«Далее, здравие поступающих в морскую службу рекрут от содержания диететического (regimenvitae) также не мало зависит», то есть автор ставит здоровье рекрутов в зависимость от питания, а также от одежды.
Значительное внимание уделено душевному здоровью рекрутов. П.С. Вышневский пишет:
«Внезапное отлучение от дому, любезных сродников может сделать его дезертиром», «уклонить себя от должности, под предлогом вымышленных болезней, а не редко и действительных, но самим им причинённых».
Для поддержания душевного здоровья, пишет автор, «Благоразумные капитаны на флоте стараются молодых матроз размещать между старыми».
Ещё одно предложение автор выдвигает для сохранения жизни и здоровья рекрут: призывать на корабли приморских жителей «нежели для рекрут из внутри России приводимых, из которых, к сожалению, не малая часть, недокончив матрозской науки преждевременно погибают от морских болезней».
Таким образом, Вышневский П.С. выразил меры сохранения здоровья рекрут.
Вышневский П.С. свой труд «Опыт морской военной гигиены» в общем виде охарактеризовал следующим образом:
«Почему желая собрать для пользы соотечественников сколь нибудь описание о средствах, служащих к сохранению здоровья людей на море, я старался при сем не пропускать ничего, что находится достопримечательного о сем предмете в сочинениях Доктора Линда, Блена, Троттера, и почтенейшего творца Российской военной гигиены Доктора Энегольма».
Из приносящих самый большой вред здоровью морских служителей болезней автор выделяет цингу и заразные горячки. Происхождение цинги он объясняет следующим образом:
«И так, если мы разсудим, что цынга есть болезнь чаще всего случающаяся на кораблях в северных морях плавание своё имеющих, и что главною причиною оной бывает наипаче солёная пища».
Однако в рекомендациях по предупреждению и лечению цинги автор приводит большой перечень растительных средств, «которые могут противустоять нападению цынги: ягоды брусника, голубика, клюква, морошка; лук, чеснок, щавель, шпинат, свекольник, морковь, репа, капуста, картофель и другие огородные растения».
В работе упоминается и настой хвои как противоцинготное средство. С современных позиций можно заключить, что автор эмпирически подошёл к открытию профилактических средств против цинги, не зная о витамине С.
Сложнее представлялась в те времена борьба с заразами.
«Опасность заразы зависит от некоторых болезнетворных испарений в малом количестве воздуха заключённых».
При этом автор подходит к неизвестному ещё науке инкубационному периоду: «Есть также известный период в заразительных болезнях, который не в состоянии сделать заразу достаточною для произведения подобной болезни в другом человеке».
В рассуждениях о заразах автор приводит ряд их причин: горячка от испарений, передача через воздух от солдат со злою горячкой. При этом приводятся и другие факторы «от тесноты, и бедной пищи», «изнурения работой», «нечистоплотность».
В книге приводятся как симптомы горячек, так и способы лечения. Для предупреждения зараз рекомендуется «курение» различными газами или действие огнём.
Очень важным выводом труда П.С. Вышневского следует признать его Заключение, в котором он призывает на примере Английских офицеров по схеме Троттера «возродить у офицеров Российского Императорского флота старания в прекращении корабельной заразы и предотвращении других морских болезней выполнением всех правил, служивших к сохранению здоровья людей на море».
Данный труд штаб-лекаря прошёл экспертное заключение.
«Мнение медицинского совета.
Сочинение сие может почесться не маловажным обогащением Российской медицинской словесности; в отношении же к сохранению здоровья морских служителей заслуживает оно наибольшее внимание: поелику предмет сей, за исключением переводов сочинений Доктора Линда и Блена, на Российском языке до сих пор оставался не обработанным. Гн Вышневский делает многие предложения, как можно бы было приспособить разные средства, служащие для сохранения здоровья людей на море, к собственной пользе на нашем флоте, без дальнейшего нарушения порядка службы: посему Медицинский Совет мнением своим полагает, что сие сочинение заслуживает быть напечатано».