Что касается конкретных направлений работы с Внутренней Тенью, то здесь тоже есть несколько вариантов. Алгоритм действия почти тот же, что и при работе с Телом Тени первое, что нам надо сделать, преодолеть отделенность нашего сознания от структур нашего тела. В каком-то смысле наше сознание материально раз мы можем управлять своими мыслями, то можем управлять и движение импульсов по нейронам мозга. Раз мы это можем, то теоретически могли бы управлять движением импульсов по всей нервной системе центральной и вегетативной. Могли бы произвольно замедлять частоту сердечных сокращений, запускать и ускорять процессы регенерации, исцеляться от любых болезней и так далее. А первый шаг в этом направлении ощутить структуру своего тела изнутри. Это можно сделать только соединившись с внутренней Тенью, став ей в этой форме мы можем ощупать любой орган, любую материальную и энергетическую структуру. Это почти тот же навык, что ощупывание Телом Тени внешних объектов. Нахождение их границ. То есть здесь мы учимся произвольно вытягивать свою внутреннюю Тень в сторону какого-то «острова» и прикасаться к нему так, чтобы прикосновение было ощутимым когда я «ощупываю», например, свою печень, она действительно чувствует прикосновения. Этот результат и должен быть достигнут.
Контакт с Внутренней Тенью
Сначала нам надо научиться направлять внутреннюю Тень к «нужному острову». Так, чтобы в результате охватить все острова. Здесь есть два пути визуализация и диалог. Мне ближе диалог, но, если кому-то проще представлять описанное, можно использовать визуализацию. Для диалога здесь я использую слова Внутренняя Тень понятно, что лучше найти для неё индивидуальное имя.
Внутренняя Тень, ты слышишь меня?
Заполни пальцы ног, ступни, голени, бедра ягодицы, спину, пальцы рук, предплечья, плечи, грудь и живот. Заполни мое тело целиком, чтобы я мог ощутить твое присутствие в себе и мог ощутить свое тело изнутри.
Заполни все структуры и элементы моего тела, в том числе анус, промежность, внешние и внутренние половые органы, почки, мочеточники, мочевой пузырь, уретру, печень, желудок, кишечник, пищевод, рот, всю пищеварительную систему, поджелудочную железу и все органы внутренней секреции, солнечное сплетение и всю существующие в нервные сплетения моего тела, селезенку, легкие, бронхи, горло, носовые дыхательные ходы, тимус и всю иммунную систему, сердце и все кровеносные сосуды, головной мозг, спинной мозг и всю центральную нервную систему, череп, позвоночник, ребра, кости, суставы, связки, мышцы, весь опорно-двигательный аппарат, подкожные ткани, кожу и все органы чувств. Исцели их от всех повреждений, придай им совершенную форму и соедини их совершенным образом в единое совершенное целое.
* * *Последняя фраза не обязательна здесь главное для нас научиться вытягивать внутреннюю Тень к любому органу так, чтобы он ощущал прикосновение. Торопиться не надо важно, чтобы мы действительно ощутили прикосновение. И снаружи мы ощупываем, например, свое Сердце. И изнутри Сердце чувствует, что мы его ощупываем. При ежедневном выполнении этой техники формируется устойчивая связь с внутренней Тенью, которую можно использовать для прямого воздействия на какие-то структуры тела. Можно проникать в чакры, в структуры мозга, можно научиться увеличивать или уменьшать выработку каких-то гормонов например, эндоморфинов, можно входить в область Третьего Глаза и так далее. То есть возможностей для экспериментов очень много. Но здесь мы остаемся на уровне обособленных «островов» можем вытянуть внутреннюю Тень в какую-то сторону, но не можем соединиться с ней, не можем ощутить её целиком. А это возможно внутренняя Тень обладает собственной формой, образованной энергетическими каналами. Понятно, что эти каналы индивидуальны, но общее направление течения энергии у всех одинаково. Прислушавшись, каждый сможет его ощутить. А по мере пробуждения структуры внутренней Тени, мы сможем ощутить её целиком как единое целое. И потом войти в неё. Но сначала надо научиться ощущать структуру энергетических каналов. Мы касались этой темы, когда рассматривали пробуждение «резервного энергетического контура». А именно этот контур и является отображением структуры нашей внутренней Тени тогда мы об этом не говорили, но сейчас для нас это важнее всего. Поэтому стоит повторить главное.