Всю эту ситуацию для отработки через ДПДГ я разбиваю на 10 последовательных фраз-фотографий, которые застряли у меня в душе.
Картинка 1: Я размышляю, давать ли в долг, сомневаюсь, опасаюсь.
Картинка 2: Должник перестаёт вносить платежи.
Картинка 3: Я с ним разговариваю об этом.
И так далее.
Делая перепись сценария в Картинке 1, я представляю, что принимаю решение не подписывать с ним договор, не занимать в долг.
В Картинке 2 «Должник перестаёт вносить платежи» я представляю, что он благополучно рассчитывается в срок.
Таким образом, мы видим, что логическая последовательность единого нового сценария нарушена: первый фрагмент не дала в долг, а второй фрагмент должник замечательно выплачивает. Противотечение.
Встал вопрос: а так можно, так сработает перепись сценария или же нет? Или, может, нужно выдумывать единую линию сюжета? Насколько это критично?
Пробую, замеряю балл, срабатывает. Также даже после переписи несвязанного сюжета все картинки сразу показывают ноль баллов после единственной билатеральной стимуляции.
Пробую на других темах снова получается.
Пробую на своих клиентах опять получается.
Делаю вывод, что логическая последовательность нового сюжета не имеет значения.
Неожиданный бонус: обнуление нескольких фрагментов единственной переписью
Иногда бывает так, что после одной переписи все последующие фрагменты обнулялись сами автоматически.
То есть, например, переписали, что в долг не дала, и при повторном погружении и замере балла в следующих кадрах (должник задерживает оплату) сразу эмоции на ноль баллов.
Но так бывает, к сожалению, нечасто, примерно в 10 % переписанных картинок.
Как переписывать сценарий, если триггер не на событие, а на абстрактное слово
По мере продолжения практики у меня возник следующий вопрос.
Если тягостная эмоциональная реакция возникает не на событие, а лишь на абстрактное понятие, например «МММ». Личных воспоминаний при слове «МММ» во время билатеральной стимуляции не появляется. А слово всё равно вызывает эмоции: подавленность, бессилие, страх, злость, печаль, апатию в целом на 6 баллов.
Как в таком случае переписывать сценарий? Что переписывать, если нет сюжета?
Есть мощные слова, обладающие огромной энергией сами по себе. Даже в полном отсутствии личного травматичного опыта практически все люди ощущают какой-то дискомфорт, как минимум когда слышат эти слова-триггеры.
Война, землетрясение, долги, банкротство, тюрьма, 9 Мая, концлагерь и прочие. Конечно, что-то «зацепило» нас из фильмов, из песен и прочее.
Однако, даже если мы стираем через ДПДГ тягостные эмоции от этих фильмов, само по себе слово продолжает вызывать реакцию. То есть всеобщие массовые слова-триггеры даже в отсутствии личного травматичного опыта нас продолжают «вампирить», забирать нашу энергию через тягостные эмоции.
Как в этом случае сделать перепись сценария?
Конечно, чистить реакцию на слово-триггер имеет смысл только ПОСЛЕ того, как все остальные конкретные воспоминания-сюжеты уже переработаны через ДПДГ и доведены до нуля баллов.
Я попробовала применить приём, который используется в НЛП.
При слове «МММ», делая билатеральную стимуляцию, я начинаю представлять любую другую, но приятную ассоциацию: Мама Мыла Моську три первых буквы М.
На триггер «финансовая пирамида», который вызывал у меня отвращение и брезгливость на 10 баллов, я начинаю вспоминать, что я люблю делать покупки на «Озоне», представляя, что «Озон» это финансовая пирамида в позитивном смысле, с успешным менеджментом, выстроенным в виде пирамиды.
На триггер «долги» я начинаю концентрироваться на воспоминании, как обычно легко и свободно оплачиваю в магазине булку хлеба. Я ДОЛЖНА за неё заплатить? Да, должна и легко плачу.
Внешне этот приём похож на то, как если бы на грязные ноги надели чистые носки. Вроде так себе перспектива, сомнительная. Однако по непонятным для меня законам психики и это срабатывает. Эти белые носки каким-то образом умудряются вытереть ноги начисто.
Также для меня пока остаётся открытым вопрос: как переписывать не сюжет и не слово, а убеждение. Сработает ли простая механическая замена одного ограничивающего убеждения на другое позитивное? В этом месте мне пока нечем с вами поделиться, моего опыта в этом сегменте пока недостаточно.