Всего за 439 руб. Купить полную версию
Вот неплохо подумать над тем, почему я сегодня сделал человеку больно. И почему мне при этом было приятно? Может, мне нравится делать больно людям? А почему я сделал кому-то хорошо? Вот ведь известно, что по правилам хорошего тона женщину надо пропускать вперёд, но как всё это обыгрывается? Если что-то от неё надо, пропустят за сто метров, а если не надо? Всё зависит от позиции личной выгоды. И мы не говорим, что это плохо, мы говорим, что это есть. Но откуда это всё в нас? Например, отчего так непросто бросить курить? Ведь одно и то же повторяется изо дня в день. Но даже с более сильными зависимостями справиться легче, чем с мыслями. Поэтому нужно осознать свои мысли, посмотреть, дать импульс, и работа пойдёт.
Освобождаться от стереотипов
Цифры это условность, даже арифметику можно выстроить по-другому, и тогда получатся другие законы. Почему не встаём в 4:30? Потому что уже вложено в голову, что не выспаться за четыре часа. Наука говорит, что спать надо восемь часов, но почему? И далее следует масса состояний, эмоций работает мысль. А ведь известно, что наука не идёт впереди знания, она объясняет, что есть. Взять, к примеру, бег на лыжах. Старая техника уже подтверждена соответствующими исследованиями в институтах, но вот находятся умельцы, которые обнаруживают новый штрих, и наука вослед подтверждает да, этот штрих работает. От стереотипов о сне нам также следует освобождаться, не надо так долго спать.
Что же делать? Вставать в 4:30. Длительный сон вкладывается в тело людей с первых дней жизни и этот обман работает. Сонливость это привычка. А подсознание талдычит: «8 часов, 8 часов». Чтобы привычку изменить, необходимо усилие воли. Носом клюём, но встаём. Организм должен переболеть, перестроится. Сначала тело будет взывать и кричать, а потом с этим смирится. И, наконец, скажет: «Да бог с тобой, я могу и так, пусть будет 4 часа». А сонливость массовое состояние, мысль о нём проникла уже во все поры.
Такое же отношение и к еде. Плотный завтрак это зачем? От еды выход энергии меньше, а расход при этом больше, поэтому люди и едят много. И мы уже впитали все это знание, что надо больше есть. А как только человека прихватит, то начинается паника: «Как, уже»?
Мир реагирует сразу, стоит только начать что-либо делать и тут же возникает помеха. Но начинать надо сегодня, сейчас, несмотря ни на что. Взялись идти идём во что бы то ни стало, тогда победим. Не откладывать на потом. Это откладывание на какой такой особенный момент в будущем? Нет серьёзных оснований, чтобы не выстроить свой режим правильно. Телевизор, ночная еда, слоняние без дела? Всё это можно отбросить. Мы живём свою жизнь, не чью-либо, и всё в наших руках, это наш выбор!
Чтобы стать духовней, надо выполнять всё, что мы на себя взяли. Много брать не стоит, но и мало тоже нельзя. Каждый, взяв на себя обязательства, будет их выполнять, не оступаясь и не щадя себя. Раньше это надо было кому-то, а теперь всё «надо» для себя, ведь мы себя изменяем. И всё время надо быть начеку, гарантии нет ни в чём. Но если шагнули, то надо идти дальше, и всегда это происходит, как в первый раз. Всё, что мы о себе думаем, хорошее ли плохое, влияет на нас. Поэтому осваиваем особенности мира мыслей. Что значит мысль материальна? Это надо прочувствовать.
Вот в дыхательной практике, если женщина начала дышать с левой ноздри, то стоит ли теперь менять дыхание? Может так и продолжать, хотя эффект будет другой. Не должно быть суетливой мысли, поэтому и не стоит менять.
Уважать себя и справляться с трудностями
«Духи»-то мы «духи», но как только прижмёт, то всё у нас что-то не так выходит. К телу надо относиться с уважением: не объедаться, не засыпать. Скатимся раз, скатимся два, и уже трудно преодолеть срыв. Если мысль о срыве уже оформилась, она живёт, теперь справиться труднее. Поэтому надо держаться волевым усилием. Лучше раньше времени покинуть тело, чем не выдержать. Слишком много жалости к себе: «Как увижу себя рано утром несчастного в холодной квартире, так сразу хочется залезть под одеяло». Мы говорим себе: «Как трудно», а это означает, что стало себя жалко, стало быть, не выполняется моральный кодекс, пункт о безжалостности, да и обманываем себя, потому что не осознаём, почему нам трудно. Да, не уважаем своё тело. Чем больше человек спит, ест, нежится в тепле, тем скорее покинет эту Землю. А ещё ругаемся на себя: «Опять не выполнил». Мыслить надо ясно, чётко без всяких подтекстов. Взялись делать делаем, не должно быть двойственности внутренних подтекстов. Никаких сделок, надо делать сейчас. Сила, которая хочет нас остановить, велика. Эта сила в мысленном фоне всех остальных людей на Земле. Люди живут с ощущением: «Вот сейчас сделаю, напрягусь, а уж потом расслаблюсь». От нас же требуется постоянная спокойная будничная жизнь. И нас хотят сбить, потому что мы носители новой веры. Все старые веры содрогаются при нашем появлении. Иные веры плачут от нас и ищут методы, как нас сбить с ног. Все сейчас борются с нами, а мы идём спокойно и уверенно. Несмотря на все сложности, перемены есть, и значительные. Незаметно, но мы уже ушли далеко.