Вы никуда не торопитесь, вы спокойны
И музыка хороша. И этот шум прибоя самое оно. Чувствую гармонизацию буквально спинным мозгом. И, кстати, даже начинаю улавливать самый что ни на есть морской запах. Наконец-то, не прошло и десяти лет жизни у моря, как я его учуяла!
Выдохните. Вспомните, как часто в своей жизни вы спешили. В суматохе вы сделали что-то быстрее.
Вот про суматоху это да, в точку! Пора с этим что-то делать.
Или напротив медленнее. Сделайте паузу. Не спешите. Настройтесь на более медленный темп.
Интересно, откуда эта гарь пошла? А, понятно даже находясь за километр от соседей, эти милые люди умудряются испортить тебе настроение. Но я не замечаю этого, расслабляюсь. Альфа, тета, ещё что-то по очереди включаются, воздействуют на меня исключительно благотворно
Пусть жизнь идёт своим чередом. Даже если у вас много дел, остановитесь и переведите дух. Эта задача вам по силам.
СТОП! Это не соседи. Это, по-моему, мои тефтельки на кухне раньше нужного согрелись, перегрелись и, наверное, даже возгорелись. Господи, что же делать??? Сейчас, похоже, уже пошли тета-ритмы, и, если я вот так вскочу, как подстреленная, неизвестно, что за внезапный страшный стресс получит мой мозг. А там и до болезней недалеко.
Не торопиться, чтобы всё успевать. Никаких дедлайнов. Никакой спешки.
О, слышишь, что умные люди советуют? Ну, в конце концов, 5 минут осталось, что такого случится? Кстати, настоящие йоги даже тренируются абстрагироваться от окружающей действительности
Никаких дополнительных усилий. Независимо от того, чего от вас ждут.
Интересно, если кастрюлька пригорает, она сразу воспламеняется или сначала звуки какие-то, пошипит, треск издаст? На кухне, по-моему, где-то был огнетушитель. Как его лучше сверху жать или перевернуть вниз головой?
Вы сделаете всё, что нужно, вы даже добьётесь большего. Не нужно никуда спешить.
Всё место в голове заняла живописная картинка клубящегося дыма в моей кухне. И всё-таки что говорит наука для таких случаев? С одной стороны, я уже выпала из лечебных ритмов. Может, правильнее это быстро остановить, вскочить, сгонять, потушить? Дослушаю потом в спокойной обстановке? А вдруг какой-то тета-ритм, прерванный на полпути, приводит к необратимым последствиям? У меня же дети!
Сколько времени нужно от момента пригорания до вспыхивания большого огня?
Никуда не торопитесь. Всё идёт хорошо. Вы двигаетесь с нужной скоростью. Вы спокойны и раскованны. Выберите темп жизни, соответствующий вашим возможностям.
Ну, давай, давай уже! Шире шаг, со своей скоростью! Мои возможности всё, на пределе. Что ж это такое, люди добрые?! Когда же эти медитаторы прекратят над нами издеваться?
Сделайте глубокий вдох и медленно просыпайтесь. Вы чувствуете умиротворение. В вашей жизни нет места стрессу. Вы можете сделать всё, что нужно. Ни о чём не беспокоясь напрасно. Вы спокойны. Ваша жизнь налажена и стабильна.
Победные аккорды снизу вверх. Позитивные пошли. Китай подтянулся. Иии
Если кто-то помнит игру, когда шарик выскакивает из конуса Сейчас её обозвали «Поймай мяч» ну да бог с ним, с названием. Так вот, я могу сказать, что побывала на месте мячика, когда в него снизу врезается изогнутая металлическая пластина.
По моим впечатлениям, мячику не больно защитникам животных можно не беспокоиться. Мячик вообще ничего не чувствует при катапультировании его несёт стремительный скачок и высшая цель.
В итоге.
С тефтельками всё норм. Это были не они. Там у меня ещё в духовке овощи, оказывается, запекались они и погорели. Огнетушитель не понадобился. Кухню только проветривала пару часов
До сих пор мучает один вопрос я хоть что-то расслабила тогда?
Голова Кафки
Голова Кафки засунута посреди тесно сцепленных домов. Плечом к плечу новые стекляшки, а напротив, через дорогу, какие-то бельгийские постройки прошлого века. На парадную площадь это всё не тянет никак.
В котором часу это сооружение начинает двигаться, неясно, но точно работает весь световой день и большую часть вечера. Зеркальные шайбы, из которых она состоит, крутятся каждая по своей траектории, но в какой-то момент соединяются во вполне определённый профиль понятное дело, Кафки, кого же ещё. Правда, проверить сложно мало кто знает его в лицо, все верят на слово.