При повторениях не следует переутомляться. Через 40-50 минут полезно делать перерыв на 10-15 минут. Полезно и повторять перед сном, а также утром на свежую голову.
Очень эффективен метод логического ассоциативного запоминания. Запоминая что-либо из прочитанного, надо не просто зазубривать факты и описания, а стараться подобрать к ним какие-то известные вам аналогии. Тогда в будущем сможете быстро «вытащить» из кладовой памяти эти сведения. Поможет ассоциативная обработка материала.
Полезно разбивать материал на смысловые куски, выделяя при этом главное и второстепенное, аргументированное и бездоказательное, сложное и простое.
Но, развивая память, надо знать тренировки не самоцель, а лишь вспомогательное средство. Как бы при этом не пришлось вспоминать мудрые слова: память «намозолил» все перезабыл.
Еще с детства ребенка можно начать обучать «мнемонике».
Вспомним такой пример. Известный всем нам Остап Бендер из «Золотого теленка» Ильфа и Петрова, будучи гимназистом-третьеклассником, чтобы запомнить латинские слова-исключения, выучил стихотворение:
Пуер, соцер, веспер, гекер,
Либер, мизер, аспер, текер.
Прием Лейбница:
1 Л (так как Л по начертанию подобна единице)
2 Ж, Н (мнемоническое предложение для запоминания «две ЖеНы»)
3 Ш, Щ (в написании имеют 3 столбца)
4 Ч, Р (согласные в начале и в конце слова «чет¬верг»)
5 П, Б (слово «пять» начинается с П; П и Б по звуку похожи)
6 В, Ф (письменное «в» похоже на 6, а В и Ф с ним созвучны)
7 С, М (в слове «семь» содержатся только эти согласные)
8 Г, К, X (письменное «г» похоже на 8, а К и X с ним созвучны)
9 Д (письменное «<Э» похоже на 9) О Ц, 3 (оставшиеся согласные)
Допустим, вам надо проехать от Москвы до Санкт-Петербурга 725 км. Этим цифрам соответствуют буквы М, Н и П, из которых складывается, например, такая фраза: «Можно Ночь Проспать». Ее легко запомнить, т. к. путь от Москвы до Санкт-Петербурга занимает одну ночь.
И, наконец, памятка, которую должен знать каждый ребенок.
Правила обращения с памятью
1. Заучивай с желанием знать и помнить.
2. Ставь цель запомнить надолго.
3. Пользуйся смысловыми опорами, смысловым соотнесением и смысловой группировкой кто хорошо осмысливает, хорошо запоминает и долго помнит.
4. Начинай повторять до того, как материал стал забываться. Помни слова К.Д. Ушинского: «понимающий природу памяти будет беспрестанно прибегать к повторениям, и не для того, чтобы починить развалившееся, но для того чтобы укрепить здание и вывести в нем новый этаж».
5. Заучивай и повторяй небольшими дозами.
6. Лучше учить по одному часу 7 дней, чем 7 часов подряд в один день.
7. После математики учи историю, после физики литературу: память любит разнообразие.
8. Когда учишь, записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, изображай карикатуры, сравнивай с тем, что знал раньше, действуй!
9. Не учи стихи по столбикам. Короткие заучивай целиком, длинные разбивай на части.
10. Как можно быстрее, не дожидаясь полного заучивания, старайся воспроизвести, закрыв книгу. Помни слова Л.Н. Толстого: «Никогда не справляйся в книге, ежели что-то забыл, а старайся сам припомнить».
11.Если получил задание во вторник, а отвечать надо в пятницу, не жди до четверга: выучи сразу, а накануне только повтори
12. Используй мнемотехнику.
И, как вывод, хочу написать о том, что для развития вашей памяти всегда нужно помнить о главном законе самопознания и саморазвития: «Труд, Настойчивость, Регулярность». А особенно об этом законе нужно помнить родителям, чьи дети только начинают свой путь по трудной и извилистой тропе Жизни, и, если они вступят на него рукой об руку с вами, им будет намного легче.
Помните об этом родители!
Памятка для учащихся по развитию памяти.
Память это функция мозга. Чем больше память работает, тем она лучше. Чем лучше у вас память, тем легче запоминать увиденное и услышанное.
Учить материал с желанием знать долго.
При заучивании материала используйте различные схемы, рисунки, что- то записывайте. Так быстрее вы вспомните то, что вам нужно.
Повторяйте заученное вслух много раз.
Учите стихотворение, басню по частям.
Текст читайте по абзацам и пересказывайте его.
Упражнения на внимание
1. Быстро посмотри на строчки. Подчеркни такую же, но строчную букву: