Артём Анатольевич Забалуев
Счастье внутри! Как вырастить счастливого и здорового ребёнка
© Забалуев А.А., 2020
© Оформление: ООО «Феникс», 2020
© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com
Благодарности
Выражаю признательность и благодарность моим клиентам семейным и супружеским парам, которые приходили ко мне на консультации за помощью в трудных и запутанных ситуациях. Их жизненные истории и опыт вдохновили меня написать эту книгу.
Благодарю моего учителя по парной, семейной и супружеской терапии, доктора психологических наук, профессора Змановскую Елену Валерьевну (г. Санкт-Петербург), которая оказала неоценимое влияние на мою профессиональную деятельность.
Выражаю благодарность за обучение и раскрытие глубин в области юнгианской песочной терапии доктору психологии Берту Мельцеру (г. Иерусалим).
Огромную благодарность выражаю моей супруге Алене Забалуевой, которая является идейным вдохновителем многих наших совместных семейных проектов и самым строгим критиком. Более чем 20-летняя история нашей совместной жизни принесла нам обоим возможность узнать не только друг друга, но и себя, реализовать свой потенциал и мечты.
Благодарю всех тех, кто помогал мне в процессе создания этой книги.
Вступление
Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, это непрожитая жизнь его родителей.
К.Г. ЮнгО чем эта книга?
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Скорее эта книга о том, какими нам нужно быть взрослыми, родителями, супругами, учителями и воспитателями, психологами и наставниками, чтобы мы были достойны наших детей и учеников. Чтобы они хотели быть похожи на нас в лучших наших проявлениях. Чтобы они хотели быть такими же хорошими родителями или педагогами, как мы, для своих будущих детей и воспитанников.
В этой книге я хочу показать свою точку зрения на процессы, события и различные проблемы, возникающие в семье. Это точка зрения семейного психолога, психоаналитика, педагога, работающего с детско-родительскими отношениями, с семейными кризисами, с супружескими конфликтами. Постараюсь дать максимум информации родителям и людям помогающих профессий, а также старшему поколению бабушкам и дедушкам о возможных взаимодействиях в семье друг с другом и детьми.
Эти страницы наполнены историями. Обычными семейными историями, с которыми приходили, приходят и будут приходить люди в кабинет семейного психолога. А между этими рассказами будут размышления о СЕМЬЕ, о ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЯХ, о ПРАВИЛАХ, о ГРАНИЦАХ и т. д.
Это не призыв к действию, не путеводная звезда, а способ взглянуть на свою семью, семейную историю с разных сторон. Некоторые рекомендации и приведенные ниже парадоксальные советы, надеюсь, смогут донести информацию более эмоционально и ярко.
Все истории и детали изменены с целью сохранения конфиденциальности. Любое совпадение может быть случайным.
С чем приходят семьи?
Семейный психолог всегда смотрит на семью со стороны, а потому и может увидеть то, что ей трудно увидеть самой, так как для этого требуется независимый сторонний наблюдатель. Опытный семейный психолог или консультант, обладающий навыками терапевтической работы и достаточно богатым жизненным опытом, с первых сессий может заметить такие семейные проблемы, как:
отсутствие социальных, эмоциональных, сексуальных границ в отношениях;
перевернутая иерархия, когда семьей управляют не родители и супруги, а дети или старшее поколение бабушек и дедушек;
негативно-деструктивная зависимость и со-зависимость;
смена семейных ролей и перекладывание ответственности;
отсутствие правил и договоренностей;
неуважение к личностному пространству;
семейные установки и двойные послания;
агрессия, направленная на внешний мир, и аутоагрессия, направленная на себя;
симбиотическое слияние, при котором ребенок может испытывать колоссальное психологическое давление со стороны одного из родителей и не иметь при этом собственного мнения и желаний;
психосоматические проявления или расстройства;
тревога и страх;
депрессивное или девиантное поведение;
замалчивание конфликтов;
семейные тайны, которые формируют сильное психологическое напряжение в семье;