и возможности для женской реализации, от этой наполненности зависит весь наш окружающий материальный мир, событийная реальность, гармония в жизни, семье и в отношениях с любыми людьми. Вспомни, что ребёнок формируется и растёт в утробе матери и наша женская сила хранится именно в утробе. Живот всегда был и остаётся зоной жизни. И поэтому важно не перестараться с кубиками в спортзале и иметь пластичный живот, а не рельефный, чтобы не ущемлять свою энергию и не обесточивать себя. С одеждой так же, зона живота не должна давиться поясами, резинками и иными вещами, которыми можно её обтянуть. Это нужно для того, что бы ты ни создавала напряжение и не транслировала его в свою событийную физическую реальность.
«Когда напрягается женщина, напрягается весь её мир!»
Если мы не получаем удовольствие от окружающей нас реальности и не видим ничего прекрасного в ней, испытываем постоянный стресс и жалуемся на жизнь, плачем, зависим от своих желаний материального и вредных привычек, то это говорит о том, что этот центр находиться в дисбалансе и требует очищения и гармонизации. Помимо этого вся событийная реальность подстраивается под наше восприятие мира. Весь материальный мир женщины держится на одном её дыхании, мыслях и чувствах. Сила и слабость женщины заключается в её глубинной чувственности. С помощью чувственности энергия в утробе, словно по заказу, меняет окружающую реальность, согласно мыслям и транслируемым чувствам, присутствующим в данный момент в женском сознании и теле. Когда нам хорошо, важно не останавливаться в этом хорошо, а раскручивать его ещё больше в потоке, но не терять в своей голове здравый смысл.
Если чувствуешь себя опустошённой, зависимой от обстоятельств, жизнь кажется бессмысленной и не доставляет радости, то необходимо работать с этим центром и, помимо этого, практиковать дыхание ртом, хотя бы по 10 мин утром и вечером, осознанно. Постепенно следует всё же полностью перейти на этот вид дыхания (когда ты была маленькой, оно было естественным для тебя, так верни эту природную естественность себе).
Из личной истории. Незаметный переход из девочки в мальчика.
Когда я была маленькой, я очень любила наряжаться в платья и обувать красивые туфельки с бантиками. Я хорошо помню яркие моменты выбора цветных туфелек из обувной коробочки, которую доставала мама, и то состояние, когда я просто чувствовала себя счастливой от того, что это для меня. Первый собранный собственный образ женственности из моего детства я запомнила в простой прогулке по тропинке среди деревьев. Клетчатое платье и рукавами в форме фонариков, обшитое белыми кружевами, красные лакированные туфельки с бантиками и поедками, детский девчачий зонтик. Это была либо тёплая весна, либо лето, но всё было в зелёной листве, солнце освещало небо и его лучи проникали сквозь листву, от чего сами листья становились изумрудными. Было так красиво и легко вокруг. Я, прогуливаясь, чувствовала себя княжной и больше ничего, кроме моего присутствия и природы вокруг мне не надо было. Я просто жила в состоянии ощущений. Это было до школы. А в школе, я всё ещё носила платья, туфельки и колготки, часто представляя себя принцессой. До третьего класса в учёбе у меня всё было чудесно. А потом сразу в пятый, а вот там, однажды придя на урок математики, и слушая очередную тему, учитель подошёл ко мне и сказал «закрой рот, дыши носом». Это какая то странная ситуация и не понятная по тому восприятию для ребёнка. Она повторилась не один раз. Когда мы проходили медицинский осмотр, медсестра тоже говорила «Закрой рот, дыши носом», ну, и пришлось переключиться. Ведь мир говорил мне тогда, о том, что я не так дышу. А я училась жить. Но только после этого начались мои первые проблемы, появились первые одетые мной штаны, и я попросила маму о короткой стрижке. Так я, будучи девочкой, стала «мальчиком» и училась жить «по мужски», согласно новым импульсам тела под иное дыхание.