Таким образом, берем на вооружение главную мысль:
если мы хотим выглядеть красивыми, прежде всего нужно заботиться не о кремах с маникюром, не о вакуумных банках с хирургическими подтяжками, а о мимике и улыбчивом взгляде.
Почаще ловите свое отражение в зеркале, пытайтесь отследить, когда вы хмуритесь, какие именно мысли вас более всего обезображивают, от каких интонаций вам лучше вовсе воздержаться. И наоборот: попробуйте зафиксировать состояния, в которых вы выглядите наиболее привлекательно, сделав их вашим постоянным спутником.
Самое простое иметь при себе «талисман настроения». Многие мои знакомые носят с собой фотографии любимых детей-внуков, жен, мужей, кошечек и собак. В качестве заставок на смартфонах или экранах компьютеров кто-то помещает любимые пейзажи, кадры счастливых дней, путешествий. Это может быть и не зрительным образом. Скажем, кого-то в доброе расположение духа приводит та или иная мелодия, голоса родных и близких, шелест ветра или дождя, размеренный шум морских волн. Запишите нужные звуки на телефон или плеер и пользуйтесь их помощью по мере необходимости. Минута-две подобной «терапии» и можете полюбоваться на себя в зеркале, отметив произошедшие перемены. Сердитые морщины, хмурые складки все способно сойти на нет, но главное что и ваши глаза кардинально изменят свое выражение, засияв в самом буквальном смысле слова.
Если не верите, всего лишь один удивительный довод.
Опыты медиков в разных точках планеты, фотографировавших глаза пациентов, выявили удивительнейшее свойство человеческого зрения. Иными словами, формула, когда видимые образы запечатлевались сперва на сетчатке глаз, а после передавались в мозг, оказывается, может становиться обратимой! То есть, картинка, воображаемая человеком могла всплывает на сетчатке глаза, как на неком миниатюрном экране! При этом в качестве пикселей выступают палочки и колбочки, которые подобно светодиодам способны как воспринимать внешний поток света, так и самим превращаться в источник излучения. Явление изучено недостаточно, но нам важнее сейчас понять, что «сияющие глаза», «сверкающий взор», «пламенные очи» это не просто фигура речи, это самая настоящая правда. Уверен, вы и сами не раз замечали потухшие глаза и глаза, загорающиеся. У небольшого числа счастливчиков это явление выражено достаточно ярко, у большинства данный феномен работает значительно слабее.
Кстати, параллели с животным миром здесь проводить не стоит. Известно, что глаза многих хищников светятся в темноте, однако это совсем иной феномен, обеспечиваемый особым сосудистым слоем клеток, располагающимся за сетчаткой. Называется этот слой тапетумом, и именно он обладает уникальными светоотражающими способностями. Благодаря тапетуму животные видят в темноте в 610 раз лучше, чем человек. Это же свойство легло в основу создания дорожных знаков и дорожной униформы с нанесением вещества, обладающего высокой светоотражательной способностью.
К сожалению, а может, и по счастью, глаза человека не имеют тапетума и светоотражающим эффектом не обладают. В нашем случае мы говорим совершенно об ином явлении когда эмоции и сильные мысли задействуют нервные клетки сетчатки глаза, превращая их в источники самого настоящего излучения. Подобный свет мы пусть и не часто, но наблюдаем у многих своих знакомых. Один из моих собственных примеров учительница русского языка, умеющая улыбаться глазами. Удивительно, но взгляд ее вспыхивал, стоило ей только заговорить с нами. И странное дело: предмет русского языка мы не любили, а вот преподавательницу обожали, прощая ей самые строгие отметки. Другой пример мэтр уральских фантастов, известный библиофил Игорь Халымбаджа. Его карий лучистый взгляд завораживал людей при первой же встрече. Будучи руководителем регионального клуба и одним из главных организаторов фестиваля «Аэлита», он практически не прикладывал никаких усилий к тому, чтобы набрать волонтеров и помощников. Этот человек с лучащимися добрыми глазами работал как магнит, на который железной стружкой налипали люди самого разного возраста и пола. Иногда он просто выбирался на улицу подышать (у него было больное сердце), но возвращался уже не один, неизменно приводя с собой случайных прохожих, которые клевали на его глаза, как на приманку, тут же меняя свои планы и переходя под наше знамя. Многократно наблюдал я подобный феномен и в общении с классиком детской литературы Владиславом Крапивиным. Если речь шла о будничных, организаторских делах, он был самым обычным человеком. Но стоило заговорить в его присутствии о знакомых ребятах, об успехах его юных флотоводцев, и Крапивин форменным образом преображался. Точнее преображались его глаза, наполняясь отчетливым сиянием. В такие минуты он стремительно молодел, сбрасывая десяток-другой лет, и становилось понятным, отчего вьются вокруг него дети, почему вчерашние недруги после нескольких минут беседы с ним становятся союзниками.