училась просить помощи (настроить компьютер, передвинуть стол, стул подать, помочь разобраться с форматированием документов и как пользоваться сайтом (и все это при том, что я сама писала обучающие курсы по использованию интернет-приложений);
не работать в выходные;
раз в месяц просто не выйти на работу, потому что плохо себя чувствую;
писать заявление на отпуск;
не пить кофе ведрами;
есть фрукты;
пить молоко;
ложиться хотя бы в 23:00 (я не то что бы Сова Я работала в ночь);
принимать ванны каждый день 20 минут;
практиковать внутреннюю улыбку каждый день 5 минут утром;
медленно ходить (я обычно перебежками передвигалась);
кормить птиц;
не материться;
не обсуждать третьих лиц;
каждый вечер на ночь писать 20 по-настоящему хороших событий за день (именно то, что порадовало);
чаще смотреть в небо и улыбаться;
гулять на свежем воздухе, хотя бы раз в 34 дня бесцельно одной.
Что в итоге получилось
моя зарплата, конечно, изменилась, но в компании я получаю больше всех в два раза, при том, что работаю раз в 7 меньше и совсем не нервничаю, у меня нет никакой должности, но директор советуется со мной по многим вопросам;
при мне парни (у нас в основном мужской коллектив) не ругаются, не спорят, не хамят, стали опрятно одеваться;
мне прощают прогулы и небольшие опоздания;
мне помогают во всем: компьютеры, встречи, передвинуть стулья, подать пальто;
никто не удивляется, если я рано ухожу;
все улыбаются, если я в офисе, много юморят (в пределах дозволенного и никаких пошлостей);
подруги постепенно меняют свой ритм жизни глядя на меня, стали носить Юбки, краситься. Мы теперь с удовольствием чирикаем, просто так)));
Женское здоровье вообще не стало ПМС, цикл регулярный, все новообразования и грозящие операции исчезли без ЛЕКАРСТВ (врач, правда, долго еще меня на контроле держала, мол, так не бывает, но сейчас все хорошо);
у меня за 9 месяцев случилось аж 3 отпуска и все не за мой счет, как-то само все сложилось;
Мама и Папа вдруг взяли и погасили мой кредит (остался с прошлого бизнеса, и мне его очень сложно было выплачивать), хотя уже лет 8 мне никак не помогали, совсем;
большая часть круга с прошлых работ просто отпала сама собой растворилась; пока еще новых знакомых не пришло, но, думаю, это дело времени;
гораздо меньше раздражаюсь на глупости человеческие, точнее, я их просто не стала замечать;
все меньше и меньше людей, которые у меня вызывают сильно острые эмоции;
вообще не хочется лишний раз спорить или что-то доказывать, проще улыбнуться и уйти).
И самое главное:
через 3 месяца после твердого решения стать счастливой девушкой и перечисленных нововведений в жизни случайно познакомилась с Мужчиной Учусь вот теперь строить отношения, год вместе и так Хорошо. А главное Легко на Сердце[1]
Ольга Валяева2. Счастье женщины начинается с родителей, детства, т. е. состояния девочки
Как стать счастливой или снова о внутренней девочке!
Все люди на земле хотят быть счастливыми. Состояние нашего счастья напрямую зависит от количества любви, которая есть в нашей жизни. Чаще всего люди ищут любовь во внешнем мире. Во внимании и признании других людей, в наличии любимого человека. Но источник любви находится как раз в нашем внутреннем мире. И часто бывает так, что ни наличие любимого человека, ни общественное признание не дает нам глубокого ощущения счастья и чувства, что нас по-настоящему любят.
В чем же причина?
Конечно в нашем детском опыте. В том, насколько нас любили безусловно и искренне. И если нас недолюбили родители, то придется долюбливать себя самостоятельно. Для этого лучшего всего идти на тренинги и в созданном поле любви восстанавливать внутренние пустоты.
Истина в том, что никто, кроме нас самих, не сможет наполнить нас любовью. Первый шаг это проработка всех детских травм и прощение всех обидчиков. Второй шаг исцеление своего Внутреннего ребенка.
В нашей душе есть состояние, часть, субличность, которая хранит наш детский опыт. Это наша Внутренняя девочка, которая помнит, как ее любили или обижали. Именно Внутренняя девочка участвует в наших отношениях с мужчинами. Она решает доверять или боятся, принимать или обижаться. Путем внутренней работы над собой вы исцеляете свою Внутреннюю девочку.