Сейчас не рекомендуется горизонтальное ношение в слинге, так как это небезопасно для ребенка (нет контроля дыхания) и сложнее для мамы (неравномерная нагрузка на тело).
Еще одно неоптимальное положение «лицом к миру». При этом ребенок перегружается звуками, образами, он висит на промежности, а не облокачивается телом на взрослого. Родительская спина тоже страдает, поскольку меняется центр тяжести и нагрузка возрастает.
Если вы носите верхнюю слингоодежду, учитывайте особенности терморегуляции своей и малыша. Достаточно одеть ребенка в обычную домашнюю одежду, подобрать подходящую погоде шапку и вы уже готовы к прогулке!
Обратитесь к слингоконсультантам, если вам нужна более подробная информация.
Подходит ли вам слинг, можно понять, только увидев намотку конкретного слинга на конкретной маме. Во многих городах проходят слинговстречи и разные мероприятия для мам и детей. Здесь можно пообщаться со слингоконсультантами и опытными слингопользователями, померить понравившийся слинг и обзавестись полезными контактами.
Если при использовании переноски у мамы болит спина, нужно проверить, как намотан слинг. Возможно, вам больше подойдет другой способ намотки. После того как малыш достигнет веса 78 кг, осваивайте намотки за спиной. Ну и не исключено, что причина болей в спине у матери вовсе не ношение в слинге, а неоптимальные условия сна: неудобная кровать или диван, кормление с одной стороны на протяжении всей ночи и т. д.
Слингоконсультанты напоминают, что если вы приобретаете слинги на вторичном рынке, важно учитывать следующее:
трикотажные изделия лучше покупать новыми (они сильно растягиваются);
не стоит покупать крашеные слинги (меняется структура ткани);
не рекомендуется дольше пяти лет использовать изделия с застежками-фастексами и стропами (они выходят из строя);
лучше избегать изделий с дырками и штопкой (они становятся менее прочными).
Переноски шезлонг, качели, кокон
Миф: ребенок должен лежать на ровной поверхности.
Реальность: в течение нескольких месяцев внутриутробного развития малыш находился в позе эмбриона. Не надо бояться приспособлений, поддерживающих естественные для ребенка позы. Следите за тем, сколько ребенок проводит времени в них.
В помощь родителям производители выпускают много разных устройств. Не так давно на нашем рынке появились детские шезлонги, качели и эргономичный лежачок-кокон (изначально он был создан для вынашивания недоношенных малышей, но впоследствии оказался удобной вещью для всех младенцев). Причем не обязательно покупать самые навороченные и непременно новые модели. В крупных городах шезлонги и качели можно взять напрокат. А вот кокон лучше покупать новым важно, чтобы мягкий матрасик не деформировался под весом растущего малыша.
Обратите внимание: небезопасно надолго оставлять малыша спать или бодрствовать в таких приспособлениях. Читайте инструкции производителей, обычно там есть четкие указания о рекомендуемом времени использования.
Не бойтесь держать ребенка на руках нашим новорожденных нужно много телесного контакта, это нормально. Лучшее развитие для ребенка дают руки заботящегося взрослого, но если вам нужен отдых и передышка, можно воспользоваться подручными средствами.
Помощники в быту
Миф: все нужно делать самой!
Реальность: пусть останется в прошлом позиция «Не задолбалась не мать». Вы можете использовать любую помощь, которая облегчит вам жизнь.
Конечно, лучше, чтобы после родов у мамы была возможность заниматься только ребенком и собой. Но в современных условиях, когда мы живем маленькими семьями, это трудновыполнимо.
Но в то же время у нас намного больше возможностей упростить возникающие сложности, чем было у предыдущих поколений. Так, на кухне немного облегчить жизнь помогут мультиварка и посудомоечная машина. Стиральная и сушильная машины, аккумуляторный или робот-пылесос позволят существенно сэкономить время и силы. Доставка готовой еды и продуктов, услуги клининга, приходящих помощников, регулярная доставка подгузников и прочие сервисы при их доступности могут ощутимо разгрузить быт женщины.
Старшие дети, родственники и кормление грудью
Миф: кормить надо, уединившись.