Когда мы имеем сильное желание, примешанное со страхом, найти что-то, наш разум буквально блокируется или зависает. Все было бы нормально, если бы такие эпизоды случались с нами редко. Но в жизни человека с таким стереотипом как «я неудачник» такие события случаются чуть ли не каждый день. Разум такого человека запрограммирован не замечать возможности. Он везде видит препятствия. И разум такого человека так сильно боится провала, что путает этот страх с желанием, и реализует негативный сценарий.
Представим, противоположный стереотип «я удачливый». Человек просыпается и подходит к окну. Он видит, как солнце восходит и одаривает его теплыми лучами, как будто его родная мама обнимает. Белоснежные облака кочуют по небу в поисках чего-то осмысленного, но пока такого непонятного. Птички щебечут, провозглашая этому миру, что новый день настал. Поселение оживает. Оживает весь мир. Проснись и пой! Заряженный этой энергией утра, человек принимает душ, припевая свою любимую песенку. Чистит зубы, кривляясь перед зеркалом, и исполняет куплеты своей любимой песни, держа в руках зубную щетку вместо микрофона. Быстро собирается, пританцовывая и припевая. Завтракает. Листает газету. Его ум еще не занят грядущим днем. Ведь он еще не на работе. Одевается. И тут обнаруживается, что ключей нет. «Хм, надо же как интересно получается» думает человек «А поищу-ка я сначала в карманах, потом в ключнице, потом на столе и далее. Если что, уйду на работу, не заперев дверь. Все равно никто не зайдет. А в обед спокойно поищу пропажу». Его рука ныряет в карман и зацепляется за брелок ключа. Он вытаскивает ключи из карманов, смотрит на них и думает о себе: «Я же везучий. Иначе и быть не могло». Выходит из дома, запирает дверь. Без проблем доезжает до работы. Входит в свой кабинет. И вот тут уже начинает думать о работе. Приходит начальник с внеочередной планеркой. И у человека промелькивает мысль: «Ух-ты, везучий же я человек! Не нашел бы ключи и потерял бы такую возможность». А так у него есть времечко обсудить с начальником вопрос повышения его зарплаты.
Вот таким образом, если представлять утрировано, кардинально различаются влияние противоположных по поляризации стереотипов на мышление и поведение человека. У первого есть правило создавать себе провалы, а у второго другое правило создавать себе возможности и использовать их.
Почему я заострил свое внимание на стереотипах? У успешных людей стереотипы положительные. С каждым успешным действием они подкрепляют свои стереотипы. А те, в свою очередь, воздействуют на их сознание таким образом, что они действуют в рамках стереотипов, в которые они верят. Например, если человеку со стереотипами успеха поставить задачу поднять большой камень, то он предпримет много попыток и возможных вариантов поднятия камня, но поднимет его. Потому, что стереотип в его голове не имеет сценария поражения или неудачи. Если поставить ту же задачу человеку с негативным стереотипом о себе, то он, скорее всего, не поднимет камень, не постарается. Ведь у него в голове нет сценария победы, зато есть сценарий поражения.
Есть множество стереотипов. Сколько людей столько и стереотипов. Одним из ингредиентов успеха является положительные стереотипы о себе. Они являются теми самыми границами, которые мы сами себе устанавливаем. Поверил в свой стереотип «я не могу учиться, я тупой», то и получай свою границу узкую как тропинку. Или наоборот «я могу и хочу учиться», то расширяешь свои границы уже в рамках целой автомагистрали. Сказала себе «я толстая» и поверила, то и получаешь узкие границы мира, где нет ни фитнеса, ни стройного тела, ни легкости в движениях. Или наоборот «я хочу быть стройной и фигуристой», то уже в свою границу мира вы впускаете тренировки в фитнес зале, пробежки на набережной, спортивные игры и соревнования.
Если хотите, то можете под границами стереотипов понимать всеми так обсуждаемую «зону комфорта». Негативные стереотипы сужают вашу зону комфорта, положительные стереотипы расширяют эту зону. Где вам жить вы сами решаете.
Но как же сломать негативные стереотипы, если вы недовольны нынешним положением вещей?
Приготовьте себе чай или кофе, уединитесь, если это возможно, сядьте поудобнее. Отпив глоток, вспомните, чем вы недовольны. Что вас гложет? Что именно вас не устраивает в себе? Например, может вас не устраивает ваше тело? Вы считаете, что вы слишком толстый, худой, слабый? Если это действительно так, то стоит ли убиваться по этому поводу?