Этот пример служит доказательством теории относительности. Всё относительно. И взгляд на ситуацию тоже относителен. Каждый смотрящий обладает своим объёмом данных о ней. Это его уникальная точка зрения. И ваша точка зрения тоже уникальна.
Вред от обобщения, искажения и игнорирования информации не менее ощутим, чем плюсы. Мы часто заблуждаемся, когда формируем убеждения, основываясь на необъективных или старых оценках, которые когда-то нам были полезны, а сейчас могут сильно мешать. «Мальчику со злыми собаками» трудно наслаждаться общением с добрыми собаками, а «мальчик с добрыми собаками» может быть покусан стаей бродячих животных.
Женщина хочет построить семью, но у неё был негативный опыт общения с мужчинами. И у неё сложилось убеждение: «Все мужики козлы». Убеждение сформировалось из жизненного опыта для защиты от негативных последствий и разочарований. И когда такая женщина начинает отношения, то уже заведомо смотрит на мужчин, как на козлов. И видит в них только красный цвет, игнорируя синий и все другие.
Формирование убеждений
Убеждения формируются в следующих случаях:
· Частота повторений: 100 раз услышали или увидели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;
· Время: на протяжении 5 лет слышали или видели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;
· Периодичность повторения: с определённой периодичностью слышали о великолепных результатах работы с психологом, убеждение сформировалось;
· Разные источники: от друзей, по телевизору или в книгах услышали или увидели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;
· Яркость: увидели неожиданно великолепные результаты у друга или подруги после прохождения индивидуального тренинга или психологического консультирования, убеждение сформировалось;
· Референтная группа мнения одного или нескольких авторитетов. Учёные доказали, что коучинг и терапия дают великолепные результаты, убеждение сформировалось.
Задание к Главе 1
Вспомните и запишите, когда последний раз вы с кем-то спорили и старались переубедить собеседника, пытаясь отстоять свою точку зрения. О чём был спор?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Почему для вас было так важно переубедить его?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Какой жизненный опыт мог лежать в основе убеждений собеседника?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Какой жизненный опыт лежал в основе ваших убеждений?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
В каком случае вы могли бы принять его точку зрения?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
В каком случае собеседник мог бы принять вашу точку зрения?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Что бы произошло, если бы вы не стали с ним спорить, а расспросили бы его, почему он так считает?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Убеждения, которые вы отстаивали, подкреплены статистикой? А убеждения собеседника?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Глава 2.Чужие убеждения
Я сказал тебе правду. Правду если смотреть на неё с определённой точки зрения. Многие из тех истин, которым мы доверяем, являются таковыми лишь тогда, когда мы придерживаемся определённой точки зрения.