День 3. Запишите свое выступление на камеру еще раз, так, как будто вы уже выступаете. Смоделируйте ситуацию. Посмотрите, как вы двигаетесь. Переваливаетесь, как мешок с гвоздями? Или стоите как столб?
Срочно начинайте работать над своими движениями. Задача удержать внимание зрителя движением, жестикуляцией, мимикой, вашей естественной реакцией на тему выступления.
День 4. Снова запишите свое выступление. Но уже с переливами голоса и с движениями. Почитайте дополнительную литературу на тему вашего доклада.
День 5. Записались? Посмотрите свое видео. Что скажите? Есть еще над чем поработать? Может быть вам нужны какие-то предметы в руки? Для психологической поддержки. Приготовьте ручку, карандаш, возможно даже очки-для чтения. А во что вы будете одеты? Какой дресс-код подразумевается на вашем мероприятии? Вы готовы? Посмотрите свои вещи заранее и подготовьте их.
День 6. И снова запишите свое выступление. Учтите, что к вам возможны вопросы в конце доклада. А вы их можете предположить? Напишите свои вопросы и найдите на них ответы. Послушайте, если ли в вашем языке слова «паразиты». А что, если вы говорите без бумаги и у вас то и дело проскакивают мусорные слова? Обратите на это внимание. Мы, кстати, еще к этой теме вернемся. И обсудим.
День 7. Отдохните и выспитесь. Это полезно, сон наполнит вас необходимой энергией. Выступление стресс и быть готовым к положительному стрессу тоже необходимо. Вперед, к победе!
И еще несколько замечаний. Я считаю страха перед выступлением не существует. А неуверенность возникает там, где нет достаточного количества тренировок. Просто поработайте над этим.
Для полной прокачки попросите снять ваше выступление для последующего анализа. Это замечательная часть «работа над ошибками».
Чтение полезно в любом возрасте. Расширяйте свой кругозор.
КАК ЗАПУГАТЬ СЕБЯ ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ?
Даже подготовленные ораторы смущаются и нервничают, когда видят среди зрителей недоброжелательные лица. Кажется, что весь мир собрался в этом лице, и он настроен явно против вас. А на самом деле, все гораздо проще. Даже самое гениальное выступление может быть кому-то действительно не интересно.
Вообще, человеку по большей части, интересен он сам. Собственные переживания, мысли, чувства. Перед самым выступлением почти бесполезно смотреть в текст выступления. Лучше оглядеть своих зрителей. Познакомиться с ними взглядом. Недоброжелательное или отсутствующее лицо, возможно, относится не к вам или к теме вашего доклада. Может быть, человек хочет в туалет, или съел что-то не то, поругался с кем-то. А вы, выходя на подиум, на сцену, уже потеряли энтузиазм, расстроились раньше времени и упустили из вида ту часть зала, которая пришла послушать именно вас.
Что делать?
Когда заходите в зал, оглянитесь, найдите те лица, которые вам улыбаются, поддерживают вас!
Для гарантии используйте «подсадных уток»: друзей, коллег. Они точно вас поддержат. Поработайте сначала с ними. Потом переходите на неизвестную часть зала.
Держите связь с аудиторией, смотрите не поверх голов, а обращаясь к какой-то конкретной ее части. И так раз за разом.
Если чувствуете, что теряете ресурсное состояние сразу же возвращайтесь к поддерживающей части зрителей, чтобы подпитаться позитивной энергетикой. Важно: если в зале появились те, кто активно вас не слушает, шумит и отвлекает других, остановитесь и сделайте замечание. Негативная публичность мало кому понравится. Прием сработает на некоторое время.
Что делать, если в зале больше недоброжелателей, чем тех, кто вам благоволит? В ближайшее время мы обязательно рассмотрим как действовать при таком варианте развития событий.
Клакеры: захлопать вас их самая важная задача
Клакерами зовут группу людей, которые специально провоцируют провал вашего выступления. Французские театральные традиции легко перекинулись с театральных подмостков в зрительные залы и митинговые площадки. Любого выступающего может настигнуть печальная участь быть освистанным и захлопанным.
Клакеры от фр. claque «хлопок ладонью», специально обученные люди, которые способны за деньги сделать из вас короля или шута сцены. Еще 100 лет назад театральная мафия, как ее зовут клака могла захлопать, освистать, закидать помидорами любую заказанную звезду. Все именитые сцены мира познали это позорное действо.