Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы не делать того, что он не хочет. А потому, попадая в ситуацию, где ему что-то не нравится, он всегда об этом говорит. В отличие от человека, не любящего себя, который копит в себе злость и обиды, подавляя себя. К слову сказать, эгоисты часто прикидываются жертвами других людей или обстоятельств, тогда как уверенный в себе человек прямо заявляет о своих желаниях.
Любовь к себе значит рассчитывать только на себя и верить в свои силы, не осуждая других людей, не пытаясь никого задеть или оскорбить. Это умение понимать свои чувства и возможности и говорить о них окружающим прямо. Здоровая любовь к себе подразумевает умение сказать «нет» от своего имени, никого ни в чем не обвиняя. Такой человек говорит только за себя: «мне это не нравится», «я не согласен» и т. д. Тогда, как эгоистичные люди, или не обладающие достаточной любовью к себе, скажут: «ты всё делаешь неправильно», «я не сделал чего-либо, потому что вы мне помешали» и т. д. оправдание себя и обвинение других становится попыткой вернуть свое утраченное достоинство. А любовь к себе позволяет никогда его не терять: ваша жизненная ценность всегда при вас, независимо от той или иной ситуации. Признаться в совершенной ошибке не значит себя потерять, а с любовью можно исправить любую ошибку. И со временем ошибок становится меньше, потому что любовь к себе позволяет следовать путем сердца. Делать то, к чему лежит душа, не может быть неправильным.
Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы делать только то, что он действительно любит. И это учит прислушиваться к своим желаниям. Самое большое счастье знать чего хочешь на самом деле. Не многие знают, чаще с детства привыкают подстраиваться под запросы окружающих и под обстоятельства, принимать чужие навязанные рекламой или обществом желания за свои мечты. Любовь к себе открывает глаза и позволяет почувствовать свое истинное «Я», не сравнивая себя с другими.
Любовь к себе дарит чувство собственного достоинства и уверенности в своих силах на основе понимания и приятия самоценности, а не общественного статуса.
Любовь и уважение к себе настоящему как к Божественной частице делает жизнь независимой от оценок, а значит свободной, счастливой и гармоничной. А эгоизм в своей попытке самоутверждения за счет других и потребности в соперничестве, разрушает не только нашу жизнь, но и жизнь наших близких. И потому так важно научиться искренне принимать и ценить себя, свою уникальную личность.
Истинная самооценка
это принятие своей жизненной ценности
Для человека очень важно создать внутреннее ощущение самоценности, которое не зависит от внешних факторов, общения с людьми, профессиональных достижений и семейных обстоятельств.
Существует масса причин, почему мы не способны воспринимать себя адекватно, или, по выражению большинства психологов, имеем «завышенную» или «заниженную» самооценку. Это может быть недолюбленность в детстве, когда ребенок не получал необходимого поощрения от родителей во время первых и самых важных по жизни шагов. Или наоборот: так называемый «эффект красивых детей», когда что бы ребенок ни сделал, все хвалят и восхищаются: «такой милый». Очень часто мнения о себе формируется посредством ожиданий окружающих нас людей, будь то во время учебы, работы или в семейной жизни. В итоге многие люди перестают воспринимать себя, то есть всякий раз задумываться и пытаться ответить себе на вопросы: Кто я есть? Куда я иду? В чем моя жизненная ценность?
Многие начинают жить абстрактно, на автопилоте, совершая одни и те же запрограммированные чужими ожиданиями действия и не ощущая своих истинных потребностей. Мерилом успеха начинает служить оценка со стороны и признание достижений, что очень быстро формирует в нас синдром «отложенной жизни». Например, если посажу дерево / окончу Университет с отличием / реализуюсь в профессии / рожу сына, то смогу завоевать уважение окружающих, и только тогда признаю свою жизнь счастливой и состоявшейся и начну себя уважать. Но зависимость от общепринятых правил и рамок успеха это прямой путь к несчастливой жизни, полной сожалений, оглядок на окружающих, страха и неверия в себя.
Важно понимать, чего хочешь сама добиться в жизни, что делает счастливой конкретно тебя. Важно понимать свою уникальную жизненную ценность. Потому что только открыв, приняв и поняв себя, сможешь стать ценным и незаменимым человеком в жизни других людей.