Как приучить себя делать что-то каждый день?
1) Думать об этом каждый день.
2) Иметь намерение получить результат.
3) Ну и конечно делать.
Когда в наших мыслях есть конкретика, то мы притягиваем всё, что связано с этим. А дисциплина помогает нам это реализовать. Ведь когда нужно сделать что-то большое, то намного легче это разделить на маленькие шаги и делать каждый день маленькие, чем за раз 1 большой. Просто не осилите, скажите не мое А нужно было всего лишь делать маленькие действия, но каждый день. Это и есть Самодисциплина, приводящее к желаемой цели.
Дисциплина ради достижения наших целей это лучший помощник.
И да, самодисциплина требует силы воли, так что тренируем ее.
Задание:
Ответить себе на вопрос: Есть ли у вас Самодисциплина и хотите ли его развивать?
Ожидания
После самодисциплины пойдут ожидания. Можно сколько угодно хотеть думать, верить, но если мы сами не ждем того, чего хотим, то мы это не скоро получим.
Нужно забыть, отпустить то, чего мы хотим, чтобы оно пришло к нам. Часто бывает так, что человек много много делает и думает, почему это нет результата? Это происходит из-за ожиданий. Нам нужно самим верить и ждать результата, иначе его просто не будет.
Ожидать это значит иметь четкое намерение иметь. Ведь когда мы знаем, что любимый человек вернется домой в такое-то время, он именно в это время возвращается (ну либо почти в это время).
Ожидания оправдаются в тех случаях, когда намерения ясные и мы этого очень сильно хотим и искренне ждем.
Как научиться ожидать желаемое?
Если мы уже приложили много усилий, то значит пора отпустить, чтобы получить и заняться другими делами и всё. Если очень сильно хотите, то получите. Закон притяжения всегда работает. Подобное притягивает подобное.
Ожидания должны быть точными: Что хотим, когда, кого, иначе получите не то, что хотели, а похожее А чтобы было именно то, нужно конкретно знать, чего мы хотим.
Ожидать это значит искренне верить, что мы это получим.
Помним, чтобы ожидать, нужно отпустить, это не просто дается в начале, ведь мы долгое время именно на этом фокусируемся. Для этого нужно научиться переключаться. Заняться спортом.
Задание:
Ответить себе на вопрос:
Что мы ожидаем в данный момент?
Отпустили ли мы это?
Разобраться со своими мыслями
Навести порядок в своей голове это не просто важно, это необходимо. Ведь это начало наведения порядка в жизни.
Для того, чтобы разобраться со своей жизнью, первым делом нужно навести порядок в мыслях. Первая помощью в наведении порядка в мыслях: Выписать все волнующие мысли. Бумага всё вытерпит, а главное это освободит нас от накопившихся дел и вопросов.
Разбор своих мыслей нужно начинать с анализа того, как мы делаем наши повседневные дела, к чему мы приучили наш мозг. Ведь мозг дрессируем и тем самым мы можем сами его улучшить, просто освоив несколько полезных привычек.
Как разобраться со своими мыслями?
1) Понять, как мы мыслим. Это не просто. Для этого нужно оставаться наедине с самим собой и анализировать свои мысли.
2) Писать. Все свои волнующие вопросы, да и вообще всё, что посчитаете нужным внимания выписывать. Потому что когда мы всё переносим на бумагу, то нашему мозгу становится легче. Мы снимаем с него груз. А в благодарность он дает нам подсказки для реализации наших желаний.
3) Убрать негативные мысли. Каким образом? Просто взять за привычку, думать либо только хорошо, либо вообще не думать. Потому что думая негативно, мы тем самым увеличиваем это
Задание:
Взять А4 и выписать всё, что нам нужно сделать и что мы хотим сделать. Вскоре станет легче.
Верить в себя
Тогда мы говорили о том, что нужно верить в то, что мы получим желаемое. Сегодня поговорим про Веру в себя.
Сильнее веры в себя нет ничего. Наша собственная вера в свои силы должна быть настолько сильной, чтобы мы могли идти в разрез со всеми фактами. Кто бы что не говорил, нужно верить в себя. Ведь наша вера это и есть мы.
Вера в себя творит то, чего не подвластно никому.
Когда мы Верим в себя, то вся Вселенная помогает нам.
Вера в себя нам просто так не дается. Ее нужно тренировать.
Ведь иначе все остальное бессмысленно. Потому что все состоит из энергии, а только у Уверенных в себе людей много энергии.