Отсюда вытекает «жизнь в угоду окружающим». Имейте в виду, выгода и угождение разные вещи. Выгода это то, что вы можете получить, если сделаете так и так. Угождение это то, что вы отдаете окружающим на добровольных началах. Угождать другому значит, зацикливаться на другом, его потребностях и эмоциях, обслуживать его психологически. Ваши потребности и желания не учитываются, а намеренно подавляются вами из-за боязни реакции этого другого, изменения его отношения к вам, наказания.
Далее осознавая проблемы и трудности, вставшие у вас на пути, вы можете решить, что не в состоянии справиться с ними, не сможете уйти, изменить свое отношение, психологически вырасти; что всюду манипуляторы и лжецы; что вы такие, какими вас считают окружающие. Задайте себе один простой вопрос: «А каким себя считаю я?». Ответьте на него. То, что вами манипулируют, НЕ делает вас доверчивым или глупым; то, что вам патологически не везет, НЕ делает вас неудачником; то, что в вашей жизни происходят такие события, НЕ делает вас «козлом отпущения» и т. д. Ваше поведение/реакции/эмоции это результат вашего жизненного развития, начавшегося в младенчестве и заканчивающегося «здесь и сейчас». Это колоссальный опыт, вложенный вашими родителями, близким окружением, вами самими. Вы можете пересмотреть этот опыт, удалить то, что в чем не нуждаетесь, заиметь новые способы и привычки. Опять же если захотите. Выбор всегда за вами!
Так мы подобрались к последнему пункту. В жизни действительно можно все изменить, любую проблему решить. Забыла добавить еще одно важное слово: ВАШЕЙ. В ВАШЕЙ жизни вы можете изменить все, если есть желание. Чтобы сбросить балласт и всплыть на поверхность нужно, во-первых, увидеть этот балласт, во-вторых, признать его существовать, то есть осознать, и в-третьих, постепенно реализовывать шаги по избавлению от балласта. Если вы считаете, что это не балласт, можете дальше делать то, что делали и наслаждаться этим, однако (!), если вы страдаете от этого и ничего не предпринимаете, значит вам так удобно, вы реализуете свой сценарий страданий. Другие люди не несут ответственности за ваши действия.
Ну что? Готовы осознавать? Если «да» приступаем! Если «нет» то закройте книгу.
Глава 3. Как научиться видеть так, как есть
Самое трудное открыть глаза
Примечание автора перед главой: все, что последует дальше можно охарактеризовать, как погружение в реальность. Если вы не готовы к этому, закройте книгу.
Почему нам иногда трудно открыть глаза на происходящее? Зачем мы так упорно сопротивляемся этому? Что мешает нам увидеть реальность? На эти вопросы существует множество ответов. Наши страхи, привычный облик мира, наше и чужое сопротивление, влияние окружения на нас, нежелание
Причин может быть много, суть одна. Все это стопорит наше развитие. Нам страшно столкнуться с неизвестностью, с неопределенностью, с новыми реалиями. Поэтому мы выбираем привычный сценарий2 и реализуем его из раза в раз. Помните, как употребление стереотипов? Стереотипы привычные и быстрые схемы, позволяющие сходу дать оценку реальности, только вот качество этой оценки сомнительное. Какое качество у вашего сценария? Удовлетворены ли вы им? Если да то зачем перемены? Имейте в виду, если вы не удовлетворены качеством своей жизни и ничего не планируете в ней менять, то я затрону еще один немаловажный пункт, не вошедший в предыдущие пять вы в ответе за это и винить смеете разве что самого себя. Этот пункт включает в себя страдания по своей «другой непрожитой жизни». Вам может показаться, что я уж специально это пишу, так и есть, вам не кажется осознайте и это. Если страдаете вы и наслаждаетесь этим не втягивайте в это других. У каждого свои сценарии.
Давайте начнем открывать глаза постепенно. Шаг за шагом осознавать многие события и моменты в вашей жизни. Осознали ли вы шесть пунктов выше? Если нет, то почему? Сопротивляетесь? Боитесь признать, что это истина? Вы вправе думать так, как хотите, поступать так, как считаете нужным. Выбор лежит за вами. Если вы не признаете осознание, как часть вашей жизни, делаете ли вы все на автопилоте, не задумываясь о последствиях и выводах? А тут вопрос на сладкое боитесь ли вы последствий, и чем они вас так пугают?
Мы привыкли представлять последствия чем-то эфемерно-страшным и негативным. Нам это транслируют упорно в кино, медиа, художественной литературе, среди окружения. Все начинается с детства. Последствием за ваш проступок будет наказание от родителей. Не путайте последствие и следствие это разные вещи. Последствие это результат. Следствие это то, что следует из суждения, фактически, это предварительный вывод. Так например, вы, будучи ребенком, получили плохую оценку в школе, пришли домой, и знаете (следствие), что за это вас накажут по-разному (следствие). Допустим, мама накричит и лишит вас сладкого, а отец поставит в угол. Предварительный вывод: ваше наказание будет разным. Вопрос: кто придет с работы раньше и узнает о вашей двойке? Отсюда и последствие: вас поставили в угол. Ага! значит, отец постарался. Можно также сказать, что «За плохую оценку меня накажут» это гипотеза. Отсюда два следствия: «Накажут по-разному в зависимости от пола родителя: если мать накричат и лишат сладкого, если отец поставят в угол». Результат/последствие например, поставили в угол. Интересно, не так ли?