Предлагаю книгу, которая, возможно, поможет преодолеть свой кризис кому-то из вас.
Всем удачи!
Оглавление
Введение
Самое главное это энергия и здоровье
Создавайте себя
Время меняет все
Все в жизни вопрос мотивации
Всегда двигайся вперед
Делай все в меру
Живи без страхов
Жизнь циклична
Наши ожидания и иллюзии
Каждый кузнец своего счастья
Люби и уважай себя
Люби и цени родителей
Мечтай и воплощай
Мысли и слова материальны
Научись слушать свою интуицию
Не засоряй свой мозг
Не поддавайся манипулятору
Научись брать ответственность на себя
Предки наши хранители
Приучайте детей к самостоятельности с четырех лет
Как строить отношения с людьми
Путешествуй
Расставляйте приоритеты
Управляйте своими эмоциями
Ревность как кислота
Рефлексируй
Сила самоисцеления
Случайности не случайны
Жизнь коротка
Трудности полезны
Цени время
Чтение меняет человека
Снобизм признак глупости
Доверяй себе
Берегите свою душу
Развивайте внутреннюю дисциплину.
Умейте защищать себя
Неопределенность это остановка перед новым будущим
Будьте реалистами.
Счастье не готовый продукт.
Заключение
1. Самое главное это энергия и здоровье
Проблемы со здоровьем, депрессии, неудачи в отношениях с людьми, с любимыми, проблемы на работе, отсутствие сил, нежелание творить все это является последствием отсутствия в вас энергии.
Что такое энергия? Она, как и здоровье, связана с нашим физическим телом, со всеми нашими органами, головой, но ее не потрогаешь рукой. Энергия является первопричиной, она находится в первой точке пирамиды, над ней находится здоровье и все остальное. В отличие от проблем со здоровьем, когда мы обращаемся к врачам, при возникновении проблем с энергией нам обратиться не к кому. Да мы собственно этого и не знаем, нас никто этому не учит, а ведь это основа благополучия человека. Без энергии человек подобен пустому сосуду.
Впервые я поняла, что со мной происходит что-то непонятное в тридцать пять лет, когда я была владелицей своего маленького бизнеса. Именно в то время я ушла с головой в свое дело, не давала себе отдохнуть даже в выходные. Так проработав пять лет, у меня начались недомогания. Однажды я пришла домой в очередной раз уставшая, обессиленная, а на утро не смогла встать. На этой работе я взвалила на себя все. А дома у меня было трое детей, которых тоже мне надо было покормить, убраться, постирать, приготовить еду, все как и положено многодетной матери.
И вот я впервые заболела. Да и заболела ли вообще? Признаков заболевания у меня не было, температура в пределах нормы, горло не болело, не кашляла, а встать сил не было, ощущение было на столько хреновым, что не было даже отрицательных эмоций, которые в данном случае должны были бы вырваться из-за провала важных планов. Единственное, что спросила у самой же себя: «Что это со мной?»
Так я и провалялась, проспала весь день. А на следующий день полегчало, будто ничего и не было. Тогда, к сожалению, «из-за своей беспечности помноженную на глупость» (Дарья Донцова) я так ничего и не поняла. Не поняла, что это был первый звонок моего организма с призывом: «Стой! Остановись! Что ты делаешь со мной? Мне плохо!». Вскочила и продолжила дальше свой бег по своему колесу белки.
Позднее, еще в течение трех лет, пока работала, не давая себе продыху, подобные приступы, как я их называла, случались со мной еще раза три. Через некоторое время начались проблемы со спиной, бывало я лежала как парализованная. Начались походы по врачам, массажистам, мануальным специалистам, различные обследования.
Из-за болезни я стала реже работать, что не заставило отразиться на работе сотрудников, они стали уходить. Вот чего я всегда внутренне боялась что моя фирма развалится. Этот страх во мне сидел и съедал меня изнутри, мою энергию, из-за него, этого страха, я всегда работала на износ. Нет бы мне задаться тогда вопросом: «Откуда появился этот страх? Почему ты его так боишься?» Но тогда я не могла, для меня все, что я делала казалось самым важным. Только сейчас, спустя много лет, могу ответить: «Да, я боялась, что фирма развалится, и я останусь без денег, без, уже привычного, комфорта. А мне в то время этого совсем не хотелось. Да, мне понравилось зарабатывать и тратить деньги, не зависеть от мужа, ни от кого, мне понравилось быть хозяйкой своей жизни. Именно так я себя тогда чувствовала».