12 дек чт
Снилось что на сайте знакомств. В 930 поехали выступать в Кояново немного зажался и залажал Моцарта. В 14выступление в Верхней Курье намного лучше чувствовал себя на сцене звук пошёл. Ариша приготовила маш, драники и булгур. Мимитя напился. Мама с папой купили фруктов и овощей и боржоми. Мама весь день на работе. С Аришей посмотрели мультик ттотторо.
13 дек пт
Проснулся в 830. Предложили Даше поиграть у них на корпоративе в благодарность за вещи Няне отказались. На дачу поехали папа с Мимитей. Мама приготовила поджарочку с баклажанами.
14 дек сб.
У т. Нади др. Разобрали с Мамой Мимитин завал. Раздражительный на Аришу.. Ариша приготовила банановый пирог. Мама купила пирожки и рыбное и молоко. Ляля научилась сама есть ложкой. У Мамы репетиция вечером. Послушал про метод Бутейко чтобы затаивать дыхание и не спать на спине.
15 дек вс.
Проснулся в 555. Всю ночь просыпался, чтобы дышать носом и неглубоко, не спать на спине. Ариша с Лялей уехали. Мама сделала рыбные котлетки.
16 дек пн
Дома. Слушал про кортизол. Взглянул на пост Виляевой с другой стороны. Переписывались с Аришей. Научи видеть в мужчине бога)
17 дек вт
Концерт в приюте. Послушал про сон.
18 дек ср
Снилось или вчера оркестр Рюрикова я на репетиции, Мамаша приходила а мы с мамой и Мимитей кушаем перед квартирой на площадке. Урок с Дианной. Ариша ходила к врачу. Выступление в цвз. Мылся 3 раза. Стараюсь засыпать пораньше.
19 дек чт
Мама сделала блинчики и овощи. Послушал автонома-праноеда, что всё игра и еда игра и про аяуаску. Завершил альбом суть. Ариша с лялей приехали.
20 дек пт
Проснулись в пол9. Насморк. Депресняк. Лёг в пол9.
21 дек сб
Проснулся в 5. Дышал 9-36-18. Послушал Анастасию Зылевич про неедение. Ня ударилась затылочком об пол. Ариша купила мне брюки и протирку для скрипки. Мама приготовила овощи поел в 1540. Ел мало- огурчик и сок. Играл на примирении влюблённых -3000.
22 дек вс
Проснулся в 5. Дышу. Послушал док. фильм про праноедение. Д.р. у т. Оли. Играл. У Мамы концерт. Ариша пошла на д.р. к Кате. Почти не ел и не пил полкусочка огурчика, сок из огурца и 2 помидорок на соковыжималке. Слушал Настю Зылевич.
23 дек пн
Проснулся в 430. Немного подышал 8. Урок с Дианной. Слушал Зылевич о вреде сна. Съел 2,5 огурца, кусочек авокадо, сок из яблок и морковки. Ходили гулять с Няней тащили коляску по снегу. Ариша 4 раза плакала говорит, что уедет домой обижается что слушаю Настю и могу навредить здоровью, то что вате нельзя голодать. Доделал треки. Прилёг в 2 встал в5.
24 дек вт
Выбрал обложку альбома. Опубликовал ili. Подышал 8. Съел пол-огурца. Мама собираетсяна работу. Ариша дуется. Съел ломтик манго. Выступление в цвз на открытии Гаспаряна и вкирхе. Съел корочку хлеба и сок из огурца и яблок. Сельдерей не пошёл.
25 дек ср 2019
Встал в 3. Сухое голодание до вечера. Дышал 5 и 9. На пути утончения желаний еда мало вставляет. Глотаю слюнки, отходит слизь из носоглотки. Плакал от Чижа и Дайдо, слушал Стинга и Цейтмара. Оформил несколько треков. Нерва принесла стойку. Ариша с Анюткой уехали проводил на такси. Купил сертификаты в бабор и карандаши для глаз и крабик. Звук идёт как никогда) потрясся на амме. Выпил овощного бульона и огуречно-яблочный сок. Не спать. Не спал.
26 дек чт
Концерт в доме престарелых. Душ. Плакал. Не ел. Попил святой воды. Говорил с мамой. Звук летит. Спал с 2 до 4. Всё сон. Сделай этот сон интересным или каким хочешь. Писал и звонил Арише не отвечает. Переписывался, звал на уроки.
27 дек пт
Душ. Ехали с Мамой на автобусе смотре ли Куда приводят мечты. Урок у Дианны. Купил Анютке ксилофон. Плакал. Ходил с колонкой Дайдо. Побыл в гостях с 1230 до 17, нянчил Аню, Аришу не застал. Играл. Звук летит. Не ел полизал ложку манки утром, пил немноговоды. Папа забрал. Мама сходила к Мальфие. Кругом мертвечина как бороться?)) Пыталсяоживить Анютку делал массаж, Играл Чакону, Моцарта и попсу. Видимо, несёт. 100 дней.
28 дек сб
С утра на дачу. Говорил с мамой и Аришей много видимо зря. Поднарядил Алису оформить треки за 7000 видимо зря.. пил бульон и клюкву видимо зря.. играл с чижом -бомбардировщики. Анютка обкакалась поднимается по лестнице. Секс.