Всего за 309.9 руб. Купить полную версию
Как этого добиться? Пользоваться самокоучингом.
Как создать ваш личный инструмент? Если вы его хотите взять для галочки, то смысла нет. Берите и пользуйтесь им для лично своей уверенности.
Самокоучинг это инструмент для новичков, в тоже время как сподручный инструмент для опытных специалистов.
Вначале дам вам 4 коротких вопроса, которые создают фон ощущения правильности выбора уверенность и выбор по итогу ответов.
Насколько выбор важен вам?
Насколько вы готовы его принять?
Зачем вам вообще выбор?
Готовы ли вы к тому, что все произойдет во благо всем, а не только вашего?
Первые вопросы благодарите исренне
На себе ни сразу видно, поэтому вначале задайте вопросы другому добровольцу, и вы наглядно увидите результат. Советы никому не помогают ни вам, ни другому человеку это догнать и причинить добро.
Без ответа он уйти от вас не должен, т.к. вопросы коучинга системно вгрызаются в тот мозг, который отказывается расти; в тот мозг, который вырос только в черепной коробке и не хочет увеличиваться и проявляться в ментальном пространстве если плохо, то это нормально, как у всех.
Когда на 2 вопроса ответили, то на 3 не хочется отвечать. А на 4 вообще, смотреть не захочется. И будет эго просить оставить затею но самокоучинг это самодисциплина, самоуважение через самоконтроль.
Если вы думаете, что со всем этим у вас все в порядке, то окунетесь в коучинг и поймёте, что это не так.
С деспотичностью у меня было все в порядке: раньше собеседник должен был ответить 100%, а я могла не отвечать. Это плохо, очень, потому что энергия застаивалась и нарушался баланс.
Коучинг учит тому, чтобы вы знали, что спросить, но пока не знали ответа «да» или «нет» не достаточно. Вопросы должны быть такие чтобы вы росли сами. Вы спросили и начали рост.
Как решить проблему, которая тяготила долгое время?
Ответ для вас будет нечто новым. В этом рост. Вначале, когда вы входите в мир коучинга, дайте себе пожаловаться 5 минут, не больше! А затем, себе задайте вопросы: «почему?», «что именно происходит?» и «причина всего в ком?».
5 минут достаточно (можете даже таймер поставить), чтобы поплакать и попереживать. Когда, вы высказали все, что накопилось в Душе открывается ваша тайна. Ваш мозг даст новый виток мыслей и вы уже не решаете проблемы, а ищите возможности.
Вы увидите новый уровень, потому что ищете решение задач, которые лежат за рамками вашего комфорта на новом уровне относительно вас сейчас, на засиженном месте.
Эта проблема была для вас лестницей вверх. Не вы были причиной ваших эмоций, а наоборот, они обуревали вас. Потому что изначально вы захотели большего, стать выше. В какой-то момент достигли потолка и захотели на крышу. А потолок и есть ваше ограниченное мышление или проблема.
5 минут достаточно, чтобы мозг расслабился и начал давать ответ на то, что вы давно не могли получить.
Это упражнение вам поможет, для начала, чтобы настроиться на новое в вашей жизни. Если вы где-то упёрлись в стенку и очень хочется получить ответ, как минимум.
Только ваши действия, даже выдача ответов на вопросы, которые вы будете для себя рождать и множить это уже результат, если есть ответ, значит вы уже знаете, с чем работать. Значит уже успех.
Успех в темпе развития
Успешность у всех своя, относительно их темпа развития. Пусть ответ это зачатки реализации; это значит, что вы слушаете свою Душу и идете по ею выбранному пути.
Просто нужна практика. Просто получить ответы или вопросы в виде только слов не поможет в решении. Если и узнаете важную информацию, не сможете ее принять и впитать, чтобы действовать.
Просто поставите на пыльную полку очередной инсайт и продолжите жить, как раньше.
Пустота будет ещё больше, потому что вакуум в голове. У вас будет не то, что вам на самом деле важно. Ведь вы взяли книгу, чтобы получить инструмент действия. Начинать стремиться к лучшему, чем там, где вы сейчас, но пока это ещё и не то, куда хотите.
И с каждым разом и ступенькой вы однозначно придёте к вашим результатам, которые вам необходимы не для вас сейчас, а для того, кем станете вы не знаете, кем будете завтра, но этот задел важен для будущего.
Ответ у каждого должен быть свой. Любая болезненная тема бьёт лазером туда, где важна работа с эго. Душа так выбрала.