Я как-то запомнил для себя одну хорошую фразу: Отдых должен быть активным. И по сей день придерживаюсь этого. Потому что пассивный отдых вызывает в процессе мысли о несамореализованности, даже если вы только вчера получили «Оскар» (условно говоря). Просто приучите себя к активному отдыху, тогда мозг привыкнет к этому и в дальнейшем отдых будет более продуктивым. Это ещё можно объясним физиологическим процессом, ведь когда мы всё время чем-то заняты, то кровь двигается, энергия поднимается, тем самым настроение улучшается.
Нельзя сидеть без дела, потому что именно процесс занятости чем-то нас вдохновляет (точнее так: вдохновение приходит во время процесса). Я по себе могу сказать, когда чем-то занят, то и настроение лучше и энергии больше, а если сижу без дела, то и в дальнейшем не хочется ни чем заниматься, и настроения нет. Чтобы такого не было, просто нужно всё время себя чем-то занимать, желательно полезным делом, приносящий в дальнейшем свои плоды.
Главное: Люди идут на нашу позитивную энергию. Именно так. Всех притягивает свет. Где-то слышал такую фразу: На позитивную энергию и бабочки летят.
I: Оууу, вот тут ты превзошел самого себя. Я понял, это и есть твоя тема. Ведь ты писал: мы можем превзойти самого себя только в том, что мы действительно любим.
Друг: Да, возможно ты прав. Когда я пишу про позитивную энергию, позитивные мысли настроение само поднимается и я чувствую себя самым счастливым на этой планете.
I: Я не буду ничего больше добавлять, да и нечего даже добавить. Ты прекрасно справился с этим вопросом.
Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что позитивная энергия, мысли это систематичная работа над собой, надо каждый день заставлять себя думать только о хорошем, чтобы это стало нашей молитвой по жизни, нашим кредом.
10 письмо
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Правда ли, что раздрожаемое уходит, когда мы перестаем раздрожаться?
Друг: Привет, смотрю, тебя что-то потянула на мистические вопросы, это хорошо, растешь. Да, это правда. Когда мы долгое время зацикливаемся над каким-то вопросом, то оно постепенно отталкивается от нас, потому что своим стремлением притянуть мы отталкиваем. Если мы хотим получить что-то, нужно искренне хотеть этого, а после отпустить. Не думать об этом целыми днями и не ждать реализации, а отпустить и заниматься своими делами.
А теперь давайте подробнее разберем метод: Искренне хотеть. Когда мы искренне хотим чего-то, то это обязательно реализуется, потому что это чистое желание до тех пор, пока мы не тянем его изо всех сил, а просто пожелали и отпустили. Ведь когда мы думаем о желаемом без перерыва, то мы тем самым отталкиваем его от себя. Просто нужно отпустить. Вспоминаем осень, осенью ведь деревья отпускают листья, чтобы они потом возобновились, так и мы, учимся отпускать, чтобы получить лучшее. Перестаньте тужиться, просто расслабьтесь.
Можно ещё сказать так, когда мы всё время думаем о чем-то, оно продолжает оставаться с нами. То есть, когда мы думаем, к примеру о вещах человека, живущего с нами, которые нас раздражают, то они нам всё время будут попадаться нам на глаза, ведь это наш объект раздражения. И оно не уйдет, пока мы не перестанем раздражаться и не поймем, почему воообще это нас раздражает? Есть ли смысл думать об этом. Тратить на это своё время? Думаю, нет. То же самое с желанием, оно требует свободы, для реализации.
Как перестать раздрожаться и убрать раздрожаемое?
Понять, почему же это нас так заводит.
Попробовать начать улыбаться при видя объекта раздражения. Вообще начать почаще улыбаться. Почаще думать о хорошем, потому что подобное притягивает подобное.
Просто, перестаньте обращать на это своё внимание. Ведь то, на чём мы держим внимание имеет свойство рости (оставаться на месте, тем более).
В конце концов, предпринять какие-то действия: сказать, объяснить, показать, что так делать нельзя, либо найти компромисс.
Переключить внимание. Отпустите напряжение, чтобы получилось.
I: Друг, ты как всегда всё по полочкам разложил, спасибо тебе. А я бы сказал так: Становится светло, когда выходит солнце.
Друг: Красиво сказал и опять сжал мой текст, но красиво это сделал. Спасибо.
I: Это тебе спасибо, друг, что отвечаешь на мои вопросы. В этот раз я понял, что нужно просто почаще думать о хорошем и перестать обращать внимание на нежелательное, ведь есть более достойные вещи нашего внимания.