Картинка проявилась? Правда, что память моментально показала вам привычное место? Каждый день каждая комната приносит вам некий набор эмоций. Подумайте, какой.
Отдыхаете ли вы в этом пространстве? Или оно настраивает вас на работу? А может, предметы в гостиной вдохновляют вас написать картину?
В процессе этого упражнения вы можете понять, что некоторые места, где мы находимся, не приносят позитивных эмоций, а единственно желание, которое они вызывают, скорее выйти и вдохнуть воздуха. Это часто описывают с помощью слов «давящая атмосфера», «разрушающая, негативная энергетика». Жить или работать в таком пространстве не просто неприятно, но и опасно.
В позитивном пространстве меняются лица и жесты. Это влияет на то, как человек смотрит на мир, если он открыт, то его жесты шире, а на физиологическом уровне у него приподнимаются брови и раскрываются глаза. И естественным образом человек видит больше возможностей. В таком пространстве человек хочет проявлять и выражать себя.
Если же пространство агрессивно, то человек зажимается лицом, телом и всей своей сущностью. Соответственно, меняется мышление и структура тела. Негативные мысли превращаются в привычку, и человек привыкает ходить сутулым и зажатым, и все окружающее пространство становится таким же по отношению к нему. В негативном пространстве человеку хочется исчезнуть.
Проведите небольшой эксперимент и понаблюдайте за поведением людей в разной обстановке. Оцените их поведение, невербальные жесты, открытость миру. Вы заметите, что даже воспоминания о каком-либо месте меняют жесты и эмоции. Тело не врет о пространстве, в котором находится. Так проявляются базовые эмоции, о них мы будем говорить отдельно.
Пространство неотъемлемая часть жизни. Надеюсь, что вы взяли в руки эту книгу с намерением на позитивные перемены и желанием улучшить качество жизни, взять за нее более полную ответственность и стать ее архитектором.
Поскольку наше внутреннее пространство подстраивается под внешнее, важно научиться подстраивать внешнее под внутреннее. Но для этого нужно сначала запроектировать наши внутренние города и дома и понять, что вы хотите.
Представьте, что рядом с вами постоянно находится друг, который вас поддерживает, переживает и радуется любым вашим достижениям. Таким другом может стать ваш дом, офис, городской парк или рабочее место. Мудрый человек всегда корректирует среду и создает условия для своих целей. Глупый же борется с последствиями неконтролируемой ситуации.
В книге вы найдете методы и инструменты, которые я собирал в течение своего профессионального пути архитектора. Я рассказываю о них, потому что понимаю всю важность этих знаний. Ох, как же я вам завидую! Если бы я применял то, что описываю на этих страницах, то достиг бы больших результатов значительно легче и быстрее. Я искренне хочу, чтобы вы достигли большего и чтобы ваш путь был легче.
Если человек управляет собой и своей жизнью, он управляет и пространством. Это работает и в обратную сторону, ведь мы тесно взаимосвязаны с окружающим миром и людьми вокруг. Начав менять окружающую среду, мы начинаем менять жизнь в лучшую сторону.
Не забывайте одно из самых важных правил:
Мысль рождает поступок, поступок привычка рождает характер, а характер рождает судьбу.
Махатма ГандиОдин из важных аспектов формирования пространства настроение. И если пространство настроено под вас, под ваши цели, оно не сможет не влиять на вас и заставлять ощущать себя. Всегда, попадая в новые обстоятельства, человек оценивает себя и свое состояние, тело и внешнюю среду. Таким образом он отвечает на вопрос: «Хорошо ли мне тут, безопасно ли? Что здесь опасного?».
Поскольку восприятие пространства комплексное, рецепторы быстро преобразуют ответ в виде эмоций, которые создают фоновое настроение и предпосылки для дальнейших поступков. Причем большая часть этой информации находится в подсознании, которое непосредственно влияет на поведение, эмоции и психофизическое состояние.
Вот почему так важно получать позитивные эмоции от предметов, что нас окружают. Задача создать такое гармоничное пространство, которое станет помощником, мотиватором и активным ресурсом. Это очень просто понять.
Вспомните пространство, в котором вам больше всего неприятно. Вспомните все свои ощущения. Что вы видели? Что чувствовали? Чем пахло? Вспомните общее состояние от него. И теперь представьте, что вы в нем находитесь каждый день своей жизни. Бр-р-р неприятно? Назовем его «негативное пространство».