2 Заменить совсем непотребные зависимости менее непотребными. Пример с алкоголем и самовосхвалением я уже приводил. Далее шаг за шагом находите в себе одни глупости и заменяйте на глупости более возвышенные.
3 Избегать некоторых низменных пороков совсем. Например, сплетен. Вот начинают люди обсуждать кого-то за его спиной попробуйте перевести разговор или уйдите заниматься другим делом. Слышите как кого-то обсуждают переведите свой слух на что-то другое, уйдите подальше. Услышали, что говорят что-то про вас, думая, что вы не слышите? То же самое уйдите и не слушайте, если бы люди хотели с вами поделиться этим, они бы сделали это, а раз не хотят, значит хотят, чтобы вы не слышали. Помогите им в этом! Хочется обсудить поведение человека забейте, потому что вы на самом деле хотите не обсудить, а сравнить себя с ним, чтобы под видом критики выполнить это сравнение в выгодном для себя свете. Сюда же относятся любые разговоры типа: «люди глупые, они не видят, что курить вредно, хотя всё вокруг говорит им об этом». Люди не глупые, они переживают те же зависимости, которые переживаете и вы. Просто у них это табак, а у вас, например, секс. Представьте, что какой-нибудь монах смотрит на ваши постельные упражнения и думает: «Ну зачем?.. Ясно же, что это бесполезная растрата духовной энергии, подобно тому как курение бесполезная растрата здоровья». Знаете почему ему этого не хочется? Не потому что он себя сдерживает, а потому что в медитации он достигает значительно более высоких состояний. Потому что в своё время он выполнил алгоритм, предложенный вам выше, и Бог избавил его от этой тяги, подарив взамен что-то более приятное на духовном уровне. А вы предпочли низменное удовольствие высшему. Из-за страха потерять то, что имеете. Но не забывайте, мои примеры носят иллюстративный характер, я не призываю всех перейти к целибату, это будет катастрофа, поверьте.
4 Время от времени устраивайте себе стресс-отказ от чего-либо. Например, решительно избавьтесь от какого-нибудь хлама, который «не нужен, но жалко выбросить», уберите из своей жизни какую-нибудь деталь, которая вам когда-то была нужна, то теперь уже оказывается обузой. Если вы переплыли на плоту через реку, вы будете тащить его с собой дальше через пустыню из-за того, что он вам однажды пригодился? Вряд ли. Всё тленное имеет временную роль в жизни, вечный только Бог, только Его нужно нести с собой куда угодно, и приходит Он к нам в разных формах: иногда в материальных, иногда не очень, но формы сменяют друг друга, отрабатывая свою функцию, а Бог остаётся. Далее, пожертвования отличная практика стресс-отказа. Вы нажили что-то непосильным трудом и вам нужно выполнить отчуждение этого в пользу чего-то такого, что лично вы считаете более значимым, чем то, на что вы потратили бы эти деньги или своё время. «А-а-а, хочу вот этот торт!.. Так, а вот этот человек делает более полезное дело, чем я, когда ем торт, отдам-ка я ему эти 300 рублей». Но не забывайте, чтобы не обрести синдром преждевременной святости, не нужно каждый свой торт превращать в пожертвование, а нужно лишь определить для себя некоторую схему заранее. Например, какой-то процент от зарплаты или конкретную сумму. А может для вас такой жертвой будет 2-3 часа в неделею подметать двор своего дома в городе, или проповедовать трезвость в парках по воскресеньям. Это вы решайте сами. В идеале, конечно, практика под названием «Тапах» (жертвенность во благо великих целей) должна проявляться во всём своём многообразии, но не забывайте, что вы не святой, а обычный человек, вам такая тяжесть не нужна, достаточно просто ощутимого преодоления.
5 Медитируйте.
6 Медитируйте.
7 Минимум 2 раза в день по 5 минут, например, утром и вечером.
8 Дальше всё будет происходить само, просто следуйте инструкциям свыше, теперь вы будете видеть их лучше, хотя они висят над вами ещё с вашего рождения. И не бойтесь ошибиться, Бог подправит, если вы действуете искренне.
20 ноября 2020
Концепция Клуба Неудачников
Артём, скажи, что мне делать: я нихрена не умею! Я даже не знаю с чего начать! А так хочется быть полезным миру!
Для начала я предлагаю поныть.
В смысле?
Ну давай вместе поплачем с тобой, я ведь по сути такой же ушлёпок как ты, разве не видно?
Хм ну в целом, да, видно
Вот и прекрасно! Но всё же есть и небольшое отличие: когда я похныкаю, то сразу после этого задача «что делать?» у меня будет решена, а у тебя нет, тебе будет казаться, что после нытья можно отложить решение проблемы на некоторое время, чтобы потом было о чём поныть ещё раз.