Начните с одной, и, когда у вас появится энергия, появится азарт, вы захотите управлять своей жизнью, вам это понравится. Быть рабом своих привычек совсем не здорово. Люди, обладающие энергией, хозяева жизни, для них невозможного мало. Вы ведь наверняка о чём-то мечтаете, и уровень вашей энергии определяет, сможете ли вы претворить свои желания в жизнь или проведёте её в бесплотных мечтаниях. Неплохая мотивация, не правда ли?
II. Порядок на чердаке
Разберёмся, что именно нужно сделать для того, чтобы провести внутреннюю перенастройку.
Зеркало
#ЗАКОНОТДАЧИ
Вас окружают исключительно грубые, прижимистые, раздражённые люди? Но если разобраться в себе, то окажется, что вы смотритесь в зеркало.
Недалеко от Сергиева Посада есть монастырь. Как-то раз, путешествуя с семьей, мы остановились там, чтобы выпить кваса. Я позабыла, зачем пришла, увидев лицо местной служительницы монастыря. Она просто продавала квас, но в этом лице было полное умиротворение, неземное спокойствие и ошеломляющая целостность. Казалось, ничто внешнее не могло её затронуть, хотя жизнь вокруг текла самая обычная. Давно вы встречали человека, у которого совсем нет проблем, ну или задач, как принято сейчас говорить?
Знаете ли вы что, все внешние проблемы это иллюзия. Иллюзия не в том смысле, что они вам пригрезились, а в том, что их не существует оторвано от самого человека. Чем больше внутри вас неразберихи, тем больше вы её наблюдаете вокруг себя. Сформулируем по-другому: если вас что-то не устраивает во внешнем мире, это означает лишь одно вы разбалансированный человек.
Если вас окружают скупые люди, значит, вы сами не отличаетесь большой щедростью. Если вокруг вас слишком много раздражения внутри вас его тоже немало. Может быть, на работе вы сдерживаетесь изо всех сил и держите лицо, а на домашних отыгрываетесь по полной программе. Может, вы вообще ни на ком не отрываетесь, а всё безмерное раздражение складируете внутри. К слову сказать, одной из психосоматических причин кожного дерматита является раздражение, тщательно упакованное вовнутрь.
В общем, как ни крути, если вас что-то «цепляет» в других людях это определённо ваше качество! Примером данного явления из мира физики могут служить радиоволны вы ведь не сможете разговаривать с собеседником по рации, если настроены на другую частоту, сеанс связи просто не состоится. Беда в том, что единицы признаются себе, что это правда. Жадина, истеричка, интриганка эти эпитеты мы, как правило, припасаем для своего окружения, а не для себя. Однако нельзя получить другое окружение и внешние обстоятельства, не изменившись самим.
Сходу такую задачу не решить. Первое, что нужно сделать, это признать, что проблема существует и вы готовы обратить на неё своё драгоценное внимание. Поверьте, это уже немало. Теперь можно сесть в полной тишине, закрыть глаза и сосредоточенно подумать на эту тему. Пусть это займёт столько времени, сколько вам нужно. Вы в уединении, вас никто не услышит. Попытайтесь понять, почему в вашей жизни присутствуют определённого сорта люди и что они хотят вам сказать? Не гневайтесь на ваше окружение, в этом мире вы можете влиять только на себя. А ваше окружение дано вам только для того, чтобы стать лучше и совершеннее.
И если вы действительно (не на короткое время) хотите что-то изменить в своей жизни, меняйте частоту, и вы услышите новых собеседников.
Одиночество
#ОДИНОЧЕСТВОНАПОЛЬЗУ
Ответьте честно: пугает ли вас одиночество? Если да, то вам нужно срочно меняться.
Для начала уясним разницу между одиночеством и уединением. Уединение это намеренный уход от активного общения. Можно назвать это состояние контролируемым одиночеством я по своей инициативе ограничиваю общение с внешним миром. В состоянии уединения можно заниматься всем, чем душа пожелает: можно книгу почитать, а можно и в путешествие отправиться. Как правило, в уединении мы заняты чем-то приятным.
Одиночество, напротив, характеризуется мрачными настроениями: «никому нет до меня дела», «я совсем один этом мире» и т. п.
Бывает одиночество, вызванное естественным ходом событий. К нему можно отнести уход повзрослевших детей из семьи ничего не поделаешь, рано или поздно это случится. Вынужденное или непредвиденное одиночество возникает тогда, когда вы теряете близкого человека.